Leonid Grimak. Gipnozda vaznsizlik holatini modellashtirish Avtojenik mashg'ulotlar va o'z-o'zini gipnozning audio yozuvlari

Zaporojye viloyati, Prudentovo qishlog'ida tug'ilgan. 1955 yilda Xarkov universitetining harbiy tibbiyot fakultetini tamomlagan. To'qqiz yil davomida u havo-desant qo'shinlari bo'linmalarida harbiy shifokor bo'lib xizmat qildi. 1965 yildan Aviatsiya va kosmik tibbiyot instituti xodimi.
1986-1989 yillarda - uchuvchilarning kasbiy tayyorgarligini rivojlantirish bo'limi boshlig'i. 1963 yilda u "Desantchining psixologik tayyorgarligi" kitobiga asos bo'lgan nomzodlik dissertatsiyasini himoya qildi va 1975 yilda doktorlik dissertatsiyasini himoya qildi, uning materiallari "Gipnozda inson holatlarini modellashtirish" monografiyasini yaratdi (M.: URSS). ). 1992 yildan - Rossiya Ichki ishlar vazirligining Butunrossiya ilmiy-tadqiqot institutining bosh ilmiy xodimi.
L.P.Grimak ishlagan asosiy ilmiy muammo ekstremal ish sharoitida inson (shu jumladan parashyutchi, uchuvchi, kosmonavt) faoliyatining ishonchliligini oshirish edi. U insonning qiyin ruhiy holatlarini o'rgandi va ularning tasnifini ishlab chiqdi, operatorni ekstremal sharoitlarda harakatlarga psixologik tayyorlash tamoyillari va usullarini shakllantirdi.
L.P.Grimak gipnozda inson holatlarini modellashtirishning nazariy asoslarini berdi va uslubiy yondashuvlarni ishlab chiqdi; avtooftalmik trening usuli va hissiy reaktivlikni psixodiagnostika qilish usulini ishlab chiqdi; psixologiyaning "faoliyat psixologiyasi" deb nomlangan yangi yo'nalishining vazifalarini ishlab chiqdi. 120 dan ortiq ilmiy ishlar, shu jumladan 10 monografiya muallifi.

