Wing Chun Ansiklopedisi. I. Dudukchan - Wing Chun Kung Fu ansiklopedisi. 4. kitap. çalışma metodları. Merkez çizgisi teorisi

Dudukchan I., Fedorenko A

Ansiklopedi

WING CHUN KUNG FU

"TEMEL FORMLAR"

· SIU LIM TAO (ilk fikir)

· CHUM KIU (eller için arama)

· BİL DZE (parmak vurmak)

Okulun kısa tarihi

Göğüs göğüse dövüşün en etkili okullarından biri olan dövüş sanatı sistemi WING CHUN, yaklaşık üç yüz yıl önce Çin'de ortaya çıktı. Tarzın yaratılışının kökeninde, dövüş ustalığı zamanının hiçbir dövüşçüsü tarafından aşılmayan rahibe Ng-Mai vardı. Shaolin KUNG FU bilgisine dayanarak yeni, düşünceli bir kendini savunma yöntemi geliştirdi.

Müthiş rahibenin öğrencisi, üç yıllık bireysel derslerde tüm sistemde ustalaşan Wan Wing Chun adında bir kızdı. Ng Mai'nin stilini yeniden düzenleyen Wan Wing Chun, daha sonra kendi adıyla anılacak orijinal bir çıplak elle dövüş tekniği yarattı. 17. yüzyılın ortalarında Wing Chun'un ölümünden sonra kocası Liang Bak Chan stili geliştirmeye ve geliştirmeye başladı. Bilgisini Çinli opera oyuncusu ve ünlü kelebek bıçaklı kılıç ustası Wang Wei Po'ya aktaran doktor Liang Lei Kwai'yi eğitti. İkincisine, uzun direk tekniğinin ustası Liang Ji Tai, şu değişimi önerdi: kendi direk tekniğini WING CHUN stiline dahil etmek ve bunun için WANG WEI BO'nun dövüş stilini incelemek. Değişim gerçekleşti ve WING CHUN ilkelerine uygun olarak yeniden çalışılan direk tekniği okul uygulamasına tanıtıldı.

Liang Ji Tan, doktor Lin Yan'ı eğitti ve o da iki oğlu Liang Chong ve Liang Bak'ı eğitti. Liang Yang, oğullarının yanı sıra Wing Chun bilgisini bir kişiye daha aktardı. Adı Chan Wah Shun'du. İkincisinin, aralarında isimleri Wing Chun okulunun daha da gelişmesiyle ilişkilendirilen Nguyen Te Kong ve Ying Meng'in de bulunduğu birkaç öğrencisi vardı.

Chan Wei Shun'un ölümünden sonra Nguyen Te Kong, Vietnam'a giderek burada bir okul açtı ve Wing Chun sanatını öğretmeye başladı.

Yip Man'ın bilgisini başkalarına aktarmak için acelesi yoktu. Ancak 56 yaşındayken kalıcı olarak Hong Kong'a taşınarak başkalarına Wing Chun tekniğini öğretmeye başladı. İlk öğrencileri restoran çalışanlarıydı ancak şöhreti yayıldıkça takipçi sayısı da arttı. Ip Man'ın öğrencisi ünlü sinema oyuncusu ve dövüşçü Bruce Lee'ydi.

Öğretmen, ilk zamanlardan itibaren öğretiyi daha büyük öğrencilerine devretmiş ve bu nedenle gelecek nesil ustalar esas olarak asistanları tarafından eğitilmiştir. Bu sayede ve aynı zamanda öğrencilerin Yip Man (Çin eğitim prensibi, özenli ve yetenekli öğrencilere odaklanma) tarafından çok az düzeltilmiş olması nedeniyle, Wing Chun stilinde sadece yazımda farklılık göstermeyen birçok değişiklik ortaya çıktı. sistemin adı değil, aynı zamanda uygulama tekniği de.

