Ving Chun entsiklopediyasi. I. Dudukchan - Ving Chun Kung Fu ensiklopediyasi. kitob 4. ta'lim usullari. Markaziy chiziq nazariyasi

Dudukchan I., Fedorenko A

Entsiklopediya

WING CHUN KUNG FU

"ASOSIY SHAKLLAR"

· SIU LIM TAO (dastlabki fikr)

· CHUM KIU (qo'llarni qidirish)

· BIL DZE (barmoqlarni urish)

Maktabning qisqacha tarixi

Qo'l jangining eng samarali maktablaridan biri bo'lgan WING CHUN jang san'ati tizimi taxminan uch yuz yil oldin Xitoyda paydo bo'lgan. Uslubni yaratishda rohiba Ng-Mai bo'lib, uning jangovar mahorati o'z davrining hech bir jangchisidan ustun bo'lmagan. Shaolin KUNG FU haqidagi bilimlariga asoslanib, u o'zini himoya qilishning yangi, o'ylangan usulini ishlab chiqdi.

Ajoyib rohibaning shogirdi Van Ving Chun ismli qiz bo'lib, u uch yillik individual darslarda butun tizimni o'zlashtirgan. Ng May uslubini qayta ishlagan Van Ving Chun yalang qo'l bilan jang qilishning o'ziga xos texnikasini yaratdi, keyinchalik uning nomi bilan mashhur bo'ldi. 17-asr o'rtalarida Ving Chun vafotidan so'ng, uning eri Liang Bak Chan uslubni rivojlantirib, takomillashtirishni boshladi. U shifokor Liang Ley Kvayni tayyorlagan, u o'z bilimlarini xitoylik opera aktyori va taniqli kelebek pichoqli qilichboz Van Vey Poga bergan. Ikkinchisiga uzun qutb texnikasi ustasi Liang Ji Tay quyidagi almashinuvni taklif qildi: o'zining qutb texnikasini WING CHUN uslubiga kiritish va buning uchun WANG WEI BO jang uslubini o'rganish. Ayirboshlash bo'lib o'tdi va WING CHUN tamoyillariga muvofiq qayta ishlangan qutb texnikasi maktab amaliyotiga kiritildi.

Liang Ji Tan shifokor Lin Yanni o'qitdi, u o'z navbatida ikki o'g'li Liang Chong va Liang Bakni o'qitdi. O'g'illaridan tashqari, Liang Yang Ving Chun haqidagi bilimlarni yana bir kishiga o'tkazdi. Uning ismi Chan Vah Shun edi. Ikkinchisida bir nechta talabalar bor edi, ular orasida Nguyen Te Kong va Ying Meng ham bor edi, ularning nomlari Ving Chun maktabining keyingi rivojlanishi bilan bog'liq.

Chan Vey Shun vafotidan keyin Nguyen Te Kong Vetnamga borib, u yerda maktab ochdi va Ving Chun sanʼatidan dars bera boshladi.

Yip Man o'z bilimini boshqalarga etkazishga shoshilmadi. Faqat 56 yoshida, doimiy ravishda Gonkongga ko'chib o'tib, boshqalarga Ving Chun texnikasini o'rgatishni boshladi. Uning birinchi shogirdlari restoran xodimlari edi, lekin uning shon-shuhratlari kengayishi bilan uning izdoshlari soni ham ortib bordi. Ip Manning shogirdi mashhur kinoaktyor va jangchi Bryus Li edi.

Domla muallimlikni ilk davrlardanoq katta shogirdlariga topshirgan va shuning uchun keyingi avlod ustalarini asosan uning yordamchilari tayyorlagan. Shu tufayli, shuningdek, talabalar Yip Man tomonidan ozgina tuzatilganligi sababli (xitoycha o'qitish printsipi, diqqatli va iqtidorli talabalarga e'tibor berish) Ving Chun uslubining ko'plab modifikatsiyalari paydo bo'ldi, ular nafaqat imloda farqlanadi. tizimning nomi, balki bajarish texnikasida ham.

Ip Man o'limidan so'ng Gonkongda uning vorisi kim bo'lishi kerakligi haqida to'liq noaniqlik paydo bo'ldi. Usta o'limidan oldin aniq buyruq bermaganligi sababli, yuqori sinf o'quvchilari Ving Chun oilasiga rahbarlikni o'z qo'llariga olishdi. Bundan tashqari, ularning har biri o'z maktabini va o'z uyushmalarini tashkil etdi, bu raqobat va raqobatga olib keldi, chunki ularning barchasi Gonkongda dars bergan. Shu kungacha bu sobiq talabalarning birligiga erishilmagan va ular bir-birlari haqida juda salbiy gapirishadi.

Qanday bo'lmasin, ularning sa'y-harakatlari tufayli Wing Chun tizimi nafaqat yo'qolib qolmadi, balki butun dunyoda shuhrat va e'tirofga sazovor bo'ldi.

Hozirgi vaqtda Wing Chun uslubining ikkita asosiy yo'nalishi mavjud - Xitoy (Gonkong) va Vetnam. Birinchisi Yip Man nomi bilan, ikkinchisi yuqorida aytib o'tilgan Nguyen Te Kong bilan bog'liq. Jang qilishning asosiy tamoyillari va uslubidagi o'xshashlikka qaramay, ular rasmiy texnikalar to'plamida farqlanadi. Keling, ushbu jang san'atining ikkala yo'nalishining tarkibiy qismlarini batafsil ko'rib chiqaylik.

Avvalo, WING CHUN - bu qo'llar eng muhim rol o'ynaydigan yaqin masofadagi jangovar texnika ekanligini tushunish kerak.

Biroq, maktabda oyoq harakatiga kam e'tibor beriladi deb o'ylamaslik kerak. Oyoq texnikasi juda murakkab va real hayotda qo'llashda samarali, shuning uchun mashg'ulot jarayonida unga katta e'tibor beriladi.

WING CHUN qo'l texnikasining o'ziga xos xususiyati bu CHI SAU (yopishtirilgan qo'llar) mashqlari bo'lib, ular maktab izdoshlarida raqibning qo'llarini boshqarish va kuchlarini to'g'ri taqsimlash qobiliyatini rivojlantiradi. Shunga o'xshash mashqlar oyoqlar uchun mavjud. Maktab ustalari rivojlangan "oltinchi tuyg'u" ga ega, bu ularga dushmanning qo'lini tegizish orqali niyatini oldindan bilishga imkon beradi va shu bilan kamida bitta harakatni aniqlashga imkon beradi; yumshoqlik va yumshoqlik bu erda qo'pol kuchni engadi.

Maktab arsenali oltita rasmiy mashqlar to'plamida kodlangan - Tao. Birinchi “SIU LIM TAO- (“kichik fikr”) joyida amalga oshiriladi. U asosiy harakatlar va qo'l kombinatsiyalarini o'rgatadi, shuningdek, ichki Qi energiyasini rivojlantiradi. Ikkinchi "CHUM KIU* (qo'llarni qidirish) bir nechta hujumchilarga qarshi himoya va nazoratni mashq qilishga bag'ishlangan.