Kirish
Inson o'z turi bilan intensiv muloqot qilgani uchun ham insonga aylanganligi shubhasizdir. Voqealarning fojiali tasodifi tufayli hayvonlar jamiyatida o'sishga va "ta'lim olishga" majbur bo'lgan kichik bolalar keyinchalik to'liq nutq va normal muloqotni rivojlantirish qobiliyatini yo'qotganiga juda ko'p misollar mavjud. odamlar. Bundan tashqari, tanadagi ba'zi biologik o'zgarishlar tufayli, ular odamlar orasida bo'lganlarida ham, ular insoniyat jamiyatidagi keyingi hayotga moslasha olmadilar. Binobarin, tug'ilishning birinchi kunlaridanoq odamlar bilan tizimli muloqot qilish shaxsning har tomonlama rivojlanishi uchun zaruriy shartdir. Bu somatik va ruhiy muvozanatni o'rnatishga, yuzaga keladigan nizolarning og'irligini kamaytirishga, stressli vaziyatlardan xalos bo'lishga va o'z ijtimoiy ahamiyatini baholashni oshirishga yordam beradi.
Bundan tashqari, bolalikdagi muloqot, albatta, ijobiy hissiy munosabatning elementlarini o'z ichiga olishi kerak - tan olish, do'stlik, sevgi. Sevgi va tan olish kattalar hayotida katta ahamiyatga ega.
Muloqot bilan chambarchas bog'liq bo'lgan yana bir omil - bu tashqi taassurotlarning intensivligi va eng muhimi, shaxslararo aloqalardan. Tanqislik, bunday aloqalarning etishmasligi va hatto monoton kundalik ta'sirlar fonida, sub'ektiv ravishda o'zini zerikish, ohangdorlik va iztirob sifatida namoyon qiladigan hissiy ochlik deb ataladigan narsaga olib keladi. Shuning uchun odam muntazam ravishda yangi tajribalarni unga qulay bo'lgan tarzda izlaydi: sayohatda, yangida
3
tanishlar, san'at, adabiyot, ishda va hokazo. Ijodkorlar uchun insoniy aloqalar va hayotiy tajribalar boyligi yanada muhimroqdir: xotirada muhrlangan atrofdagi voqelik tasvirlari shu tarzda rag'batlantiriladi va ijodiy o'zgaradi. Oddiyroq badiiy moyilliklarga ega bo'lgan odamlar ham o'z turlari bilan doimiy aloqa qilmasdan to'liq, sog'lom hayot qura olmaydilar.
Biroq, bu kitob aloqa haqida emas. Bu insonning o'zi bilan aloqasi (avtomatik aloqa) haqida. Bunday hodisa mavjudligini, bu nafaqat real, balki inson psixikasining tobora rivojlanib borayotgan sifati ekanligini isbotlash uchun bu amalga oshirilishi mumkin bo'lgan ishdir.
O'z-o'zidan muloqot filogenetik jihatdan shaxslararo muloqotning rivojlanishidan oldin bo'lgan deb ishonish uchun yaxshi asoslar mavjud. Ikkinchisi ko'pincha uning ichki vakili tomonidan kutilgan yoki haqiqiy suhbat tugaganidan keyin aqliy ravishda davom etgan. Asta-sekin, xayoliy yoki esda qoladigan muloqot odatiy holga aylandi va vaqt o'tishi bilan bo'lajak shaxslararo muloqotni dastlabki modellashtirishning tabiiy aqliy jarayoniga kirib bordi. Muloqotni modellashtirgan shaxs odatda mo'ljallangan muloqot ishtirokchilaridan biri bo'lishi muhimdir.
Shaxslararo muloqotning asosiy funktsiyalaridan biri o'zaro maqbul echimlarni ishlab chiqish, dushmanlik va murosasizlikni keltirib chiqaradigan qarama-qarshiliklarni bartaraf etishdir. Muloqot odamlarning munosabatlari va xatti-harakatlarini ratsionalizatsiya qilish orqali "yechilmaydigan" nizolarni oqilona hal qilish yo'li rolini o'ynashni o'rgandi. Biz ushbu oxirgi fikrni ushbu kitobda muhokama qilingan muammoning butun mohiyatini tushunish uchun juda muhim deb hisoblaymiz.
Taxmin qilish kerakki, shaxslararo muloqot orqali ishlab chiqilgan psixologik mexanizmlar va ko'nikmalar asta-sekin shaxsning tabiatining ikkitomonlamaligi tufayli yuzaga kelgan va ko'pincha qarama-qarshi bo'lgan manfaatlarini aks ettiruvchi shaxsning ichki ziddiyatlarini bartaraf etish jarayoniga kiritila boshlandi. ruh va tana. Vaqt o'tishi bilan inson aqliy faoliyatining ajralmas atributiga aylangan avtomuloqot yuqori funktsiyalarni bajara boshladi
4
ijtimoiy moslashuv, o'z-o'zini tartibga solish va o'z-o'zini takomillashtirish faoliyat psixologiyasining eng muhim atributlari hisoblanadi.
Ammo, suhbatni amaliy yo'nalishga olib boradigan bo'lsak, shuni ta'kidlaymizki, o'zimiz bilan muloqot qilish, shubhasiz, hech kim bizga hech qanday joyda o'rgatmaydigan narsadir. Imkon qadar bizga boshqalar bilan muloqot qilish, oilada va jamiyatda o'zini tutish odob-axloq qoidalariga o'rgatiladi. Ammo biz eng oddiy vaziyatlarda ham o'zimiz bilan muloqot qilish qoidalari haqida hech qanday tasavvurga ega emasmiz. Bundan tashqari, ko'pchilik bu turdagi aloqa mavjudligiga shubha qilmaydi va u yoki bu shaklda insonning normal aqliy faoliyati uchun zaruriy shart bo'lib, ko'p jihatdan bizning ishimiz, kayfiyatimiz, farovonligimiz va ko'pincha sog'lig'imizni belgilaydi.
Biz yosh, kuchli va sog'lom bo'lsak ham, bizning e'tiborimiz asosan atrofdagi hodisalar va narsalarga qaratiladi. Yoshlik shiddatli shaxslararo muloqot bilan ajralib turadi va o'z "men" ning qiymati, hatto noto'g'ri bo'lsa ham, faqat boshqalarning fikri bilan o'lchanadi.
Doimiy ravishda tashqi dunyoga yo'naltirilgan bo'lib, biz ko'pincha yolg'iz qolganimizda o'zimiz bilan nima qilishni bilmaymiz, bu, aytmoqchi, normal hayot uchun foydali va hatto zarur holat, ayniqsa tashqi ta'sirlarning ortiqcha bo'lgan asrimizda. . Aynan yolg'izlikda tushlar, tushlar, prognozlar va hatto oddiy mantiqiy dalillar yordamida kelajakdagi faoliyat uchun tananing ongli va ongsiz dasturlashi, shuningdek, uning kelajakdagi holati va farovonligi sodir bo'ladi. Ammo foydali yolg'izlikdan qochgan holda, biz ko'pincha uni televizorning ibtidoiy "mahsulotlari" bilan baham ko'ramiz, sifatsiz musiqa bilan o'zimizni kar qilamiz va bema'ni bekorchilikda qolib ketamiz. Ammo ertami-kechmi hozirgi vaziyat: yosh, kasallik, kundalik qiyinchiliklar bizni o'zimizga e'tibor berishga, his-tuyg'ularimizni, fikrlarimizni, tajribalarimizni tushunishga majbur qiladigan vaqt keladi. Va bu erda biz ko'pincha boshqa chegaraga boramiz: biz atrofdagi voqelikka qiziqishni yo'qotamiz, o'z muammolarimiz qobig'iga butunlay chekinamiz. Tabiiyki, u juda uzun va agar
5
Shunday qilib aytish mumkinki, o'z-o'ziga juda kuchli chekinish ham o'zining sub'ektiv holatini yoki boshqalarning kayfiyatini engillashtirmaydi, chunki sog'lom organizm uchun zarur bo'lgan o'zini o'zi boshqarish darajasi buziladi.
Inson asab tizimi mukammal o'z-o'zini tartibga soluvchi mexanizmdir. Turli xil nevrotik kasalliklarning mohiyati shundaki, atrofdagi voqelikni ko'proq yoki kamroq to'g'ri aks ettirish bilan (ruhiy kasallardan farqli o'laroq), bu holatlarda o'zini o'zi boshqarish, o'zini o'zi boshqarish, o'zini o'zi boshqarish kabi tavsiflangan o'zini o'zi boshqarishning eng yuqori darajasi. -hukumat, buzilgan. Va ko'pincha bu sodir bo'ladi, chunki inson o'zi bilan muloqot qilish uchun asosiy bilim va amaliy ko'nikmalarga ega emas.
Binobarin, o'z-o'ziga to'liq chekinish ham aqliy muvozanatdan chiqqan odamning ekstremal va konstruktiv bo'lmagan pozitsiyasidir. Axir, to'liq hayot va barqaror salomatlik hissi tirik bo'lish ongidan va atrofdagi voqelik bilan bevosita bog'liqlikdan kelib chiqadi. Bunday ekstremal holatlar istisno qilinadi yoki har qanday holatda, avtokommunikatsiya jarayonlari ta'sirida sezilarli darajada tekislanadi. Aynan shu jarayon hayotning dolzarb muammolarini hal qilish, noaniqlik, tashvish, tushkunlik holatlarini bartaraf etish va zarur hollarda murakkab muammolarni hal qilish uchun psixikani va butun organizmni o'z vaqtida tuzatish va sozlashni samarali amalga oshirishga imkon beradi. avto-psixoterapiya darajasi.
Ushbu kitobning maqsadi aniq ilmiy va tarixiy ma'lumotlar asosida avtomuloqot hodisalarini yangi va biologik maqsadga muvofiq inson funktsiyasi sifatida shakllantirgan ijtimoiy-psixologik sharoitlarni o'rganishdir. O'zi bilan muloqot qilish orqali o'z sa'y-harakatlari bilan tuzatilishi mumkin bo'lgan eng keng tarqalgan shartlarga alohida e'tibor beriladi. Va, albatta, chegara va qiyin sharoitlarni tuzatish usullari batafsil tavsiflangan va bu usullar otopsixoterapiyaning o'ziga xos arsenali sifatida tavsiflanishi kerak. Muayyan ma'noda, bu kitob ilgari nashr etilgan kitobning davomi (Reserves of the Human Psyche. M., 1987, 1989), shuning uchun