Ip Man'ın ölümünden sonra Hong Kong'da kimin onun halefi olarak görülmesi gerektiği konusunda tam bir belirsizlik vardı. Usta ölmeden önce net bir emir vermediği için son sınıf öğrencileri Wing Chun ailesinin liderliğini kendi ellerine aldılar. Üstelik her biri kendi okulunu ve kendi derneklerini kurdu, bu da rekabete ve rekabete yol açtı çünkü hepsi Hong Kong'da öğretmenlik yapıyordu. Bu eski öğrencilerin birliği bugüne kadar sağlanamadı ve birbirleri hakkında çok olumsuz konuşuyorlar.

Öyle olsa bile, onların çabaları sayesinde Wing Chun sistemi kaybolmamakla kalmadı, aynı zamanda dünya çapında üne ve tanınırlığa da kavuştu.

Şu anda Wing Chun stilinin iki ana yönü vardır - Çince (Hong Kong) ve Vietnamca. Birincisi Yip Man adıyla, ikincisi ise yukarıda bahsedilen Nguyen Te Kong'la ilişkilidir. Temel ilkeler ve dövüş tarzlarındaki benzerliğe rağmen, biçimsel teknikler açısından farklılık gösterirler. Bu dövüş sanatının her iki yönünün bileşenlerine daha yakından bakalım.

Öncelikle WING CHUN'un ellerin en önemli rolü oynadığı yakın mesafe dövüş tekniği olduğunu anlamak gerekir.

Ancak okulda ayak hareketlerine çok az önem verildiğini düşünmemek gerekir. Bacak tekniği gerçek hayattaki uygulamalarda çok karmaşık ve etkilidir, bu nedenle eğitim sürecinde çok fazla ilgi görmektedir.

WING CHUN el tekniğinin ayırt edici bir özelliği, okulun takipçilerinde rakibin ellerini kontrol etme ve güçlerini doğru şekilde dağıtma yeteneğini geliştiren CHI SAU (yapıştırılmış eller) egzersizleridir. Bacaklar için de benzer egzersizler mevcuttur. Okulun ustaları, düşmanın eline dokunarak niyetini tahmin etmelerine ve böylece en az bir hareket için bunu belirlemelerine olanak tanıyan gelişmiş bir "altıncı his"e sahiptir; burada yumuşaklık ve esneklik, kaba kuvvetin üstesinden gelir.

Okulun cephaneliği altı takım resmi alıştırmayla kodlanmıştır: Tao. İlk “SIU LIM TAO- (“küçük fikir”) yerinde gerçekleştirilir. Temel hareketleri ve el kombinasyonlarını eğitir ve aynı zamanda dahili Qi enerjisini geliştirir. İkinci “CHUM KIU* (el arama) çeşitli saldırganlara karşı savunma ve kontrol alıştırmalarına ayrılmıştır.

Bu kompleks halihazırda hareket halinde uygulanmaktadır ve yeni teknik unsurları içermektedir - tekmeler ve dirsekler vb. Üçüncü "BIL DZE" (parmaklara vurma) bölümünde parmaklarla çalışma ve hassas noktalara vurma tekniği uygulanmaktadır. Dördüncü kompleks, ahşap bir mankenle çalışmayı içerir. Beşinci ve altıncı kompleksler silahlarla (direk ve “kelebek bıçakları”) tekniklerin uygulanmasına ayrılmıştır. Yukarıdakilerin tümü WING CHUN'un hem Çin hem de Vietnam stilleri için geçerlidir. Ancak bahsetmeye değer bazı farklılıklar var.

Bu farklılıklar çok büyük olmasa da bu yönlerin “cephesini” oluşturuyor.

İlk olarak, Te Kong'un takipçileri şu anda "Beş Canavarın Yumruğu" kompleksi üzerinde çalışıyor ve böylece ünlü Shaolin stiline saygı duruşunda bulunuyorlar.

İkincisi, farklılıklar tahta bir kukla ile eğitimin seti ve yapılma şeklidir. Hong Kong'da Ip Man'ın geliştirdiği "Ahşap manken üzerinde 116 teknik" kompleksi üzerinde çalışıyorlar.

Vietnam yönünde, bir partnerle birlikte, bir manken üzerinde veya tek başına gerçekleştirilebilen bir çift karmaşık “108 form” vardır.