Bu kompleks allaqachon harakatda mashq qilinadi va texnikaning yangi elementlari - tepish va tirsaklar va boshqalarni o'z ichiga oladi. Uchinchi "BIL DZE" (barmoqlarni urish)da barmoqlar bilan ishlash va zaif nuqtalarga zarba berish texnikasi qo'llaniladi. To'rtinchi kompleks yog'och maneken bilan ishlashni o'z ichiga oladi. Beshinchi va oltinchi komplekslar qurollar (qutb va "kelebek pichoqlari") bilan mashq qilish texnikasiga bag'ishlangan. Yuqorida aytilganlarning barchasi WING CHUNning Xitoy va Vetnam uslublari uchun to'g'ri keladi. Biroq, ta'kidlash kerak bo'lgan ba'zi farqlar mavjud.

Bu farqlar unchalik katta emas, lekin ular ushbu yo'nalishlarning "jabhasini" tashkil qiladi.

Birinchidan, Te Kong izdoshlari hozirda "Beshta hayvonning mushti" majmuasini o'rganishmoqda va shu bilan mashhur Shaolin uslubiga hurmat ko'rsatishmoqda.

Ikkinchidan, farqlar yog'och qo'g'irchoq bilan mashg'ulotlarni o'tkazish tartibi va uslubida. Gonkongda ular Ip Man tomonidan ishlab chiqilgan "yog'och manekendagi 116 ta texnika" majmuasini o'rganishmoqda.

Vetnam yo'nalishida "108 shakl" juft kompleksi mavjud bo'lib, uni sherik bilan birgalikda, manekenda yoki yolg'iz bajarish mumkin.

Boshqa farqlar muhim emas va eslatib o'tilmaydi.

Xulosa o‘rnida shuni aytish kerakki, hozirda dunyoda Ving Chun san’atini o‘rganuvchi, rivojlantiruvchi va targ‘ib qiluvchi bir qancha yirik tashkilotlar tuzilgan. Uilyam Cheun boshchiligidagi “WING CHUN KUN FU Jahon tashkiloti”, Liang Ting boshchiligidagi “WING CHUN KUN FU xalqaro tashkiloti”, Ving Zang boshchiligidagi “Wing Chun Te Kong uyushmasi” shular jumlasidandir. , va boshqalar.

Asosiy tamoyillar

Markaziy chiziq nazariyasi

Markaziy chiziq (JOAN SIEN) Wing Chun uslubidagi eng muhim tushunchadir. Bu barcha hujumlar va mudofaalarning asosidir. Markaziy chiziqning ta'siri barcha pozitsiyalarda, qo'l pozitsiyalarida, pozitsiyani o'zgartirishda, oldinga siljish va chekinishda ko'rinadi.

WING CHUN qiruvchisi doimo o'zining markaziy chizig'i himoyalanganligini ta'minlaydi. Shunday qilib, masalan, o'ng qo'l bilan zarba berishda, chap qo'l orqaga tortiladi va oxirgi holatida ko'krak oldida zarba beruvchi qo'lning tirsagi yaqinida joylashgan (1-rasm).

Ruxsat etilgan tirsak nazariyasi

Statsionar tirsaklar nazariyasi (BAT DOAN YANG) WING CHUNda juda muhimdir. Nazariy jihatdan, bu dovulga o'xshaydi. Dovul markazi tinch, lekin uning atrofi katta kuch bilan harakatlanmoqda.

Statsionar tirsak xuddi shu printsip asosida ishlaydi. Qo'l har tomonga harakat qiladi, lekin tirsak hech qachon harakat qilmaydi.

Qo'lda bosim juda katta bo'lsa, chegara chizig'ini buzgan holda, faqat tirsak bilan emas, balki butun tana bilan chekinish yaxshiroqdir. Chap qo'lning bosh barmog'i va kichik barmog'i orasidagi masofa tirsak va tana orasidagi to'g'ri masofadir (2-rasm).

Ruxsat etilgan tirsak nazariyasida chegara chiziqlari qo'lning yon tomonga, yuqoriga va pastga harakatlanish chegaralarini belgilaydi. Yuqori chegara - qoshlar, pastki chegara - chanoq sohasi, yon tomonlarga - elkalaridan bir oz kengroq. (3-rasm).

Joriy sahifa: 1 (kitob jami 3 sahifadan iborat)

Dudukchan I. Fedorenko A
Entsiklopediya
WING CHUN KUNG FU
2-kitob
"MAXsus Uskunalar"

CHI SAU (yopishgan qo'llar)

LAP SAU (qo'llarni ushlab)

VON SAU (qo'llarni bog'lash)

CHI TEK (yopishtirilgan oyoqlar)

Maktabning qisqacha tarixi

Qo'l jangining eng samarali maktablaridan biri bo'lgan WING CHUN jang san'ati tizimi taxminan uch yuz yil avval Xitoyda paydo bo'lgan. Uslubning yaratilishining asosi rohiba Ng-May edi, uning jangovar mahorati o'z davrining hech bir jangchisidan oshib ketmadi. Shaolin KUNG FU haqidagi bilimlariga asoslanib, u o'zini himoya qilishning yangi, o'ylangan usulini ishlab chiqdi.

Ajoyib rohibaning shogirdi Van Ving Chun ismli qiz bo'lib, u uch yillik individual darslarda butun tizimni o'zlashtirgan. Ng May uslubini qayta ishlagan Van Ving Chun yalang qo'l bilan jang qilishning o'ziga xos texnikasini yaratdi va keyinchalik uning nomini oldi. 17-asr o'rtalarida Ving Chun vafotidan so'ng, uning eri Liang Bak Chan uslubni rivojlantirib, takomillashtirishni boshladi. U shifokor Liang Ley Kvayni tayyorlagan, u o'z bilimlarini xitoylik opera aktyori va taniqli kelebek pichoqli qilichboz Van Vey Boga bergan. Ikkinchisiga uzun qutb texnikasi ustasi Liang Ji Tay quyidagi almashinuvni taklif qildi: o'zining qutb texnikasini WING CHUN uslubiga kiritish va buning evaziga WANG WEI BO jang uslubini o'rganish. Ayirboshlash bo'lib o'tdi va WING CHUN tamoyillariga muvofiq qayta ishlangan qutb texnikasi maktab amaliyotiga kiritildi.

Liang Ji Tay shifokor Liang Yangni o'qitdi, u o'z navbatida ikki o'g'li Liang Chong va Liang Bakni o'qitdi. O'g'illaridan tashqari, Liang Yang Ving Chun haqidagi bilimlarni yana bir kishiga o'tkazdi. Uning ismi Chan Va Shui edi. Ikkinchisida bir nechta talabalar bor edi, ular orasida Nguyen Te Kong va Yip Man ham bor edi, ularning nomlari Ving Chun maktabining keyingi rivojlanishi bilan bog'liq.

Chan Vey Shun vafotidan so‘ng Nguyen Te Kong Vetnamga jo‘nab ketdi va u yerda maktab ochdi va WING CHUN san’atidan dars bera boshladi.

Yip Man o'z bilimini boshqalarga etkazishga shoshilmadi. Faqat 56 yoshida, doimiy ravishda Gonkongga ko'chib o'tib, boshqalarga Ving Chun texnikasini o'rgatishni boshladi. Uning birinchi shogirdlari restoran xodimlari edi, lekin uning shon-shuhratlari kengayishi bilan uning izdoshlari soni ham ortib bordi. Ip Manning shogirdi mashhur kinoaktyor va jangchi Bryus Li edi.