b
u boshlang'ich bosqichida bo'lgan psixologiya fanining o'ziga xos tarmog'i sifatida faoliyat psixologiyasi muammosini qanday rivojlantiradi. Oldingi kitobda insonning ongli hayotini shakllantirish uchun mas'ul bo'lgan asosiy ruhiy hodisalarning batafsil tavsifi berilgan. Bu holat kitobning "Faoliyat psixologiyasiga kirish" sarlavhasida aks ettirilgan.
Yangi kitobning sarlavhasi bor: "Faoliyat psixologiyasining boshlanishi". Shu bilan men shuni ta'kidlamoqchimanki, bu holda faoliyat psixologiyasining nazariy muammolarini tahlil qilishdan uning sof amaliy jihatlariga jiddiy burilish amalga oshirilmoqda, bu o'zining asosiy ifodasini va amalga oshirilishini shaxsning o'zi bilan muloqot qilish fenomenida topdi.
Bu muammoga, albatta, kecha e'tibor qaratilmadi. Unga qiziqish turli xil muammolarni o'rganish bilan bog'liq edi: og'ir sharoitlarni boshqarish, stressning oldini olish, nevrozlarni davolash va hokazo. O'z-o'zidan o'zi bilan muloqot qilish xususiyatlarini uning turli shakllarida tizimli o'rganish o'ttizdan ortiq sport psixologlari tomonidan muvaffaqiyatli amalga oshirildi. yil avval. Aniqlanishicha, qiyin sport vaziyatlarida (jismoniy mashqlar texnikasini o'zlashtirishda, murakkab taktik muammolarni hal qilishda) sportchilar o'zlari bilan muloqot qilishadi, ya'ni "ular o'zlari bilan gaplashadilar, ichki nutqdan foydalanadilar". Bundan tashqari, sportchilar orasida ichki nutqning eng keng tarqalgan shakli - bu o'z-o'zini buyruqlar bo'lib, ular har qanday manba va tabiatdan qat'i nazar, qiyinchiliklar yuzaga kelganda paydo bo'ladi. To'plangan ilmiy ma'lumotlar, shubhasiz, o'zi bilan muloqot qilish funktsiyasi odamlarga xos bo'lib, hal qiluvchi tartibga soluvchi rol o'ynaydi. Bu funktsiyaning zaiflashishi hayotda ma'lum buzilishlarga olib keladi deb taxmin qilish mumkin. Mashhur nemis sotsiolog-gigienisti Karl Hechtning ta'kidlashicha, zamonaviy odamlar o'zlari bilan yolg'iz qolishdan qo'rqishadi. Va ular bundan qo'rqishadi, chunki yolg'iz qolganlarida, ularning muammolari haqida gapiradigan hech kim yo'q. Ular endi o'zlari haqida o'zlari haqida gapirmaydilar. Ichki dialog suhbatlashish va boshqalar bilan muloqot qilishning eng muhim shartidir. Uni yo'qotib, inson shaxslararo muloqot uchun asosiy impulsni yo'qotadi.
7
shivirlash. Bunday odamlar indamay bir-biridan uzoqlashadi va yolg'iz qoladilar.Bundan tashqari, bu odamlarda psixologik mexanizmlarning faolligi zaiflashadi. maqsadlarga erishish yo'lidagi tashqi va ichki qiyinchiliklarni yengish uchun faollikni rag'batlantirish.
O'z-o'zidan muloqot tajriba kabi psixologik hodisa bilan chambarchas bog'liq bo'lib, u tafakkurning, mulohazalarning maxsus shakli sifatida emas, balki aqliy muvozanatni, mavjudlikning yo'qolgan mazmunini tiklashga, hayotda "ma'no yaratishga" qaratilgan faoliyat shakli sifatida tushuniladi. 2. Ushbu turdagi faoliyatning me'yoriy jarayonining buzilishi turli xil shaxsiy nuqsonlar va hatto funktsional kasalliklar bilan namoyon bo'ladi.
Afsuski, hozirgi kunga qadar faqat bir nechta tadqiqotlar avtokommunikatsiyaning normal yo'nalishini buzishning individual oqibatlarini o'rgangan. Masalan, psixopatiya o'ziga tashqi tomondan qarash qobiliyatini yo'qotganda aks ettirishning buzilishi bilan tavsiflanadi va shuning uchun qiyin vaziyatdan xalos bo'lish uchun qilingan harakatlar hajmini baholash qiyin bo'lishi mumkinligi aniqlandi. vaziyat 3.
O'z-o'zi bilan samarali muloqot insonning ma'lum bir ijtimoiy muhitda qabul qilingan hayotiy ma'nolarni aniq ajrata olishi va baholashi, kerak bo'lganda yangilarini qurish qobiliyatini nazarda tutadi. Shizofreniya bilan og'rigan bemorlarda o'z motivatsiyasini ixtiyoriy boshqarish mexanizmlari va hayot ma'nosini shakllantirish mexanizmlari buzilganligi ma'lum bo'ldi.
Nevrozlar bilan og'rigan bemorlar o'zlari bilan muloqot qilish qobiliyatida murakkab o'zgarishlarga ega va ular to'g'ridan-to'g'ri aks ettirish sohasida yotadi. Bemorlarning ushbu guruhi uchun eng ko'p uchraydigan xususiyat - bu o'z-o'zini hurmat qilish darajasining barqarorligi, o'zini o'zi haqidagi g'oyalarning beqarorligi va o'z-o'zini hurmat qilish shkalasi ierarxiyasining buzilishi. Bundan tashqari, ular haqiqiy xatti-harakatni aniqlaydigan bevosita tajribali ma'nolar va ongli ravishda harakat qiladigan ma'nolar o'rtasidagi sezilarli tafovutni aniqladilar.
1 Qarang: Hecht K. Psixogigiena M., 1979. S. YAZ.
"Qarang: Vasilyuk F. E. Tajriba psixologiyasi. M., 1984 yil.
3 Qarang: Zeyearnik V.V., Xolmogorova A.B., Mazur N.S. Oddiy sharoitlarda va patologiyada xulq-atvorni o'z-o'zini tartibga solish // 11shologik jurnal. 1989. T. 10. A "s 2. S. 122.
8
Bunday holda, normal aks ettirish psixologik himoya deb ataladigan mexanizmlar tomonidan buziladi, ular shaxsning ongini haqiqiy qiyinchiliklarni hushyor va ob'ektiv baholashdan chalg'itishga va uni tinchlantiruvchi o'zini aldash yo'liga olib borishga intiladi.
Psixoterapiya insonning o'zi bilan to'liq muloqot qilish qobiliyatini tiklash orqali sog'lig'i va ruhiy muvozanatini tiklash bo'yicha xilma-xil va juda qiziqarli tajribani taqdim etadi. Aynan shu narsa normal aks ettirishning tiklanishi, voqelikka tanqidiy munosabat, mos motivatsion va shaxsiy shakllanish imkoniyati qaytishi bilan insonning holati qanday keskin ijobiy tomonga o'zgarishini aniq va to'g'ridan-to'g'ri ko'rsatadi. Bu, shuningdek, avtokommunikatsiyaning ba'zi muammolari qanchalik murakkab va hali ham yaxshi tushunilmaganligini aniqlashga yordam beradi.
Shu bilan birga, psixoterapiya tomonidan to'plangan ulkan material, bizning fikrimizcha, har bir inson uchun bevosita amaliy qiziqish uyg'otadi, chunki u o'zini o'zi boshqarish, o'zini o'zi boshqarish va o'z-o'zini dasturlashning sub'ektini tashkil etuvchi fundamental hodisalar majmuasiga ta'sir qiladi. faoliyat psixologiyasini o'rganish.
Insonga dunyoning barcha ob'ekt-ramziy shakllarida faqat o'zini ko'rish qobiliyati berilgan; Belgilarni o'zgartirib, aralashtirib, u oxir-oqibatda oxirgi tushunarsiz va mutlaqo erishib bo'lmaydigan timsolga erishish uchun o'zining qatlamlarini demontaj qiladi: o'zi.
G. Broch
I. ODAMDAGI ODAM
Psixologiya insoniyat oldida katta qarzdor. Hozirgacha u faqat katta darajada inson psixikasi haqidagi bilimlar majmui bo'lsa-da, juda oz darajada insonga uning kundalik hayoti va faoliyatida yo'l-yo'riq sifatida xizmat qiladi. Nega bunday bo'ldi - bu alohida masala. Qanday bo'lmasin, bu ma'noda badiiy adabiyotning o'rni muhimroq bo'lganini tan olish kerak. Shuning uchun F. M. Dostoevskiyning mashhur iborasi ushbu bob sarlavhasiga kiritilgani bejiz emas. Har bir o'quvchi uchun juda yaqin va muhim mavzuda suhbatni boshlaganimizda, biz ko'p jihatdan Dostoevskiyning badiiy tajribasiga tayandik, garchi u o'zini psixologiya fanidan qat'iyan ajratib olishga intilgan bo'lsa ham.
Va shuni aytish kerakki, Dostoevskiyning psixologiyaga ehtiyotkorlik bilan munosabatda bo'lishi uchun yaxshi sabablar bor edi. Zamonaviy psixologiya - ham ilmiy, ham badiiy adabiyotda o'z ifodasini topgan va sud amaliyotida o'z ifodasini topgan - inson psixikasi kabi murakkab va juda faol voqelikni, masalan, "kuchlanishni pasaytirish" deb hisoblagan holda, haqoratli soddalashtirilgan tarzda talqin qildi ( in - instinktivizm, bixeviorizm) va boshqalar. Dostoevskiy o'z davri psixologiyasidagi bunday nazariyalarda inson ruhini vayron qiluvchi, diskontlashuvchi reifikatsiyani ko'rgan.