Diğer farklılıklar önemli değildir ve bahsedilmeyecektir.

Sonuç olarak, dünyada Wing Chun sanatını inceleyen, geliştiren ve tanıtan birçok büyük organizasyonun kurulduğunu söylemek gerekir. Bunlar arasında William Cheun liderliğindeki “Dünya WING CHUN KUN FU Örgütü”, Liang Ting liderliğindeki “Uluslararası WING CHUN KUN FU Örgütü” ve Wing Zang liderliğindeki “Wing Chun Te Kong Derneği” yer alıyor. , vesaire.

Temel prensipler

Merkez çizgisi teorisi

Merkez çizgisi (JOAN SIEN) Wing Chun stilindeki en önemli kavramdır. Tüm saldırıların ve savunmaların dayandığı temel budur. Merkez çizgisinin etkisi tüm duruşlarda, el pozisyonlarında, duruş değişikliklerinde, ilerlemelerde ve geri çekilmelerde görülebilir.

WING CHUN savaşçısı sürekli olarak merkez hattının korunmasını sağlar. Yani örneğin sağ el ile vuruş yapılırken sol el geriye doğru çekilir ve son konumunda vuruş yapan elin dirseğinin yakınında göğsün önünde bulunur (Şekil 1).

Sabit Dirsek Teorisi

WING CHUN'da sabit dirsek teorisi (BAT DOAN YANG) çok önemlidir. Teorik olarak bir kasırgaya benziyor. Kasırganın merkezi sakin ancak çevresi büyük bir güçle hareket ediyor.

Sabit bir dirsek aynı prensipte çalışır. Kol her yöne hareket eder ama dirsek asla hareket etmez.

El üzerindeki baskı çok büyükse, sınır çizgisini aşarak sadece dirsek yerine tüm vücutla geri çekilmek daha iyidir. Sol elin başparmağı ile küçük parmağı arasındaki mesafe, dirsek ile vücut arasındaki doğru mesafedir (Şek. 2).

Sabit dirsek teorisinde sınır çizgileri, kolun yana, yukarı ve aşağı hareketinin sınırlarını tanımlar. Üst sınır kaşlardır, alt sınır kasık bölgesidir, yanlara doğru omuzlardan biraz daha geniştir. (Şek. 3).

Bulunduğunuz sayfa: 1 (kitabın toplam 3 sayfası vardır)

Dudukchan I. Fedorenko A
Ansiklopedi
WING CHUN KUNG FU
2. Kitap
"ÖZEL EKİPMAN"

CHI SAU (yapıştırılmış eller)

LAP SAU (el ele tutuşur)

VON SAU (el ele tutuşma)

CHI TEK (yapıştırılmış bacaklar)

Okulun kısa tarihi

Göğüs göğüse dövüşün en etkili okullarından biri olan WING CHUN dövüş sanatı sistemi, yaklaşık üç yüz yıl önce Çin'de ortaya çıktı. Tarzın yaratılışının kökeninde, dövüşme becerisi zamanının hiçbir dövüşçüsü tarafından aşılamayan rahibe Ng-Mai vardı. Shaolin KUNG FU bilgisine dayanarak yeni, düşünceli bir kendini savunma yöntemi geliştirdi.

Müthiş rahibenin öğrencisi, üç yıllık bireysel derslerde tüm sistemde ustalaşan Wan Wing Chun adında bir kızdı. Ng Mai'nin stilini yeniden düzenleyen Wan Wing Chun, daha sonra onun adını alacak orijinal bir çıplak elle dövüş tekniği yarattı. 17. yüzyılın ortalarında Wing Chun'un ölümünden sonra kocası Liang Bak Chan stili geliştirmeye ve geliştirmeye başladı. Bilgisini Çinli opera oyuncusu ve ünlü kelebek bıçaklı kılıç ustası Wang Wei Bo'ya aktaran doktor Liang Lei Kwai'yi eğitti. İkincisine, uzun direk tekniğinin ustası Liang Ji Tai, şu değişimi önerdi: kendi direk tekniğini WING CHUN tarzına dahil etmek ve karşılığında WANG WEI BO'nun dövüş stilini incelemek. Değişim gerçekleşti ve WING CHUN ilkelerine uygun olarak yeniden çalışılan direk tekniği okul uygulamasına tanıtıldı.