Domla muallimlikni ilk davrlardanoq katta shogirdlariga topshirgan va shuning uchun keyingi avlod ustalarini asosan uning yordamchilari tayyorlagan. Shu sababli, shuningdek, talabalar Yip Man tomonidan ozgina tuzatilganligi sababli (xitoycha ta'lim tamoyili diqqatli va iqtidorli talabalarga qaratilgan), Ving Chun uslubining ko'plab modifikatsiyalari paydo bo'ldi, ular nafaqat ismning yozilishida farq qiladi. tizimning, balki bajarish texnikasida ham.

Ip Man o'limidan so'ng Gonkongda uning vorisi kim bo'lishi kerakligi haqida to'liq noaniqlik paydo bo'ldi. Usta o'limidan oldin aniq buyruq bermaganligi sababli, yuqori sinf o'quvchilari Ving Chun oilasiga rahbarlikni o'z qo'llariga olishdi. Bundan tashqari, ularning har biri o'z maktabini va o'z uyushmalarini tashkil etdi, bu raqobat va raqobatga olib keldi, chunki ularning barchasi Gonkongda dars bergan. Shu kungacha bu sobiq talabalarning birligiga erishilmagan va ular bir-birlari haqida juda salbiy gapirishadi.

Qanday bo'lmasin, ularning sa'y-harakatlari tufayli Wing Chun tizimi nafaqat yo'qolib qolmadi, balki butun dunyoda shuhrat va e'tirofga sazovor bo'ldi.

Hozirgi vaqtda Wing Chun uslubining ikkita asosiy yo'nalishi mavjud - xitoy (Gonkong) va Vetnam. Birinchisi Yip Man nomi bilan, ikkinchisi yuqorida aytib o'tilgan Nguyen Te Kong bilan bog'liq.Duelni o'tkazishning asosiy tamoyillari va uslubidagi o'xshashlikka qaramay, ular rasmiy texnikalar to'plamida farqlanadi. Keling, ushbu jang san'atining ikkala yo'nalishining tarkibiy qismlarini batafsil ko'rib chiqaylik.

Avvalo shuni ta'kidlash kerakki, WING CHUN - bu qo'llar eng muhim rol o'ynaydigan yaqin masofadagi jangovar texnikadir.

Biroq, maktabda oyoq harakatiga kam e'tibor beriladi deb o'ylamaslik kerak. Oyoq texnikasi juda murakkab va real hayotda qo'llashda samarali, shuning uchun mashg'ulot jarayonida unga katta e'tibor beriladi.

WING CHUN qo'l texnikasining o'ziga xos xususiyati bu CHI SAU (yopishtirilgan qo'llar) mashqlari bo'lib, ular maktab izdoshlarida raqibning qo'llarini boshqarish va kuchlarini to'g'ri taqsimlash qobiliyatini rivojlantiradi. Shunga o'xshash mashqlar oyoqlar uchun mavjud. Maktab ustalari rivojlangan "oltinchi tuyg'u" ga ega, bu ularga dushmanning qo'lini tegizish orqali niyatini oldindan bilishga imkon beradi va shu bilan kamida bir harakat bilan undan oldinroq bo'ladi; yumshoqlik va yumshoqlik bu erda qo'pol kuchni engadi.

Maktab arsenali oltita rasmiy mashqlar to'plamida kodlangan - Tao. Birinchi "SIU LIM TAO" ("kichik fikr") joyida amalga oshiriladi. U asosiy harakatlar va qo'l kombinatsiyalarini o'rgatadi, shuningdek, ichki Qi energiyasini rivojlantiradi. Ikkinchi "CHUM KIU" (qo'llarni qidirish) bir nechta hujumchilarga qarshi himoya va nazoratni mashq qilishga bag'ishlangan.

Bu kompleks allaqachon harakatda mashq qilinadi va texnikaning yangi elementlari - tepish va tirsaklar va boshqalarni o'z ichiga oladi. Uchinchi "BIL DZE" (barmoqlarni urish)da barmoqlar bilan ishlash va zaif nuqtalarga zarba berish texnikasi qo'llaniladi. To'rtinchi kompleks yog'och maneken bilan ishlashni o'z ichiga oladi. Beshinchi va oltinchi komplekslar qurollar (qutb va "kelebek pichoqlari") bilan mashq qilish texnikasiga bag'ishlangan. Yuqorida aytilganlarning barchasi WING CHUNning Xitoy va Vetnam yo'nalishlari uchun to'g'ri keladi. Biroq, ta'kidlash kerak bo'lgan ba'zi farqlar mavjud.

Bu farqlar unchalik katta emas, lekin ular ushbu yo'nalishlarning "jabhasini" tashkil qiladi.

Birinchidan, Te Kong izdoshlari hozirda "Beshta hayvonning mushti" majmuasini o'rganishmoqda va shu bilan mashhur Shaolin uslubiga hurmat ko'rsatishmoqda.

Ikkinchidan, farqlar yog'och qo'g'irchoq bilan mashg'ulotlarni o'tkazish tartibi va uslubida. Gonkongda ular Ip Man tomonidan ishlab chiqilgan "yog'och manekendagi 116 ta texnika" majmuasini o'rganishmoqda.

Vetnam yo'nalishida "108 shakl" juft kompleksi mavjud bo'lib, uni sherik bilan birgalikda, manekenda yoki yolg'iz bajarish mumkin.

Boshqa farqlar muhim emas va eslatib o'tilmaydi.

Xulosa o‘rnida shuni aytish kerakki, hozirda dunyoda Ving Chun san’atini o‘rganuvchi, rivojlantiruvchi va targ‘ib qiluvchi bir qancha yirik tashkilotlar tuzilgan. Uilyam Cheun boshchiligidagi “WING CHUN KUN FU Jahon tashkiloti”, Liang Ting boshchiligidagi “WING CHUN KUN FU xalqaro tashkiloti”, Ving Zang boshchiligidagi “Wing Chun Te Kong uyushmasi” shular jumlasidandir. , va boshqalar.

Asosiy tamoyillar

Markaziy chiziq nazariyasi

Markaziy chiziq (JOAN SIEN) Wing Chun uslubidagi eng muhim tushunchadir. Bu barcha hujumlar va mudofaalarning asosidir. Markaziy chiziqning ta'siri barcha pozitsiyalarda, qo'l pozitsiyalarida, pozitsiyani o'zgartirishda, oldinga siljish va chekinishda ko'rinadi.

WING CHUN qiruvchisi doimo o'zining markaziy chizig'i himoyalanganligini ta'minlaydi. Shunday qilib, masalan, o'ng qo'l bilan zarba berishda, chap qo'l orqaga tortiladi va oxirgi holatida ko'krak oldida zarba beruvchi qo'lning tirsagi yaqinida joylashgan (1-rasm).

Ruxsat etilgan tirsak nazariyasi

Ruxsat etilgan tirsak nazariyasi (BAT DOAN YANG) WING CHUNda juda muhimdir. Nazariy jihatdan, bu dovulga o'xshaydi. Dovul markazi tinch, lekin uning atrofi katta kuch bilan harakatlanmoqda.

Statsionar tirsak xuddi shu printsip asosida ishlaydi. Qo'l har tomonga harakat qiladi, lekin tirsak hech qachon harakat qilmaydi.

Qo'lda bosim juda katta bo'lsa, chegara chizig'ini buzgan holda, faqat tirsak bilan emas, balki butun tana bilan chekinish yaxshiroqdir. Chap qo'lning bosh barmog'i va kichik barmog'i orasidagi masofa tirsak va tana orasidagi to'g'ri masofadir (2-rasm).