Grimak L.P tomonidan gipnoz bo'yicha tadqiqotlar.

Professor L. P. Grimak tomonidan gipnozda psixikaning imkoniyatlarini o'rganish.

Leonid Pavlovich Grimak - psixoterapevt, taniqli rus psixologi, psixofiziolog, tibbiyot fanlari doktori, professor.

L.P. Grimak mintaqaning ta'siri ostida Zaporojyening Prudentovo qishlog'ida tug'ilgan. 1955 yilda Xarkov universitetining harbiy tibbiyot fakultetini tamomlagan. To'qqiz yil davomida u havo-desant qo'shinlari bo'linmalarida harbiy shifokor bo'lib xizmat qildi. 1965 yildan Aviatsiya va kosmik tibbiyot instituti xodimi. 1986-1989 yillarda - uchuvchilarning kasbiy tayyorgarligini rivojlantirish bo'limi boshlig'i. 1963 yilda G. nomzodlik dissertatsiyasini himoya qildi, bu "Pashyutchining psixologik tayyorgarligi" kitobiga asos bo'ldi va 1975 yilda doktorlik dissertatsiyasini himoya qildi, uning materiallari "Gipnozda inson sharoitlarini modellashtirish" monografiyasini yaratdi. 1992 yildan - Rossiya Ichki ishlar vazirligining Butunrossiya ilmiy-tadqiqot institutining bosh ilmiy xodimi.

L.P.Grimak ishlagan asosiy ilmiy muammo ekstremal ish sharoitida inson (shu jumladan parashyutchi, uchuvchi, kosmonavt) faoliyatining ishonchliligini oshirish edi. U insonning qiyin ruhiy holatlarini o'rgandi va ularning tasnifini ishlab chiqdi, operatorni ekstremal sharoitlarda harakatlarga psixologik tayyorlash tamoyillari va metodologiyasini ishlab chiqdi.

Quyidagi kitoblari nashr etilgan: "Pashyutchining psixologik tayyorgarligi" (1966, 1971), "Gipnozda insoniy holatni modellashtirish" (1976), "Kosmik tadqiqotlarda eksperimental psixofiziologiya", "Ong ostidagi idrok" (hammualliflik; 1980), " Inson psixikasining zaxiralari" (1987), "O'z-o'zidan muloqot".
(1991), "Biofield sehri" (1994), "Gipnoz va jinoyat", (1997), "Qanday qilib o'zingiz bilan uyg'unlikda yashash kerak" (2000).

Gipnozda vaznsizlik holatini simulyatsiya qilish

Insonlarni uzoq muddatli kosmik parvozga o'rganish va tayyorlashning bir qator muammolari orasida muhimi, yer sharoitida "vaznsizlik" ning adekvat modelini yaratish muammosidir. Birinchi va eng maqbul model Kepler parabolasi bo'ylab samolyotning parvozi bo'lib, bu vaznsizlikni 25-40 soniya davomida takrorlash imkonini beradi.

Gipnozda vaznsizlik holatini taqlid qilishda testerlarning pozitsiyasining xususiyatlari (5 kg ichida og'irlikning sub'ektiv hissi), 1973. 50-yillarning oxiri va 60-yillarning boshlarida GNIIIIAiKM olimlari guruhi E. M. Yuganov, E. V. Lapaeva, I. I. Kasyan va boshqalar ushbu model bo'yicha katta qator tadqiqotlar o'tkazdilar. Ular organizmning individual tizimlari va analizatorlari holatini, shu jumladan ixtiyoriy harakatlar va nazorat harakatlarini amalga oshirishning psixofiziologik imkoniyatlarini keng o'rgandilar.

Taxminan o'sha yillarda GNIIIIAiKM olimlarining yana bir guruhi, xususan, A. M. Genin, P. V. Vasilev, I. D. Pestov, V. I. Stepantsev va boshqalar modellar yordamida inson faoliyatining funktsional holatini o'rgandilar, ularning mohiyati ma'lum darajada vaznsizlikning ta'sirini aks ettirdi, masalan, uzoq vaqt jismoniy harakatsizlik, suvda suzish qobiliyati nol bo'lgan suvga cho'mish muhitida va hokazo.

1966 yilda vaznsizlik holatini modellashtirishning original yondashuvi paydo bo'ldi. Shunday qilib, gipnologiya nazariyasiga asoslanib, L.P. Grimak, hozirda tibbiyot fanlari doktori, professor, ikki marta nashr etilgan mashhur "Inson psixikasi zahiralari" kitobining muallifi, gipnozdan keyin tananing tortishish og'irligini kamaytirish uchun reproduktiv taklifni taklif qildi. uzoq muddatga.

Shuningdek, u tibbiyot fanlari doktori L.S. rahbarligidagi kafedrada bir qator ilmiy loyihalar doirasida eksperimentchilar guruhi (V.I. Metlik, A.Ya.Frolov, S.V.Korneva va boshqalar) tarkibiga kirgan. Xachaturyants "vaznsizlikning aqliy modeli" dan foydalangan holda bir qator tadqiqotlar o'tkazdi. Tajribalar 3 dan 10 kungacha davom etadigan haqiqiy kosmik parvoz dasturini hisobga olgan holda, kosmik kemalarning maket kabinalarida o'tkazildi.

Tadqiqot natijalari yangi kosmik texnologiyalar namunalariga tibbiy talablarni ishlab chiqishda amaliy qo'llanilishini topdi, shuningdek, kosmik parvoz sharoitida inson operatorining faoliyati uchun istiqbolli psixofiziologik dasturlar uchun asos yaratdi. Tajribalarning noyob natijalari bir qator monografiyalarda o‘z aksini topdi.

8. Grimak L.P. Gipnozda inson holatlarini modellashtirish. - M.: Nauka, 1978. 271 b.
28. Xachaturyants L. S., Grimak L. P., Xrunov E. V. Koinot tadqiqotlarida eksperimental psixologiya. - M.: Nauka, 1976 yil.
29. Xrunov E.V., Xachaturyants L.S., Popov V.A., Ivanov E.A. Kosmik parvozdagi inson operatori. - M .: Mashinasozlik, 1974. - 400 b.

Inson tanasining o'zgargan kecha-kunduz rejimiga moslashish imkoniyatini o'rganish

Odamning kosmosga uchishidan oldin, xususan, uzoq muddatli izolyatsiya sharoitida tajribalar o'tkazish jarayonida ko'tarilgan kun va tunning odatiy rejimini o'zgartirishda inson biologik ritmlari muammosining dolzarbligi birinchi kosmik parvozlarda tasdiqlandi. . Shunday qilib, G.S. Titov yorug'lik va zulmatning tez-tez o'zgarishining uyqu va parvozdagi uyg'onish dinamikasiga salbiy ta'sirini qayd etdi. Kosmik kemalar va stansiyalarning (Vosxod, Gemini, Apollon, Soyuz, Skylab, Salyut) keyingi parvozlari ham insonning o'zgargan kunduz va tun rejimiga moslashishi muammosining muhimligini tasdiqladi.

Bu yoʻnalishda katta turkum tadqiqotlar Qishloq xoʻjaligi fanlari va matematika davlat ilmiy tadqiqot institutida L.S. Xachaturyants. L.P tomonidan ishlab chiqilgan gipnostimulyatsiya usuli yordamida 30 kunlik mehnat va dam olish migratsiya rejimi simulyatsiya qilingan. Grimak, moslashish jarayonini optimallashtirish va insonning ish faoliyatini oshirish uchun.

Tadqiqotda V.A. faol ishtirok etdi. Bodrov, A.N. Litsov, V.I. Metlik, A.Ya. Frolov, S.V. Korneva, M.I. Katalov.