Liang Ji Tai, doktor Liang Yang'ı eğitti ve o da iki oğlu Liang Chong ve Liang Bak'ı eğitti. Liang Yang, oğullarının yanı sıra Wing Chun bilgisini bir kişiye daha aktardı. Adı Chan Wa Shui'ydi. İkincisinin, aralarında isimleri Wing Chun okulunun daha da gelişmesiyle ilişkilendirilen Nguyen Te Kong ve Yip Man'in de bulunduğu birkaç öğrencisi vardı.

Chan Wei Shun'un ölümünden sonra Nguyen Te Kong, Vietnam'a giderek burada bir okul açtı ve WING CHUN sanatını öğretmeye başladı.

Yip Man'ın bilgisini başkalarına aktarmak için acelesi yoktu. Ancak 56 yaşındayken kalıcı olarak Hong Kong'a taşınarak başkalarına Wing Chun tekniğini öğretmeye başladı. İlk öğrencileri restoran çalışanlarıydı ancak şöhreti yayıldıkça takipçi sayısı da arttı. Ip Man'ın öğrencisi ünlü sinema oyuncusu ve dövüşçü Bruce Lee'ydi.

Öğretmen, ilk zamanlardan beri öğretiyi daha büyük öğrencilerine devretmiş ve bu nedenle gelecek nesil ustalar esas olarak asistanları tarafından eğitilmiştir. Bu nedenle ve ayrıca öğrencilerin Yip Man (dikkatli ve yetenekli öğrencilere odaklanan bir Çin öğretim ilkesi) tarafından çok az düzeltilmiş olması nedeniyle, Wing Chun stilinde yalnızca ismin yazılışında farklılık göstermeyen birçok değişiklik ortaya çıktı. sistemin değil, aynı zamanda yürütme tekniğinin de.

Ip Man'ın ölümünden sonra Hong Kong'da kimin onun halefi olarak görülmesi gerektiği konusunda tam bir belirsizlik vardı. Usta ölmeden önce net bir emir vermediği için son sınıf öğrencileri Wing Chun ailesinin liderliğini kendi ellerine aldılar. Üstelik her biri kendi okulunu ve kendi derneklerini kurdu, bu da rekabete ve rekabete yol açtı çünkü hepsi Hong Kong'da öğretmenlik yapıyordu. Bu eski öğrencilerin birliği bugüne kadar sağlanamadı ve birbirleri hakkında çok olumsuz konuşuyorlar.

Öyle olsa bile, onların çabaları sayesinde Wing Chun sistemi kaybolmamakla kalmadı, aynı zamanda dünya çapında üne ve tanınırlığa da kavuştu.

Şu anda Wing Chun stilinin iki ana yönü vardır - Çince (Hong Kong) ve Vietnamca. Birincisi Yip Man adıyla, ikincisi yukarıda bahsedilen Nguyen Te Kong ile ilişkilidir.Bir düello yürütmenin temel ilkeleri ve tarzındaki benzerliğe rağmen, biçimsel teknikler kümesinde farklılık gösterirler. Bu dövüş sanatının her iki yönünün bileşenlerine daha yakından bakalım.

Öncelikle WING CHUN'un ellerin en önemli rolü oynadığı yakın mesafe dövüş tekniği olduğunu söylemek gerekir.

Ancak okulda ayak hareketlerine çok az önem verildiğini düşünmemek gerekir. Bacak tekniği gerçek hayattaki uygulamalarda çok karmaşık ve etkilidir, bu nedenle eğitim sürecinde çok fazla ilgi görmektedir.