Ruxsat etilgan tirsak nazariyasida chegara chiziqlari qo'lning yon tomonga, yuqoriga va pastga harakatlanish chegaralarini belgilaydi. Yuqori chegara - qoshlar, pastki chegara - chanoq sohasi, yon tomonlarga - elkalaridan bir oz kengroq. (3-rasm).

To'rt burchak

To'rt burchakning chegaralari sobit tirsagining chegaralari bilan bir xil: yuqorida qoshlar, pastda va har ikki tomonning elkalari orqasidagi maydon (4-rasm).

To'rt burchak to'rtta teng maydonga yoki eshiklarga (erkaklar) bo'linadi. Misol uchun, oldinga qo'lning yon tomonidagi yuqori yarmi tashqi baland darvoza.

Bu darvozaga har qanday hujum tashqaridan bloklanadi. Ichki darvozaga hujumlar ichkariga to'sqinlik qiladi. Har bir darvoza ikkita alohida maydonga ega: old va orqa (5-rasm).

Old hududga har qanday hujum oldinga cho'zilgan qo'l bilan, orqa sohaga - orqada joylashgan qo'l bilan bloklanadi.

Raflar

WING CHUN KUNG FU uchun, har qanday jang san'atida bo'lgani kabi, asosiy poydevor to'g'ri pozitsiyadir. Bu WING CHUN maktabining butun texnikasi qurilgan poydevor bo'lib, ularsiz jangovar san'atni egallash mumkin emas.

Pozitsiya - bu hujum va mudofaa imkoniyatlari o'rtasidagi muvozanat pozitsiyasi. Har bir pozitsiyaning mohiyati har doim hamma narsaga tayyor bo'lishdir. Bu haqiqatni biladiganlar uchun pozitsiya darhol refleksli tezlikni bo'shatishga va tegishli texnik ifodani berishga imkon beradi.

Qadim zamonlarda KUNG-FU maktablarida dastlabki olti oy, hatto bir yil davomida o‘quvchilarga pozitsiyani egallash va bir pozitsiyadan ikkinchisiga o‘tish qobiliyati o‘rgatilgan. Biroq, boshqa texnika o'rganilmagan. Bu o'z samarasini bergan ta'lim usuli edi.

WING CHUN uslubi JOR MA BU deb nomlangan bitta asosiy pozitsiya bilan tavsiflanadi. Ushbu stendning uchta varianti mavjud.

1) Old

Bu, qoida tariqasida, asosiy texnikani mashq qilish uchun, shuningdek, CHI SAU, PAWS SAU va boshqalarni juftlashtirilgan mashqlarni bajarishda foydalaniladigan mashg'ulot pozitsiyasidir.

Bunday holatda tana vazni ikkala oyoqqa teng taqsimlanadi, tizzalar bir oz egilib, ichkariga yo'naltiriladi. Oyoqlarning holati uchburchak shakliga o'xshaydi - barmoqlar ichkarida, tovonlari bir-biridan ajralib turadi. Oyoqlarning o'rtalari orasidagi masofa elkalarining kengligidir. Tos suyagi biroz oldinga buriladi. Tana tekislangan. Bosh tanasi bilan bir qatorda joylashgan (1-rasm).

2) lateral old

Bu pozitsiya mashg'ulotlarga ham tegishli, chunki u mashg'ulot jarayonida juda tez-tez qo'llaniladi, ammo uni haqiqiy jangda ishlatish juda mumkin. Yanal oldingi ustun oldingi ustundan 45 ° ga o'ngga yoki chapga burish orqali qabul qilinadi. Burilish butun oyoq bo'ylab amalga oshiriladi, bu muhim nuqtadir, chunki burish paytida barmoqlaringizni poldan ko'tarsangiz, muvozanatni yo'qotasiz. Pozitsiyani olishda tana vazni deyarli butunlay bir oyoqqa o'tkaziladi. O'ngga burilganda tana vazni chap oyoqqa, chapga burilganda - o'ng oyoqqa o'tkaziladi.

Tana oldingi chiziqqa nisbatan 45 ° ga oyoqlari kabi aylanadi. To'g'ri pozitsiyani qabul qilish mezoni tananing pozitsiyasidir. Uning markaziy chizig'i vertikal o'qga nisbatan siljishi kerak. (2-rasm).

3) Old

Bu Wing Chun uslubida qo'llaniladigan yagona jangovar pozitsiya. Tananing 3/4 qismi oldinga yo'naltirilgan. Oyoqlar bir xil chiziqda joylashgan, deyarli bir-biriga parallel va oldingi chiziqqa 45 ° burchak ostida yo'naltirilgan.

Tana vaznining 80% orqa oyoqqa to'g'ri keladi. Ikkala oyog'i tizzalarida bir oz egilib, ichkariga moyil bo'lib, shu bilan kasık sohasini qoplaydi. Old oyoq deyarli erkin bo'lib, blokirovka qilish va hujum qilish uchun ishlatiladi. (3-rasm).

Harakatlar

Oldinga borayotganda

1. O'ng qo'l pozitsiyasi qabul qilinadi (1-rasm).

2. Qo'llaringizning holatini o'zgartirmasdan, o'ng oyog'ingiz bilan oldinga to'liq qadam tashlashingiz kerak (2-rasm), keyin chap oyog'ingiz bilan yarim qadam (3-rasm).

Orqaga chekinayotganda

Hujumkor harakatga qarama-qarshi harakatni amalga oshiring; o'ng pozitsiyadan (4-rasm), chap oyoq orqaga siljiydi (5-rasm) va keyin o'ng oyoq bilan yarim qadam orqaga ketadi (6-rasm).

Chapga qadam qo'yganda

1. Siz o'ng qo'l pozitsiyasini olishingiz kerak (7-rasm).

2. Chap oyoq to'g'ri chiziqda chapga siljiydi (8-rasm).

3. O'ng oyog'ingiz bilan yarim qadam tashlang (9-rasm).

O'ngga qadam qo'yganingizda

1. O'ng qo'l pozitsiyasini egallash kerak (10-rasm).

2. O'ng oyoq to'g'ri chiziqda o'ngga siljiydi (11-rasm).

3. Chap oyoq bilan yarim qadam tashlang (12-rasm).

Zigzag harakati.

Boshlang'ich pozitsiyasi: Chap tomonlama oldingi pozitsiyani oling (13-rasm).

Old oyog'ingiz bilan poshnalaringizni yoki oldingi chiziqqa bog'laydigan chiziqqa 45 ° burchak ostida qadam qo'ying. Tana vazningizni chap oyog'ingizga o'tkazing va o'ng oyog'ingizni chap tomonga torting (14, 15-rasm).

To'xtamasdan, o'ng oyog'ingizni dastlabki harakatingiz chizig'iga 90 ° burchak ostida qadam qo'ying. Shu bilan birga, qo'llaringizning holatini o'zgartiring, ya'ni o'ng qo'lingizni oldinga siljiting va chap qo'lingizni tanaga torting (16-rasm).

O'ng tomonda turish uchun chap oyog'ingizni o'ng tomonga qadam qo'ying (17-rasm).

Endi nosimmetrik displeyda yuqoridagi amallarni bajaring. Natijada, siz o'zingizni chap qo'l pozitsiyasida topasiz. Keyin o'ng tomonga, keyin chap tomonga va hokazolarga o'ting. Har doim oldinga siljiting. Harakat traektoriyasi rasmda ko'rsatilgan. 18.