Tajribalar natijalari asosida uzoq parvozlar vaqtida kosmonavtlarning mehnati va dam olishini tashkil etish tamoyillari asoslab berildi. Bu har bir kosmik parvozga tayyorgarlik jarayonida kosmik kema maketlari bo'yicha tadqiqotlarni yanada chuqurlashtirishga yordam berdi.

Leonid Pavlovich Grimak

O'ziga xos, yorqin, ajoyib odamlar bor, ularning iste'dodi ma'lum bir soha bilan bog'liq: masalan, ajoyib kardiolog yoki ajoyib musiqachi. Ular bir yo'nalishda Yerning noosferasiga katta hissa qo'shadilar.

Sayyoramizning ruhiy xazinasiga qo'shgan hissasi ko'p qirrali odamlar bor. Ana shunday insonlardan biri tibbiyot fanlari doktori, professor, tibbiyot xizmati polkovnigi Leonid Pavlovich Grimak edi.

L.P. tug'ilgan. Grimak, Azov dengizi sohilidagi Prudentovo qishlog'ida, 1931 yil 12-iyun. Maktabdan so'ng u Xarkov tibbiyot institutining harbiy tibbiyot fakultetiga o'qishga kirdi va u erda psixiatriyaga juda qiziqdi. O'sha kunlarda aynan shu yerda mashhur gipnolog K.I. dars bergan. Platonov va Leonidning mutaxassislik tanlashlari tasodifiy emas edi. O'zining katta yilida Leonid o'zining kelajakdagi faoliyati yo'nalishini aniqladi - inson psixikasi imkoniyatlarini o'rganish, xususan, gipnoz, buning uchun u ajoyib qobiliyatlarni kashf etdi. O'shanda ham yosh Grimak taniqli professor K.I. Platonov, ayniqsa, uni boshqa talabalar orasida ta'kidladi.
Keyin u havo-desant bo'linmalarida harbiy shifokor bo'lib xizmat qildi. Uzoq garnizonlardagi hayot ko'plab iste'dodli tadqiqotchilarning ilmiy martabasiga chek qo'ydi - lekin Havo-desant kuchlari kapitani Grimak emas.

U 9 yillik harbiy xizmat davomida nevropatologiya bo‘yicha ixtisoslashgan, havo-desant mashqlarining inson organizmiga ta’siri bo‘yicha noyob ilmiy-eksperimental materiallar to‘plagan va 1963 yilda Harbiy tibbiyot akademiyasida nomzodlik dissertatsiyasini yorqin himoya qilgan. SM. Kirov, Leningradda. Uch yil o'tgach, uning birinchi monografiyasi "Pashyutchining psixologik tayyorgarligi" nomli oddiy nom bilan nashr etildi.

Havo-desant kuchlarida xizmat ko'rsatishning o'ziga xos xususiyatlari bilan tanish bo'lmaganlar uchun shuni ta'kidlash kerakki, parashyutchi shifokorlar barcha shaxsiy tarkib kabi jangovar tayyorgarlikda faol ishtirok etadilar, parashyutdan sakrashlar, majburiy yurishlar va jonli o'q otishda qatnashadilar. Ya'ni, L.P.ning nomzodlik dissertatsiyasining eksperimental materiali. Grimak shaxsan o'zi tomonidan, shu jumladan o'zining psixofiziologik va xulq-atvor reaktsiyalarini kuzatish paytida olingan. Keyinchalik u ko'plab ilmiy ma'ruzalar, monografiyalar, maqolalar va kitoblarda yozgan hamma narsada bevosita ishtirok etish, eksperimentlar, birinchi navbatda, o'zi ustida o'tkazish, sinchkovlik bilan introspektsiya va o'z-o'zini tahlil qilish L.P.ning yondashuvini ajratib turdi. Grimak tadqiqot ishida. Darhaqiqat, "Pashyutchining psixologik tayyorgarligi" xavfli kasblardagi odamlarning psixofiziologik barqarorligini oshirish bo'yicha birinchi ilmiy va amaliy qo'llanma edi. 55 yil o'tgach, ushbu kitobda bayon etilgan uslubiy yondashuvlar nafaqat parashyutchilar uchun, balki dolzarb bo'lib qolmoqda. Shuning uchun bu Klassik! O'tgan asrning 60-yillari. Yuqori ideallar va ishlar vaqti! Bu havo kuchlari uchun alohida yillar edi. Bir tomondan, samolyotlar metallolom uchun kesildi va jangovar uchuvchilar polklar tomonidan ishdan bo'shatildi. Shu bilan birga, kosmik tadqiqotlar boshlandi. 1961 yilda insonning koinotga birinchi parvozi amalga oshirildi. Gagarindan keyin Titov, Nikolaev, Popovich... Bo'lajak kosmonavtlarni tanlash va psixologik tayyorlash muammosi mamlakat uchun alohida ahamiyat kasb etdi. Havoda va kosmosda inson mavjudligi bilan bog'liq bu va boshqa ko'plab masalalar Aviatsiya va kosmik tibbiyot davlat ilmiy-sinov institutida hal qilindi. Talent L.P. Grimak, qat'iyatlilik va mehnatsevarlik bilan birgalikda mantiqiy natijaga olib keldi: 88 yoshli professor K.I. Platonov o'z o'g'liga, kam bo'lmagan mashhur psixolog K.K. Ushbu institutda ishlagan Platonov istiqbolli talabani ishga oldi. Bu K.I.ning hayotidagi yagona voqea edi. Platonov, o'g'liga xuddi shunday iltimos bilan murojaat qilganida.

Va rus psixiatriyasining faxriysi xato qilmadi. L.P. Grimak oilasi bilan Moskvaga ko'chib o'tadi. Avvaliga ular juda og'ir sharoitlarda yashaydilar, lekin uni kundalik muammolar qiziqtirmaydi - asosiysi ish. Institut xodimlariga qiziqarli topshiriqlar berildi - odamni, asosan, unga begona samoviy makonga moslashtirish, ortiqcha yuk, vaznsizlik, izolyatsiya, jismoniy harakatsizlik va qo'rquv, charchoq, vegetativ, metabolik va psixologik muvozanatni engish. Bir so'z bilan aytganda, barcha vazifalar bir narsaga to'g'ri keldi: insonning ekstremal sharoitlarda o'zini qanday tutishini o'rganish va uning ishonchliligini oshirish. Va buni tushunish uchun faqat tajribalar etarli emas - biz insoniyat tajribasini tahlil qilishimiz kerak. Grimak tarixga murojaat qiladi, inson haqidagi an'anaviy Sharq ta'limotlariga murojaat qiladi. Bu keyinchalik uning gipnoz va inson operatorining funktsional holatidagi buzilishlarni tuzatish usullari haqidagi kitoblarida aks ettirilgan (o'sha paytda kosmonavtlar va uchuvchilar maxfiylik sababli shunday nomlangan). Aytish kerakki, Leonid Pavlovichning barcha ilmiy yutuqlari fundamental bo'lishidan tashqari, amaliy xususiyatga ega edi. Leonid Pavlovich, birinchi navbatda, DOKTOR edi! Va u ilm-fanda kashf etgan hamma narsadan bemorlarning manfaati uchun foydalanishga harakat qildi. Va L.P tomonidan o'tkazilgan tajribalar. Grimak, noyob edi. Shunday qilib, vaznsizlikning odamlarga ta'sirining xususiyatlarini yaxshiroq o'rganish uchun Leonid Pavlovich ushbu holatning gipnoz modelini yaratdi. Gipnoz holatida testerlar odamning vaznsizlikda boshdan kechiradigan tuyg'ularidan ilhomlangan. Shunday qilib, ushbu omil ta'sirini yaxshiroq o'rganish mumkin bo'ldi va kosmonavtlarning vaznsizlikka moslashish qobiliyatini oshirish texnikasi yaratildi. Men L.P.Grimakning texnikasi aniq ekstremal vaziyatlarda qanday yordam berganini ko'rsatadigan ko'plab misollardan birini keltiraman. Ko'pchiligimiz, Evropa mentalitetiga ega odamlar, Sharq jangchilarining o'qlarni yoki hatto o'qlarni uchib o'tishdagi ajoyib qobiliyatlari haqidagi hikoyalardan hayratga to'ladi, ishonchsizlik bilan aralashadi. Leonid Pavlovich yaxshi bilgan va zavq bilan ishlatgan aqliy o'zini o'zi boshqarishning sharqona uslublari vaqt bilan ishlash qobiliyatini taklif qiladi - uni cho'zish yoki siqish. Va endi buning ilmiy dalillari mavjud. L.P.ning ajoyib mulki. Grimak oddiy narsalarga o'ziga xos xususiyatlarni bera oldi.