WING CHUN el tekniğinin ayırt edici bir özelliği, okulun takipçilerinde rakibin ellerini kontrol etme ve güçlerini doğru şekilde dağıtma yeteneğini geliştiren CHI SAU (yapıştırılmış eller) egzersizleridir. Bacaklar için de benzer egzersizler mevcuttur. Okulun ustaları, düşmanın eline dokunarak niyetini tahmin etmelerine ve böylece en az bir hareketle onun önüne geçmelerine olanak tanıyan gelişmiş bir "altıncı his"e sahiptir; burada yumuşaklık ve esneklik, kaba kuvvetin üstesinden gelir.

Okulun cephaneliği altı takım resmi alıştırmayla kodlanmıştır: Tao. İlk "SIU LIM TAO" ("küçük fikir") orada gerçekleştirilir. Temel hareketleri ve el kombinasyonlarını eğitir ve aynı zamanda dahili Qi enerjisini geliştirir. İkinci “CHUM KIU” (el arama), çeşitli saldırganlara karşı savunma ve kontrol alıştırmalarına ayrılmıştır.

Bu kompleks halihazırda hareket halinde uygulanmaktadır ve yeni teknik unsurları içermektedir - tekmeler ve dirsekler vb. Üçüncü "BIL DZE" (parmaklara vurma) bölümünde parmaklarla çalışma ve hassas noktalara vurma tekniği uygulanmaktadır. Dördüncü kompleks, ahşap bir mankenle çalışmayı içerir. Beşinci ve altıncı kompleksler silahlarla (direk ve “kelebek bıçakları”) tekniklerin uygulanmasına ayrılmıştır. Yukarıdakilerin tümü WING CHUN'un hem Çin hem de Vietnam yönleri için geçerlidir. Ancak bahsetmeye değer bazı farklılıklar var.

Bu farklılıklar çok büyük olmasa da bu yönlerin “cephesini” oluşturuyor.

İlk olarak, Te Kong'un takipçileri şu anda "Beş Canavarın Yumruğu" kompleksi üzerinde çalışıyor ve böylece ünlü Shaolin stiline saygı duruşunda bulunuyorlar.

İkincisi, farklılıklar tahta bir kukla ile eğitimin seti ve yapılma şeklidir. Hong Kong'da Ip Man'ın geliştirdiği "Ahşap manken üzerinde 116 teknik" kompleksi üzerinde çalışıyorlar.

Vietnam yönünde, bir partnerle birlikte, bir manken üzerinde veya tek başına gerçekleştirilebilen bir çift karmaşık “108 form” vardır.

Diğer farklılıklar önemli değildir ve bahsedilmeyecektir.

Sonuç olarak, dünyada Wing Chun sanatını inceleyen, geliştiren ve tanıtan birçok büyük organizasyonun kurulduğunu söylemek gerekir. Bunlar arasında William Cheun liderliğindeki “Dünya WING CHUN KUN FU Örgütü”, Liang Ting liderliğindeki “Uluslararası WING CHUN KUN FU Örgütü” ve Wing Zang liderliğindeki “Wing Chun Te Kong Derneği” yer alıyor. , vesaire.

Temel prensipler

Merkez çizgisi teorisi

Merkez çizgisi (JOAN SIEN) Wing Chun stilindeki en önemli kavramdır. Tüm saldırıların ve savunmaların dayandığı temel budur. Merkez çizgisinin etkisi tüm duruşlarda, el pozisyonlarında, duruş değişikliklerinde, ilerlemelerde ve geri çekilmelerde görülebilir.

WING CHUN savaşçısı sürekli olarak merkez hattının korunmasını sağlar. Yani örneğin sağ el ile vuruş yapılırken sol el geriye doğru çekilir ve son konumunda vuruş yapan elin dirseğinin yakınında göğsün önünde bulunur (Şekil 1).

Sabit Dirsek Teorisi

Sabit Dirsek Teorisi (BAT DOAN YANG) WING CHUN'da çok önemlidir. Teorik olarak bir kasırgaya benziyor. Kasırganın merkezi sakin ancak çevresi büyük bir güçle hareket ediyor.