O'z joyida aylanadi.

Ushbu uslub Wing Chun uslubida muhim ahamiyatga ega. Bu birinchi mashg'ulotlardan boshlab tom ma'noda qo'llaniladi. VING CHUN maktabining Vetnam yo'nalishida birinchi olti oyda talabalar ushbu texnikani mashq qilish uchun mashg'ulot vaqtining yarmidan foydalanadilar. O'z joyida burilish tanani hujum chizig'idan uzoqlashtirish qobiliyatini rivojlantiradi.

Keling, mashqlar tavsifiga o'tamiz.

Frontal pozitsiyani oling. Qo'llaringizni egib, ko'kragingizga torting (19-rasm).

Butun oyog'ingizni 45 ° o'ngga burang. Tana vazningizni chap oyog'ingizga o'tkazing, o'ng oyog'ingizni deyarli bo'sh qoldiring. Siz yon tomondagi oldingi pozitsiyani qabul qildingiz (20-rasm).

Endi chapga 90° buriling. Tana vazningizni o'ng oyog'ingizga o'tkazing (21-rasm).

Endi o'ngga (20-rasm) va keyin yana chapga (21-rasm) va shunga o'xshash ko'p marta buriling.

Trening davomida siz kamida yuz burilish qilishingiz kerak. Keyinchalik bu raqam ortadi. Kamarga biriktirilgan og'irlikdan foydalanish tavsiya etiladi.

Hujum chizig'ini tark etish (pozitsiyani o'zgartirish).

O'ng tomondagi oldingi pozitsiyani qabul qiling. Bunday holda, o'ng qo'l oldinga siljiydi, chap esa tanaga yaqinroq joylashgan (22-rasm).

O'ng oyog'ingizni chap tomonga torting, so'ngra oldingi holatni olgan holda o'ngga siljiting (23-rasm).

To'xtamasdan, tana vazningizni o'ng oyog'ingizga o'tkazing, chap oyog'ingizni o'ng tomonga torting va keyin chap old pozitsiyani egallab, oldinga suring (24-rasm).

Chap oyoqni oldinga qo'yganda, qo'llarning o'zgarishi sodir bo'ladi. Chap oldinga siljiydi, o'ng esa tanaga qarab orqaga tortiladi.

Endi chap tomondagi pozitsiyadan o'ng tomonga o'ting. Barcha harakatlar yuqorida tavsiflangan sxema bo'yicha amalga oshiriladi, faqat teskari tartibda.

Rafdan tokchaga o'tish ko'p marta bajarilishi kerak. Bu sizga hujum chizig'ini tark etish va hujumni amalga oshirish uchun qanotdan dushmanga yaqinlashish qobiliyatini o'rgatadi.

Mushtlar

Punching Wing Chun maktabining o'ziga xos belgisidir.

Dueldagi zarbalarning zichligi shu darajaga etadiki, pulemyot portlashiga o'xshashlik ko'pincha esga tushadi. Bundan tashqari, ulardan birining kuchi o'rtacha darajadagi odamni yiqitish uchun etarli. Bundan tashqari, hujum harakatlari ko'pincha himoyada qo'llaniladi. Ajablanarlisi shundaki, masalan, ma'lum bir burchak ostida bajarilgan vertikal musht bilan to'g'ridan-to'g'ri zarba, aslida orqaga tortish bloki va bir vaqtning o'zida qarshi hujum sifatida xizmat qilishi mumkin.

Gonkongdagi WING CHUN uslubidagi ba'zi maktablarda asosiy e'tibor NOU MUNG CHUI ning to'g'ridan-to'g'ri zarbasini o'rganish va mashq qilishga qaratilgan. To'g'ri traektoriya eng qisqa, shuning uchun harakat eng tezdir, deb ishoniladi, bu yaqin jangda juda muhimdir. Bu bilan rozi bo'lmaslik qiyin, lekin aslida bu ko'pincha aksincha: dumaloq yoki yoy shaklidagi harakat to'g'ridan-to'g'ri zarbadan ko'ra samaraliroq. Masalan, LAPS SAU klassik asosiy mashqida, ko'pgina maktablarda to'g'ridan-to'g'ri zarba o'rniga NOU MUNG CHUI, musht bilan chopuvchi zarba beriladi.

Sizning e'tiboringizga taqdim etilgan kitob Ving Chun maktabining Vetnam yo'nalishida o'rganilgan beshta asosiy zarbani ko'rib chiqadi.

1) To'g'ridan-to'g'ri zarba (NOU MUNG CHUI)

WING CHUN uslubidagi asosiy zarba. U ko'pincha amalda qo'llaniladi, shuning uchun uning rivojlanishiga eng katta e'tibor berish kerak.

NOU MUNG CHUI markaziy chiziq bo'ylab to'g'ridan-to'g'ri oldinga qo'llaniladi. Musht vertikal holatni oladi. Ko'zga tashlanadigan sirt - kichik barmoq, halqa va o'rta barmoqlarning bo'g'imlari.

Ta'sirning oxirgi bosqichida tirsak to'liq tekislanadi (1-rasm).

2-rasmda TAN SAU ning bir vaqtning o'zida blokirovkasi bilan to'g'ridan-to'g'ri zarbadan foydalanish ko'rsatilgan.

2) yon ta'sir

Gorizontal tekislikda tashqi tomondan ichkariga yoysimon yo'l bo'ylab qo'llaniladi. Musht barmoqlaringiz bilan gorizontal holatni oladi. Ish tashlash paytida qo'l har doim tirsagida egilib, hech qachon to'liq tekislanmaydi (3-rasm).

4-rasmda bir vaqtning o'zida PAK o'ziyurar qurol bloki bilan yon zarbadan foydalanish ko'rsatilgan.

Kitob Xitoyda qo'l jangining an'anaviy uslublaridan biri - Ving Chun Kuenni qulay shaklda taqdim etadi. O'qitishning asosiy tamoyillari, usullari, shakllari va usullari batafsil tavsiflangan.

Wing Chun Kung Fu entsiklopediyasi. 2-jild

Kitob 2. Maxsus jihozlar
- CHI SAU (yopishgan qo'llar)
- LAP SAU (qo'llarini ushlab)
- VON SAU (qo'llarni bog'lash)
- CHI TEK (yopishtirilgan oyoqlar)

Wing Chun Kung Fu entsiklopediyasi. 3-jild

Kitob 3. "108 shakl" juft kompleksi

WING CHUN maktabida juftlik ishlariga katta e'tibor beriladi. O'quvchiga allaqachon ma'lum bo'lgan bu CHI SAU, LAP SAU, FON SAU amaliyotidir.

Treningning yanada ilg'or bosqichlarida ular juftlashgan komplekslarni (duilian) o'rganishni va mashq qilishni boshlaydilar. Ular mukammal muvofiqlashtirish, ritm hissi, tezlik, tananing barcha qismlari harakatlarining kombinatsiyasi va sherigingizni tushunishni talab qiladi.

Wing Chun Kung Fu entsiklopediyasi. 4-jild

Kitob 4. Trening usullari

Wing Chun uslubini tushunish pozitsiyalar va harakatlarni o'rganishdan boshlanadi. An'anaga ko'ra, asosiy texnikaning ushbu bo'limi birinchi olti oylik darslarga bag'ishlanishi kerak.

Bu vaqt ichida boshqa texnika o'rganilmaydi. Bu an'ana va jang san'atini mukammal egallashni istagan har bir kishi unga qat'iy rioya qilishi kerak.