Mashhur va ba'zilar fikricha, banal psixoregulyatsiya usuli mavjud - autogen ta'lim. Leonid Pavlovich tomonidan ishlab chiqilgan maxsus avtomashina usulidan foydalanib, men armiya aviatsiyasi uchuvchilarini Afg'onistondagi jangovar harakatlar uchun tayyorladim. Men ular bilan mashg‘ulotlarga jo‘natilishdan oldin o‘quv markazida ishlaganman, keyin esa Afg‘onistonda ular bilan birga ishlaganman. Vertolyot uchuvchilaridan biri, ushbu guruhda bo'lgan parvoz komandiri menga shunday qiziqarli voqea haqida gapirib berdi. Bir kuni u boshqarayotgan MI-8 rusumli avtomatlardan kuchli o‘qqa tutildi. Ular bortdan javob berishdi. Otishma sodir bo'ldi. Keyingi manevrni amalga oshirayotganda, u mashinani o'zi uchun noqulay holatga aylantirdi. Bu vaqtda u juda qo'rqib ketdi. U hozir bemalol otib ketsa bo'ladi, deb o'ylardi. Va shu payt u to'satdan to'g'ridan-to'g'ri pufakchaga uchayotgan DShK og'ir pulemyotidan o'qlarni ko'rdi. U bir zumda tayoqni o'zidan uzoqlashtirdi va vertolyotni o'qlarning uchish yo'lidan uzoqlashtirdi. Portlash tangensial bo'lib, blisterga tegdi, lekin uni buzmadi. Uchuvchining eslashicha, butun vaziyat bir soniyadan bir ulush davom etgan bo'lsa-da, uning uchun o'qlarning parvozi, vertolyotning ulardan qochishi va o'z harakatlari sekin harakatlanuvchi kadrlarga o'xshardi. Xavf bartaraf etilgach, vaqt oqimi butunlay tiklandi. U menga bu epizodni aniq aytdi, chunki men unga Grimakning avtomashinasini o'rgatganman va u aynan shu avtomashina tufayli tirik qolishga muvaffaq bo'lganiga amin edi.

L.P.Grimak bizga qoldirgan ilmiy meros shu qadar keng va ko'p qirraliki, undan ko'plab avlodlar, albatta, juda ko'p qiziqarli va foydali narsalarni topadilar. Masalan, L.P.Grimak tomonidan ishlab chiqilgan avtogen ta'lim tizimini, uning shaxsga berilgan psixofiziologik sifatlarini shakllantirish va bularning barchasini aqliy o'zini o'zi boshqarish tizimi yordamida hayotni uzaytirish uchun ishlatish qobiliyatini olaylik. Tasavvur qiling: odam ko'proq ish qilish uchun vaqtni o'zboshimchalik bilan uzaytiradi yoki aksincha, biologik yoshini kalendardan ancha orqada qoldirib, uni siqib chiqaradi. Fantastikmi? ...Va modellashtirish L.P. Grimak vaznsizlik holati gipnozida? Undan oldin bu ham ilmiy fantastika hisoblangan! Psixoterapiya bilan shug'ullangan va o'z amaliyotida gipnozni qo'llagan har bir kishi ertami-kechmi gipnoz seansi paytida psixoterapevt va bemor o'rtasida sodir bo'ladigan barcha jarayonlarni an'anaviy fan nuqtai nazaridan tushuntirish mumkin emasligini tushuna boshlaydi. Masalan. Bemor odatda gipnoz transiga botiriladi. Bu bemor bir necha marta shifokor tomonidan muvaffaqiyatli trans holatiga tushgan edi. Ammo bugungi kunda an'anaviy taklif so'zlari ishlamaydi - negadir bemor transni boshdan kechirmaydi. Shifokor o'z so'zlarini paslar bilan hamroh qila boshlaydi - qo'lining bemorning tanasi bo'ylab silliq harakatlari, unga tegmasdan. Va bemor tezda transga tushadi. Gipnozni ilmiy o'rganish asoschisi buyuk Mesmer gipnoz ta'sirining aynan shu qismini - bir odamning "tabiiy magnitlanish" suyuqliklarining boshqasiga ta'sirini ta'kidladi. Leonid Pavlovich chinakam ilmiy yondashuv bilan gipnozning biofield komponentini juda ehtiyotkorlik bilan va maksimal ob'ektivlik bilan o'rgandi. Uning tadqiqotlari shunchalik qiziqarli ediki, o'tgan asrning 80-yillarida, biofild mavzusi ayniqsa mashhur bo'lganida, u Medelyanovskiy, Kaznacheev, Mirza bilan birga eng nufuzli mutaxassislardan biri hisoblangan. Integral inson hayotida ba'zan eng xilma-xil va uzoq ko'rinadigan manfaatlar, yo'nalishlar, narsalar, odamlar eng g'alati tarzda o'zaro bog'lanadi va natijada yagona uyg'un va go'zal tizimni tashkil qiladi...

Bu L.P hayotida g'alati tarzda edi. Grimak va uning shogirdlari vaznsizlikning odamlarga va biofildga ta'sirini o'rganishga bag'ishlangan tadqiqotlarni o'zaro bog'lashdi. Ma'lumki, Leonid Pavlovich birinchi bo'lib vaznsizlikning inson tanasiga ta'sirini o'rganish uchun gipnoz modelini ishlab chiqdi va muvaffaqiyatli qo'lladi. Aytish kerakki, vaznsizlikning oqibatlari juda yoqimsiz - ko'ngil aynish, ba'zida qusish, boshdagi og'irlik, tashvish, terlash. Shu munosabat bilan, hatto bunday atama paydo bo'ldi - harakat kasalligi. Keyin, 70-yillarda, kosmonavtlar uchish jarayoniga ko'p aralashishlari shart bo'lmaganda, vaznsizlik tufayli yuzaga kelgan muammolarga bardosh berish mumkin edi. 80-yillarning oxiri - 90-yillarda parvozlar boshqariladigan bo'lsa, kosmik stansiyalar paydo bo'ldi va dockinglar har bir kosmik parvozning majburiy atributiga aylandi, harakat kasalligining namoyon bo'lishi, ayniqsa parvozning birinchi soatlarida, kosmonavtlarning o'limiga olib kelishi mumkin edi. butun stantsiya. Tasavvur qiling-a, kosmik kemani “Mir” stansiyasiga qo‘yish kerak, bu manevrni qo‘lda bajaradigan kosmonavtning ko‘ngli aynib, qusadi. Kosmonavtning harakatlari qanchalik qimmatli bo'lganligini, qanchalik mas'uliyatli va xavfli ekanligini tushunish uchun tasavvur qiling: faqat bitta urinish bo'lishi mumkin edi, kosmik stansiyaning tezligi sekundiga 7 km dan oshadi; qo'nish uchun u besh rubllik tangani qalam (!) bilan urgan manipulyatorlar bilan shunga o'xshash harakatlar qilish kerak. Harakat kasalligining namoyon bo'lishi ayniqsa keskin bo'lgan vaznsizlikning dastlabki soatlarida kosmonavtlarni bunday ishlarga tayyorlash masalalari bir qator ilmiy va amaliy tashkilotlar, shu jumladan ilmiy rahbari L.P.Grimak bo'lgan guruhimiz mutaxassislari tomonidan ko'rib chiqildi.