Sabit bir dirsek aynı prensipte çalışır. Kol her yöne hareket eder ama dirsek asla hareket etmez.

El üzerindeki baskı çok büyükse, sınır çizgisini aşarak sadece dirsek yerine tüm vücutla geri çekilmek daha iyidir. Sol elin başparmağı ile küçük parmağı arasındaki mesafe, dirsek ile vücut arasındaki doğru mesafedir (Şek. 2).

Sabit dirsek teorisinde sınır çizgileri, kolun yana, yukarı ve aşağı hareketinin sınırlarını tanımlar. Üst sınır kaşlardır, alt sınır kasık bölgesidir, yanlara doğru omuzlardan biraz daha geniştir. (Şek. 3).

Dört köşe

Dört köşenin sınırları sabit dirseğin sınırlarıyla aynıdır: üstte kaşlar, altta kasık ve her iki tarafta omuzların arkasındaki alan (Şekil 4).

Dört köşe dört eşit alana veya kapıya (men) bölünmüştür. Örneğin ileri elin üst yarısı dış yüksek kapıdır.

Bu kapıya yapılacak her türlü saldırı dışarıdan engellenir. İç kapıya yapılan saldırılar içeriye doğru engellenir. Her kapının iki ayrı alanı vardır: ön ve arka (Şek. 5).

Ön bölgeye yapılan herhangi bir saldırı, öne doğru uzatılan el ile, arka bölgeye doğru uzatılan el ile ise arkada bulunan el tarafından engellenir.

Raflar

Her dövüş sanatında olduğu gibi WING CHUN KUNG FU'da da temel temel doğru duruştur. Bu, WING CHUN okulunun tüm tekniğinin üzerine inşa edildiği temeldir ve onsuz dövüş sanatında ustalaşmak mümkün değildir.

Duruş, saldırı ve savunma olasılıkları arasındaki denge konumudur. Her duruşun özü her zaman her şeye hazır olmaktır. Bu gerçeği bilenler için duruş, kişinin refleks hızını anında serbest bırakmasına ve yeterli teknik ifadeyi vermesine olanak tanır.

Antik çağda, KUNG FU okullarında ilk altı ay, hatta bir yıl boyunca öğrencilere duruş alma ve bir duruştan diğerine geçme becerisi öğretilirdi. Ancak başka hiçbir teknik incelenmemiştir. Bu meyve veren öğretim yöntemiydi.

WING CHUN tarzı, JOR MA BU adı verilen bir ana duruşla karakterize edilir. Bu standın üç çeşidi vardır.

1) Ön

Bu, kural olarak temel teknikleri uygulamak için ve aynı zamanda CHI SAU, PAWS SAU ve diğer eşleştirilmiş egzersizleri yaparken kullanılan bir eğitim duruşudur.

Bu duruşta vücut ağırlığı her iki bacağa eşit olarak dağıtılır, dizler hafifçe bükülü ve içe doğru yönlendirilir. Ayakların konumu bir üçgen şeklini andırıyor; ayak parmakları içeride, topuklar ayrı. Ayak ortaları arasındaki mesafe omuz genişliği kadardır. Pelvis hafifçe öne doğru eğilmiştir. Vücut düzleştirildi. Baş gövdeyle aynı hizadadır (Şekil 1).

2) Yan ön

Bu duruş eğitim sürecinde de çok sık kullanıldığı için eğitim için de geçerlidir ancak gerçek bir dövüşte kullanılması oldukça mümkündür. Yan ön direk, ön direkten 45° sağa veya sola döndürülerek benimsenir. Dönüş ayağın tamamı üzerinde yapılır ki bu önemli bir noktadır çünkü dönerken ayak parmaklarınızı yerden kaldırırsanız dengenizi kaybedersiniz. Duruş alırken vücut ağırlığının neredeyse tamamı tek bacağa aktarılır. Sağa dönerken, vücut ağırlığı sol bacağa, sola dönerken sağ bacağa aktarılır.

Vücut ve ayaklar ön çizgiye göre 45° açıyla döner. Duruşun doğru şekilde benimsenmesinin kriteri vücudun pozisyonudur. Merkez çizgisi dikey eksene göre kaydırılmalıdır. (İncir. 2).