Wing Chun Kung Fu entsiklopediyasi. 5-jild

Kitob 5. Qutb texnikasi “Luk dim buk qurol”

Bow Dim Buk Gun qutb texnikasi usta Vang Vey Bo tufayli Wing Chun uslubining ajralmas qismiga aylandi.

Bundan oldin Ving Chun maktabidagi yagona qurol kapalak pichoqlari edi. O'sha vaqtdan hozirgi kungacha yog'och ustun bilan ishlash texnikasini o'rganish barcha Wing Chun amaliyotchilari uchun majburiy bo'lib kelgan.

Wing Chun Kung Fu entsiklopediyasi. 6-jild

6-kitob. Kelebek qilich texnikasi “Bat Cham Dao”

Ving Chun maktabidagi qurolning asosiy turi kapalak qilichlaridir. Bu ikki tomonlama qurol. Kelebek qilichlarini qo'llash texnikasi eng qiyin deb hisoblanadi, shuning uchun u mashg'ulotlarning ilg'or bosqichlarida o'rganiladi. Kelebek qilichlarining samaradorlik jihatidan pichoqli qurollar orasida tengi yo'q degan fikr bor.

Ushbu turdagi qurol Wing Chun uslubiga uchinchi avlod ustalari tomonidan kiritilgan. Kelebek qilichlari bilan ishlash texnikasi asosiy texnikaga moslashtirildi. Ma'lum darajada, qilichlar bilan asosiy harakatlar qurolsiz versiyada qo'llarning asosiy harakatlari bilan bir xil. Bu erda qilichlar qo'llarning kengaytmasiga o'xshaydi.

Bosh sahifaga qaytish!

Dudukchan I., Fedorenko A

Entsiklopediya

"WING CHUN KUNG FU."

"TA'LIM USULLARI"

Maktabning qisqacha tarixi

Qo'l jangining eng samarali maktablaridan biri bo'lgan WING CHUN jang san'ati tizimi taxminan uch yuz yil oldin Xitoyda paydo bo'lgan. Uslubning yaratilishining asosi rohiba Ng-May edi, uning jangovar mahorati o'z davrining hech bir jangchisidan oshib ketmadi. Shaolin KUNG FU haqidagi bilimlariga asoslanib, u o'zini himoya qilishning yangi, o'ylangan usulini ishlab chiqdi.

Ajoyib rohibaning shogirdi Van Ving Chun ismli qiz bo'lib, u uch yillik individual darslarda butun tizimni o'zlashtirgan. Ng May uslubini qayta ishlagan Van Ving Chun yalang qo'l bilan jang qilishning o'ziga xos texnikasini yaratdi, keyinchalik uning nomi bilan mashhur bo'ldi. 17-asr o'rtalarida Ving Chun vafotidan so'ng, uning eri Liang Bak Chan uslubni rivojlantirib, takomillashtirishni boshladi. U shifokor Liang Ley Kvayni tayyorlagan, u o'z bilimlarini xitoylik opera aktyori va taniqli kelebek pichoqli qilichboz Van Vey Boga bergan. Ikkinchisiga uzun qutb texnikasi ustasi Liang Ji Tay quyidagi almashinuvni taklif qildi: o'zining qutb texnikasini WING CHUN uslubiga kiritish va buning evaziga WANG WEI BO jang uslubini o'rganish. Ayirboshlash bo'lib o'tdi va WING CHUN tamoyillariga muvofiq qayta ishlangan qutb texnikasi maktab amaliyotiga kiritildi.

Liang Ji Tay shifokor Liang Yangni o'qitdi, u o'z navbatida ikki o'g'li Liang Chong va Liang Bakni o'qitdi. O'g'illaridan tashqari, Liang Yang Ving Chun haqidagi bilimlarni yana bir kishiga o'tkazdi. Uning ismi Chan Vah Shun edi. Ikkinchisida bir nechta talabalar bor edi, ular orasida Nguyen Te Kong va Yip Man ham bor edi, ularning nomlari Ving Chun maktabining keyingi rivojlanishi bilan bog'liq.

Chan Vey Shun vafotidan so‘ng Nguyen Te Kong Vetnamga jo‘nab ketdi va u yerda maktab ochdi va WING CHUN san’atidan dars bera boshladi.

Yip Man o'z bilimini boshqalarga etkazishga shoshilmadi. Faqat 56 yoshida, doimiy ravishda Gonkongga ko'chib o'tib, boshqalarga Ving Chun texnikasini o'rgatishni boshladi. Uning birinchi shogirdlari restoran xodimlari edi, lekin uning shon-shuhratlari kengayishi bilan uning izdoshlari soni ham ortib bordi. Ip Manning shogirdi mashhur kinoaktyor va jangchi Bryus Li edi.

Domla muallimlikni ilk davrlardanoq katta shogirdlariga topshirgan va shuning uchun keyingi avlod ustalarini asosan uning yordamchilari tayyorlagan. Shu sababli, shuningdek, talabalar Yip Man tomonidan ozgina tuzatilganligi sababli (xitoycha ta'lim tamoyili diqqatli va iqtidorli talabalarga qaratilgan), Ving Chun uslubining ko'plab modifikatsiyalari paydo bo'ldi, ular nafaqat ismning yozilishida farq qiladi. tizimning, balki bajarish texnikasida ham.

Ip Man o'limidan so'ng Gonkongda uning vorisi kim bo'lishi kerakligi haqida to'liq noaniqlik paydo bo'ldi. Usta o'limidan oldin aniq buyruq bermaganligi sababli, yuqori sinf o'quvchilari Ving Chun oilasiga rahbarlikni o'z qo'llariga olishdi. Bundan tashqari, ularning har biri o'z maktabini va o'z uyushmalarini tashkil etdi, bu raqobat va raqobatga olib keldi, chunki ularning barchasi Gonkongda dars bergan. Shu kungacha bu sobiq talabalarning birligiga erishilmagan va ular bir-birlari haqida juda salbiy gapirishadi.

Qanday bo'lmasin, ularning sa'y-harakatlari tufayli Wing Chun tizimi nafaqat yo'qolib qolmadi, balki butun dunyoda shuhrat va e'tirofga sazovor bo'ldi.

Hozirgi vaqtda Wing Chun uslubining ikkita asosiy yo'nalishi mavjud - Xitoy (Gonkong) va Vetnam. Birinchisi Yip Man nomi bilan, ikkinchisi yuqorida aytib o'tilgan Nguyen Te Kong bilan bog'liq. Jang qilishning asosiy tamoyillari va uslubidagi o'xshashlikka qaramay, ular rasmiy texnikalar to'plamida farqlanadi. Keling, ushbu jang san'atining ikkala yo'nalishining tarkibiy qismlarini batafsil ko'rib chiqaylik.

Avvalo shuni ta'kidlash kerakki, WING CHUN - bu qo'llar eng muhim rol o'ynaydigan yaqin masofadagi jangovar texnikadir.

Biroq, maktabda oyoq harakatiga kam e'tibor beriladi deb o'ylamaslik kerak. Oyoq texnikasi juda murakkab va real hayotda qo'llashda samarali, shuning uchun mashg'ulot jarayonida unga katta e'tibor beriladi.