Vazifa kosmonavtlarning ahvolini imkon qadar engillashtirish, ularning vaznsizlikka chidamliligini oshirish, agar harakat kasalligi alomatlari tahdid soladigan bo'lsa, ularni yo'q qilishga harakat qilish edi. Uni qanday tuzatish kerak? Dori-darmonlar xavfli. Keyin L.P.Grimak boshchiligida masofaviy bioenergiya-axborot ta'siridan foydalangan holda harakat kasalligi alomatlarini engillashtirish imkoniyatini sinab ko'rgan tajribalar ishlab chiqildi. Eksperimentlar Rossiya Fanlar akademiyasining Psixologiya instituti, Tibbiyot va biologik muammolar instituti va SSSR Ichki ishlar vazirligining ilmiy-amaliy markazining bizning guruhimiz bilan hamkorlikda o'tkazildi, ular biomaydon va biomaydonni o'rgandi. gipnoz. Sinovchilar kosmonavtlar jamoasi a'zolari bo'lib, ular boshqariladigan kosmik kemalarni maxsus jihozlangan yaxtalarda 4-5 pitching sharoitida o'rnatish elementlarini mashq qildilar. Ma'lum bo'lishicha, aynan harakat kasalligi holatlari, deyarli birma-bir kosmonavtlar parvozning birinchi soatlarida boshdan kechirgan holatga o'xshash holatni keltirib chiqargan. Bizning guruhimizga tanlovdan o'tgan va boshqa odamning holatiga turli xil bioenergetika-axborot ta'sirini ko'rsatish qobiliyatiga ega bo'lgan odamlar bor edi. Va biz ushbu tuzatish usuli kosmik parvozlar xavfsizligini ta'minlash uchun qanchalik maqbul va ishonchli ekanligini tekshirdik. Olingan natijalar juda istiqbolli edi: harakat kasalligining alomatlari, hatto "eng zaif" testerlarda ham sezilarli darajada kamaydi. Leonid Pavlovichning usuli soddaligi va ishonchliligi bilan ajralib turardi. Texnikaning samarali ishlashining ikkinchi yili uni kosmonavtlar bilan ishlashning kundalik amaliyotiga joriy etishga imkon berdi.

1991 yil avgust, Kareliya, Ladoga ko'li - tajribalar qizg'in davom etmoqda. Ammo 21 avgust kuni butun guruh zudlik bilan Moskvaga chaqirildi. Keyin nima bo'ldi - guvohlar eslashadi ... Ittifoq qulab tushdi, kosmik dasturlarga vaqt yo'q edi. Noyob jihozlarga ega yaxtalar xususiylashtirilib, boy finlar tomonidan foydalanila boshlandi. Markazimiz tarqatib yuborildi va Leonid Pavlovich jinoyatlarni hal qilish va jinoiy xatti-harakatlarni tahlil qilishning psixofiziologik muammolari bilan shug'ullana boshladi. Bunda u ham ko'p muvaffaqiyatlarga erishdi. Aynan uning ilmiy rahbarligida tergov gipnozi va psixologik portretlardan foydalanish metodologiyasi yaratildi, aqliy qobiliyatlari yuqori bo'lgan shaxslarni o'ta og'ir jinoyatlarni ochishga jalb qilish imkoniyatlarini o'rganish bo'yicha ishlar olib borildi.

Umrining so'nggi yillarida Leonid Pavlovich o'zi yoqtirgan ish bilan shug'ullangan - u Rossiya Federatsiyasi temir yo'llari vazirligining 1-sonli markaziy klinik shifoxonasining reabilitatsiya tibbiyoti markazida psixoterapevt bo'lib ishlagan. U butun umri davomida yangi narsalarni o'rganishga intildi. 70 yoshida u neyrolingvistik dasturlash bilan qiziqdi. Tez orada men ushbu amaliyotni o'zlashtirdim, uni ijodiy qayta ishladim va uni gipnoz, bioenergiya terapiyasi va refleksologiya bilan birlashtirdim.

Avtojenik trening va o'z-o'zini gipnozning audio yozuvlari.

Ijodiy dam olish sessiyasi. Meditatsiya va o'z-o'zini gipnoz.
Ko'rishni yaxshilash uchun autogenik trening. O'z-o'zini gipnoz qilish.

Grimak Leonid Pavlovich (1931 - 2008) - tibbiyot fanlari doktori, professor, tibbiyot xizmati polkovnigi. Bir qator tibbiy mutaxassisliklar va ilmiy yo'nalishlar - aerokosmik va atrof-muhit tibbiyoti, shoshilinch tibbiy yordam, restorativ tibbiyotning kelib chiqishida turgan rus psixoterapiyasining eng yorqin vakili. Rus ziyolisi, olimi, shifokori va tabibi bu zaminda odamlarga muhabbatning mashaqqatli, yuksak va quvonchli yo'lini - Ma'naviy shaxs yo'lini bosib o'tgan.

Uning “Pashyutchining psixologik tayyorgarligi”, “Kosmik tadqiqotlarda eksperimental psixofiziologiya”, “Gipnozda inson holatlarini modellashtirish” kitoblari, yetmishdan ortiq ilmiy va ilmiy-ommabop maqolalari nashr etilgan.

Kitoblar (6)

Gipnoz va jinoyat

Mamlakatimizda shifobaxsh va bashoratli maqsadlarda gipnozdan foydalanadigan ko'plab "noan'anaviy mutaxassislar" (tabiblar, sehrgarlar, munajjimlar va boshqalar) paydo bo'lishi ushbu kuchli dori vositasini suiiste'mol qilishni sezilarli darajada oshirish uchun old shartlarni yaratadi.

Psixologiya va psixoterapiyaga oid koʻplab kitoblar muallifi mashhur psixofiziolog va gipnolog L.P.Grimakning yangi asarida birinchi marta noqonuniy maqsadlarda qoʻllaniladigan gipnoz va taklif usullari atroflicha koʻrib chiqilgan, shuningdek jinoyatlarni ochishda gipnozdan foydalanish imkoniyati.

Turli diniy tashkilotlar va ommaviy axborot vositalarida ruhiy taklif va gipnozni suiiste'mol qilish masalalariga alohida e'tibor qaratilmoqda.

Biofieldning sehri. Energiya ma'lumotlarini davolash

Kitob o'quvchini biofild va uning shifobaxsh ta'siri haqida turli g'oyalar bilan tanishtiradi. Shifolash amaliyotining ko'p asrlik tajribasini (sehrgarlik, okkultizm, an'anaviy tibbiyot), ilm-fanning zamonaviy yutuqlarini umumlashtirishga asoslangan ushbu nashrda inson bioenergiya tizimi va uning tabiiy, shu jumladan kosmik, energiya manbalari bilan aloqalari haqida so'z boradi; psixik energetik terapevtning bemorning biofieldiga terapevtik ta'siri haqida gapiradi; Bioenergiya, gipnoz va refleksologiya o'rtasidagi bog'liqlik ochib berilgan.

Gipnozda inson holatini simulyatsiya qilish

Ushbu kitob nazariy tamoyillarni asoslab beradi va gipnoz imkoniyatlarini adekvat eksperimental usul sifatida tavsiflovchi eksperimental materiallarni taqdim etadi, bu berilgan ruhiy holatlarni (his-tuyg'ularning ruhiy modellari, giper va gipo-gravitatsiya) shakllantirishga imkon beradi. Adabiyotda birinchi marta o'zgartirilgan vaqt kursi taklifi bilan tajribalar natijalari e'lon qilindi. Kitobning nazariy va amaliy yo'nalishi operatorning kasbiy faoliyatining ishonchliligini oshirish uchun psixologik tayyorgarlikning yo'llari va usullarini asoslashdan iborat.

O'zingiz bilan muloqot qiling. Faoliyat psixologiyasining boshlanishi

Shu bilan birga, diqqat inson psixikasining eng keng tarqalgan "qiyin" holatlariga (stress, fobiya, umidsizlik, monotoniya), ularni tuzatish va oldini olish usullari va usullariga - psixosomatik tartibga solish, meditatsiya, o'z-o'zini gipnoz, avto-gipnozga qaratiladi. trening va boshqalar.

Kitob L.P.Grimakning "Inson psixikasi zahiralari" asarining o'ziga xos davomi bo'lib, u qayta-qayta nashr etilgan va qator xorijiy tillarga tarjima qilingan.

Inson psixikasining zaxiralari

Ulkan ijtimoiy o‘zgarishlar, fan va texnika sohasidagi jadal o‘zgarishlar, atrof-muhit sharoitlari va shaxslararo munosabatlarning misli ko‘rilmagan murakkablashuvi bilan kechgan zamonamiz inson ruhiyati, uning plastikligi va faoliyatiga talablarni kuchaytirmoqda.

Tibbiyot fanlari doktori L.P.Grimakning kitobida aqliy faoliyatni o'z-o'zini tashkil etish va o'z-o'zini dasturlash imkoniyatlari va qonuniyatlarini, ulardan foydalanish usullarini tavsiflovchi ilmiy ma'lumotlar ommabop shaklda keltirilgan va foydali amaliy tavsiyalar berilgan.

Gipnoz sirlari. Zamonaviy ko'rinish

Ushbu kitob insonning kundalik hayotida uchraydigan gipnozning ko'plab shakllarining tizimli sharhidir. Shu bilan birga, gipnoz boshqa ko'plab ruhiy holatlar bilan bir qatorda mavjud bo'lgan shaxsiy hodisa emas, balki nafaqat shaxs hayotida, balki jamiyatda ruhiy tizimni shakllantiruvchi asosiy omillardan biri bo'lib ko'rinadi. butun.

Ommabop shaklda gipnoz va taklifning tabiati va xususiyatlari haqidagi g'oyalar turli vaqtlarda alohida tadqiqotchilar tomonidan ifodalangan, umumlashtiriladi, mantiqiy formulalarga keltiriladi va muallifning o'z tushunchalari bilan to'ldiriladi. Ushbu ma'lumotlar insonning aqliy faoliyatining xususiyatlarini tushunishni sezilarli darajada osonlashtiradi va shu bilan tegishli psixogigienik harakatlar uchun asos bo'lib xizmat qiladi.

O'quvchilarning fikrlari

Ilya/ 26.03.2017 Internetda uning “Ozodlikni boshqarish” kitobini topa olmayapman...

Stanislav/ 20.02.2017 Men "Inson ruhiyati zahiralari" kitobini bir necha bor qayta o'qib chiqdim; bu bizning hayotimizdagi ko'plab asosiy narsalarga ko'zimizni ochadigan durdona asardir.

Katri/ 22.07.2016 Ajoyib, menga gipnoz va jinoyat haqidagi kitob juda yoqdi

Zhenya/ 3.11.2014 Lekin men hech qaysi kitobni o'qiy olmayman! Yuklab olingan kitoblarni "notepad" yoki "bred3" orqali ham o'qib bo'lmaydi! Iltimos, kitoblarni o'qish uchun qanday yuklab olishni maslahat bering. Oldindan rahmat!

Don Petruchio/ 14.09.2014 u, ehtimol, ifodalangan, sovutilgan yoki aspektli uranni nazarda tutgan. Men Grimakni "Inson ruhiyati zahiralari" kitobida ateist sifatida eslayman; Men uni ko'rib chiqaman, o'qiyman va uning qarashlari qanday o'zgarganini ko'raman. Lekin har holda, u kuchli psixolog, hech bo'lmaganda nazariy va gipnologiyaning asosiy vakolatlaridan biri.

Alina/ 20.06.2013 "Biofield sehri" ni o'qiyotganimda. Munosabat noaniq. Qiziqarli fikrlar bor, lekin juda ko'p havaskor bayonotlar. Ba'zida odam nima haqida yozayotganini tushunmaydi va umuman "mavzudan tashqarida" degan taassurot paydo bo'ladi. Misol uchun: "agar sizning munajjimlar bashoratida Uran bo'lsa ..." - ha, bu barcha munajjimlar bashoratida! Xuddi shu narsa Neptun va boshqalar uchun ham amal qiladi. Kitobda bunday "qo'pol xatolar" juda ko'p va nafaqat astrologiya haqida. Fanlar doktori va "ekstremal tibbiyot bo'yicha mutaxassis" uchun bu hatto qandaydir g'alati.

Sergey/ 19.05.2011 XAVF VA MUALTARGA HURMAT. Kitoblar shunchaki ajoyib, ular sizning ko'p narsalarga bo'lgan nuqtai nazaringizni aniqlab beradi.

Oleg/ 07.05.2010 Ajoyib tanlov. Men iltimosga qo'shilaman: to'liqligi uchun men uning "Inson faoliyati psixologiyasi. O'z-o'zini tartibga solishning psixologik mexanizmlari va texnikasi" asarini ham olishni xohlayman.
va "O'zingiz bilan muloqot. Faoliyat psixologiyasining boshlanishi"

Vitaliy/ 20.01.2010 Kitoblar uchun katta rahmat, lekin menga hali ham kitob kerak Gipnozda odamni modellashtirish ajoyib ish qilganingiz uchun rahmat

Elena/ 18.12.2009 ajoyib kitoblar, ham "inson ruhiyatining zaxiralari", ham "o'zi bilan muloqot" (boshqalarini hali o'qimaganman). Ko'p foydali ma'lumotlar mavjud va umuman insoniyat vakili sifatida o'ziga bo'lgan munosabat o'zgaradi. Uning kitoblari Yu.M.ning "Individuallikka ko'tarilish" kitobi bilan bir qatorda. Orlova.

Mehmon/ 31.07.2009 Men oldingi sharhga qo'shilaman.
Grimak - Sovet ekstremal tibbiyot maktabining mutaxassisi. Men uning barcha asarlarini veb-saytda bo'lishini juda xohlayman. Ular bunga arziydi..

Lena/ 1.02.2009 Rahmat! Men uning boshqa kitoblarini o'qimoqchiman:
"Biofield sehri. Energiya-axborot davolash"
"Inson psixikasining zaxiralari"
"Gipnoz va jinoyat"
"Inson psixikasi zahiralari. Faoliyat psixologiyasiga kirish".
"O'zingiz bilan muloqot: faoliyat psixologiyasining boshlanishi"

Bu kitoblar juda kerak! Oldindan rahmat!