WING CHUN qo'l texnikasining o'ziga xos xususiyati bu CHI SAU (yopishtirilgan qo'llar) mashqlari bo'lib, ular maktab izdoshlarida raqibning qo'llarini boshqarish va kuchlarini to'g'ri taqsimlash qobiliyatini rivojlantiradi. Shunga o'xshash mashqlar oyoqlar uchun mavjud. Maktab ustalari rivojlangan "oltinchi tuyg'u" ga ega, bu ularga dushmanning qo'lini tegizish orqali niyatini oldindan bilishga imkon beradi va shu bilan kamida bitta harakatni aniqlashga imkon beradi; yumshoqlik va yumshoqlik bu erda qo'pol kuchni engadi.

Maktab arsenali oltita rasmiy mashqlar to'plamida kodlangan - Tao. Birinchi "SIU LIM TAO" ("kichik fikr") joyida amalga oshiriladi. U asosiy harakatlar va qo'l kombinatsiyalarini o'rgatadi, shuningdek, ichki Qi energiyasini rivojlantiradi. Ikkinchi "CHUM KIU" (qo'llarni qidirish) bir nechta hujumchilarga qarshi himoya va nazoratni mashq qilishga bag'ishlangan.

Bu kompleks allaqachon harakatda mashq qilinadi va texnikaning yangi elementlari - tepish va tirsaklar va boshqalarni o'z ichiga oladi. Uchinchi "BIL DZE" (barmoqlarni urish)da barmoqlar bilan ishlash va zaif nuqtalarga zarba berish texnikasi qo'llaniladi. To'rtinchi kompleks yog'och maneken bilan ishlashni o'z ichiga oladi. Beshinchi va oltinchi komplekslar qurollar (qutb va "kelebek pichoqlari") bilan mashq qilish texnikasiga bag'ishlangan. Yuqorida aytilganlarning barchasi WING CHUNning Xitoy va Vetnam uslublari uchun to'g'ri keladi. Biroq, ta'kidlash kerak bo'lgan ba'zi farqlar mavjud.

Bu farqlar unchalik katta emas, lekin ular ushbu yo'nalishlarning "jabhasini" tashkil qiladi.

Birinchidan, Te Kong izdoshlari hozirda "Beshta hayvonning mushti" majmuasini o'rganishmoqda va shu bilan mashhur Shaolin uslubiga hurmat ko'rsatishmoqda.

Ikkinchidan, farqlar yog'och qo'g'irchoq bilan mashg'ulotlarni o'tkazish tartibi va uslubida. Gonkongda ular Ip Man tomonidan ishlab chiqilgan "yog'och manekendagi 116 ta texnika" majmuasini o'rganishmoqda.

Vetnam yo'nalishida "108 shakl" juft kompleksi mavjud bo'lib, uni sherik bilan birgalikda, manekenda yoki yolg'iz bajarish mumkin.

Boshqa farqlar muhim emas va eslatib o'tilmaydi.

Xulosa o‘rnida shuni aytish kerakki, hozirda dunyoda Ving Chun san’atini o‘rganuvchi, rivojlantiruvchi va targ‘ib qiluvchi bir qancha yirik tashkilotlar tuzilgan. Uilyam Cheun boshchiligidagi “WING CHUN KUNG FU Jahon tashkiloti”, Liang Ting boshchiligidagi “WING CHUN KUNG FU xalqaro tashkiloti”, Ving Zang boshchiligidagi “Wing Chun Te Kong uyushmasi” shular jumlasidandir. , va boshqalar.

1-bob. Duruşlar va harakatlar

Wing Chun uslubini tushunish pozitsiyalar va harakatlarni o'rganishdan boshlanadi. An'anaga ko'ra, asosiy texnikaning ushbu bo'limi birinchi olti oylik darslarga bag'ishlanishi kerak. Bu vaqt ichida boshqa texnika o'rganilmaydi. Bu an'ana va jang san'atini mukammal egallashni istagan har bir kishi unga qat'iy rioya qilishi kerak.

"Turizm" tushunchasi oyoqlarning holatini, aniqrog'i, oyoqlarni bildiradi. Stend uchun asosiy talab - bu qulay va barqaror bo'lishi kerak. Har qanday holatda ham, jangchi butun vujudini zarbaga jalb qilishi va tezda boshqa pozitsiyaga o'tishi kerak. To'g'ri pozitsiya butun tananing holatiga, orqa, bosh, son va boshqalarning holatiga bog'liq.

Ving Chunda bitta pozitsiya o'rgatiladi, uning uchta varianti mavjud.

Bu old stend (1-rasm),

Guruch. 1

lateral frontal (2-rasm)

Guruch. 2

va oldingi (3-rasm).

Guruch. 3

Jor Ma Bu - stendning nomi. Jor Ma Buning o'ziga xos xususiyati og'irlik markazining sirtga nisbatan yuqori joylashishini ko'rish oson. Bu sizga istalgan yo'nalishda tez va erkin harakatlanish imkonini beradi.

Keling, barcha uchta stend variantini tartibda ko'rib chiqaylik.

Bu pozitsiya mashg'ulot pozitsiyasidir. U mashg'ulot jarayonida asosiy texnikani mashq qilish uchun, shuningdek, Chi Sau, Lap Sau va boshqalarning ko'pgina juftlashtirilgan mashqlarida qo'llaniladi. Pozitsiyani egallash usuli

Boshlang'ich pozitsiyadan (4-rasm) tizzalaringizni bir oz buking (5-rasm),

Guruch. 4, 5

oyoq barmoqlarini 45 ° burchak ostida yoying (6-rasm),

Guruch. 6

va keyin tovonlarini yon tomonlarga 90 ° burchak ostida yoying (7-rasm).

Guruch. 7

Siz Jor Ma Buning oldingi pozitsiyasini egalladingiz.

Raf uchun asosiy talablar:

1. Tana vazni ikki oyoqqa teng taqsimlanadi.

2. Ikkala oyoq ham erga mahkam o'rnashib, uchburchak shaklini hosil qiladi.

3. Tizzalar bir oz egilib, ichkariga qaratilgan.

4. Tos suyagi oldinga siljiydi.

Maktabning qisqacha tarixi

Qo'l jangining eng samarali maktablaridan biri bo'lgan WING CHUN jang san'ati tizimi taxminan uch yuz yil oldin Xitoyda paydo bo'lgan. Uslubning yaratilishining asosi rohiba Ng-May edi, uning jangovar mahorati o'z davrining hech bir jangchisidan oshib ketmadi. Shaolin KUNG FU haqidagi bilimlariga asoslanib, u o'zini himoya qilishning yangi, o'ylangan usulini ishlab chiqdi.

Ajoyib rohibaning shogirdi Van Ving Chun ismli qiz bo'lib, u uch yillik individual darslarda butun tizimni o'zlashtirgan. Ng May uslubini qayta ishlagan Van Ving Chun yalang qo'l bilan jang qilishning o'ziga xos texnikasini yaratdi, keyinchalik uning nomi bilan mashhur bo'ldi. 17-asr o'rtalarida Ving Chun vafotidan so'ng, uning eri Liang Bak Chan uslubni rivojlantirib, takomillashtirishni boshladi. U shifokor Liang Ley Kvayni tayyorlagan, u o'z bilimlarini xitoylik opera aktyori va taniqli kelebek pichoqli qilichboz Van Vey Boga bergan. Ikkinchisiga uzun qutb texnikasi ustasi Liang Ji Tay quyidagi almashinuvni taklif qildi: o'zining qutb texnikasini WING CHUN uslubiga kiritish va buning evaziga WANG WEI BO jang uslubini o'rganish. Ayirboshlash bo'lib o'tdi va WING CHUN tamoyillariga muvofiq qayta ishlangan qutb texnikasi maktab amaliyotiga kiritildi.

Liang Ji Tay shifokor Liang Yangni o'qitdi, u o'z navbatida ikki o'g'li Liang Chong va Liang Bakni o'qitdi. O'g'illaridan tashqari, Liang Yang Ving Chun haqidagi bilimlarni yana bir kishiga o'tkazdi. Uning ismi Chan Vah Shun edi. Ikkinchisida bir nechta talabalar bor edi, ular orasida Nguyen Te Kong va Yip Man ham bor edi, ularning nomlari Ving Chun maktabining keyingi rivojlanishi bilan bog'liq.

Chan Vey Shun vafotidan so‘ng Nguyen Te Kong Vetnamga jo‘nab ketdi va u yerda maktab ochdi va WING CHUN san’atidan dars bera boshladi.

Yip Man o'z bilimini boshqalarga etkazishga shoshilmadi. Faqat 56 yoshida, doimiy ravishda Gonkongga ko'chib o'tib, boshqalarga Ving Chun texnikasini o'rgatishni boshladi. Uning birinchi shogirdlari restoran xodimlari edi, lekin uning shon-shuhratlari kengayishi bilan uning izdoshlari soni ham ortib bordi. Ip Manning shogirdi mashhur kinoaktyor va jangchi Bryus Li edi.

Domla muallimlikni ilk davrlardanoq katta shogirdlariga topshirgan va shuning uchun keyingi avlod ustalarini asosan uning yordamchilari tayyorlagan. Shu sababli, shuningdek, talabalar Yip Man tomonidan ozgina tuzatilganligi sababli (xitoycha ta'lim tamoyili diqqatli va iqtidorli talabalarga qaratilgan), Ving Chun uslubining ko'plab modifikatsiyalari paydo bo'ldi, ular nafaqat ismning yozilishida farq qiladi. tizimning, balki bajarish texnikasida ham.

Ip Man o'limidan so'ng Gonkongda uning vorisi kim bo'lishi kerakligi haqida to'liq noaniqlik paydo bo'ldi. Usta o'limidan oldin aniq buyruq bermaganligi sababli, yuqori sinf o'quvchilari Ving Chun oilasiga rahbarlikni o'z qo'llariga olishdi. Bundan tashqari, ularning har biri o'z maktabini va o'z uyushmalarini tashkil etdi, bu raqobat va raqobatga olib keldi, chunki ularning barchasi Gonkongda dars bergan. Shu kungacha bu sobiq talabalarning birligiga erishilmagan va ular bir-birlari haqida juda salbiy gapirishadi.

Qanday bo'lmasin, ularning sa'y-harakatlari tufayli Wing Chun tizimi nafaqat yo'qolib qolmadi, balki butun dunyoda shuhrat va e'tirofga sazovor bo'ldi.

Hozirgi vaqtda Wing Chun uslubining ikkita asosiy yo'nalishi mavjud - Xitoy (Gonkong) va Vetnam. Birinchisi Yip Man nomi bilan, ikkinchisi yuqorida aytib o'tilgan Nguyen Te Kong bilan bog'liq. Jang qilishning asosiy tamoyillari va uslubidagi o'xshashlikka qaramay, ular rasmiy texnikalar to'plamida farqlanadi. Keling, ushbu jang san'atining ikkala yo'nalishining tarkibiy qismlarini batafsil ko'rib chiqaylik.

Avvalo shuni ta'kidlash kerakki, WING CHUN - bu qo'llar eng muhim rol o'ynaydigan yaqin masofadagi jangovar texnikadir.

Biroq, maktabda oyoq harakatiga kam e'tibor beriladi deb o'ylamaslik kerak. Oyoq texnikasi juda murakkab va real hayotda qo'llashda samarali, shuning uchun mashg'ulot jarayonida unga katta e'tibor beriladi.

WING CHUN qo'l texnikasining o'ziga xos xususiyati bu CHI SAU (yopishtirilgan qo'llar) mashqlari bo'lib, ular maktab izdoshlarida raqibning qo'llarini boshqarish va kuchlarini to'g'ri taqsimlash qobiliyatini rivojlantiradi. Shunga o'xshash mashqlar oyoqlar uchun mavjud. Maktab ustalari rivojlangan "oltinchi tuyg'u" ga ega, bu ularga dushmanning qo'lini tegizish orqali niyatini oldindan bilishga imkon beradi va shu bilan kamida bitta harakatni aniqlashga imkon beradi; yumshoqlik va yumshoqlik bu erda qo'pol kuchni engadi.

Maktab arsenali oltita rasmiy mashqlar to'plamida kodlangan - Tao. Birinchi "SIU LIM TAO" ("kichik fikr") joyida amalga oshiriladi. U asosiy harakatlar va qo'l kombinatsiyalarini o'rgatadi, shuningdek, ichki Qi energiyasini rivojlantiradi. Ikkinchi "CHUM KIU" (qo'llarni qidirish) bir nechta hujumchilarga qarshi himoya va nazoratni mashq qilishga bag'ishlangan.

Bu kompleks allaqachon harakatda mashq qilinadi va texnikaning yangi elementlari - tepish va tirsaklar va boshqalarni o'z ichiga oladi. Uchinchi "BIL DZE" (barmoqlarni urish)da barmoqlar bilan ishlash va zaif nuqtalarga zarba berish texnikasi qo'llaniladi. To'rtinchi kompleks yog'och maneken bilan ishlashni o'z ichiga oladi. Beshinchi va oltinchi komplekslar qurollar (qutb va "kelebek pichoqlari") bilan mashq qilish texnikasiga bag'ishlangan. Yuqorida aytilganlarning barchasi WING CHUNning Xitoy va Vetnam uslublari uchun to'g'ri keladi. Biroq, ta'kidlash kerak bo'lgan ba'zi farqlar mavjud.

Bu farqlar unchalik katta emas, lekin ular ushbu yo'nalishlarning "jabhasini" tashkil qiladi.

Birinchidan, Te Kong izdoshlari hozirda "Beshta hayvonning mushti" majmuasini o'rganishmoqda va shu bilan mashhur Shaolin uslubiga hurmat ko'rsatishmoqda.

Ikkinchidan, farqlar yog'och qo'g'irchoq bilan mashg'ulotlarni o'tkazish tartibi va uslubida. Gonkongda ular Ip Man tomonidan ishlab chiqilgan "yog'och manekendagi 116 ta texnika" majmuasini o'rganishmoqda.

Vetnam yo'nalishida "108 shakl" juft kompleksi mavjud bo'lib, uni sherik bilan birgalikda, manekenda yoki yolg'iz bajarish mumkin.

Boshqa farqlar muhim emas va eslatib o'tilmaydi.

Xulosa o‘rnida shuni aytish kerakki, hozirda dunyoda Ving Chun san’atini o‘rganuvchi, rivojlantiruvchi va targ‘ib qiluvchi bir qancha yirik tashkilotlar tuzilgan. Uilyam Cheun boshchiligidagi “WING CHUN KUNG FU Jahon tashkiloti”, Liang Ting boshchiligidagi “WING CHUN KUNG FU xalqaro tashkiloti”, Ving Zang boshchiligidagi “Wing Chun Te Kong uyushmasi” shular jumlasidandir. , va boshqalar.