3) Ön

Bu Wing Chun stilinde kullanılan tek dövüş duruşudur. Vücudun 3/4'ü öne doğru yönlendirilmiştir. Ayaklar aynı çizgi üzerinde, neredeyse birbirine paralel ve ön çizgiye 45° açı yapacak şekilde yerleştirilmiştir.

Vücut ağırlığının %80'i arka bacağa düşer. Her iki bacak da dizlerden hafifçe bükülmüş olup içe doğru eğilir ve böylece kasık bölgesini kaplar. Ön bacak neredeyse serbesttir ve engelleme ve hücum eylemlerini gerçekleştirmek için kullanılır. (Şek. 3).

Hareketler

İlerlerken

1. Sağ el duruşu benimsenmiştir (Şekil 1).

2. Ellerinizin pozisyonunu değiştirmeden, sağ ayağınızla ileriye doğru tam bir adım (Şek. 2), ardından sol ayağınızla yarım adım (Şek. 3) atmalısınız.

Geri çekilirken

Saldırgan hareketin tersini yapın; sağ duruştan (Şek. 4) sol bacak geriye doğru kayar (Şek. 5) ve ardından sağ ayakla yarım adım geriye gider (Şek. 6).

Sola adım atarken

1. Sağ elinizi kullanmalısınız (Şekil 7).

2. Sol bacak düz bir çizgide sola doğru kayar (Şek. 8).

3. Sağ ayağınızla yarım adım atın (Şek. 9).

Sağa doğru adım attığınızda

1. Sağ el duruşu gereklidir (Şekil 10).

2. Sağ bacak düz bir çizgide sağa doğru kayar (Şek. 11).

3. Sol ayağınızla yarım adım atın (Şek. 12).

Zikzak hareketi.

Başlangıç ​​pozisyonu: Sol tarafta öne doğru duruş alın (Şek. 13).

Ön ayağınızla topuklarınızı birleştiren çizgiye veya ön çizgiye 45° açıyla adım atın. Vücut ağırlığınızı sol bacağınıza verin ve sağ bacağınızı solunuza doğru çekin (Şek. 14, 15).

Durmadan, sağ ayağınızı ilk hareket hattınıza 90° açıyla adım atın. Aynı zamanda ellerinizin pozisyonunu değiştirin, yani sağ elinizi ileri doğru hareket ettirin ve sol elinizi vücudunuza doğru çekin (Şek. 16).

Sağ tarafta duruş almak için sol ayağınızı sağınıza doğru adım atın (Şek. 17).

Şimdi simetrik ekranda yukarıdaki adımları izleyin. Sonuç olarak kendinizi solak bir duruşta bulacaksınız. Daha sonra sağ taraftaki duruşa, ardından sol tarafa vb. geçin. Her zaman ileri doğru hareket edin. Hareket yörüngesi Şekil 2'de gösterilmektedir. 18.

Yerine döner.

Bu teknik Wing Chun tarzında önemlidir. İlk eğitim seanslarından itibaren tam anlamıyla uygulanır. VING CHUN okulunun Vietnam yönetimine göre, ilk altı ayda öğrenciler eğitim süresinin yaklaşık yarısını bu tekniği uygulamak için kullanırlar. Yerinde dönmek, vücudu saldırı hattından uzaklaştırma yeteneğini geliştirir.

Egzersizlerin açıklamasına geçelim.

Önden bir duruş alın. Kollarınızı bükün ve göğsünüze doğru çekin (Şek. 19).

Ayağınızın tamamını 45° sağa çevirin. Sağ bacağınızı neredeyse serbest bırakarak vücut ağırlığınızı sol bacağınıza verin. Yan ön duruşu benimsediniz (Şekil 20).

Şimdi 90° sola dönün. Vücut ağırlığınızı sağ bacağınıza verin (Şek. 21).

Şimdi sağa (Şek. 20) ve sonra tekrar sola (Şek. 21) ve birçok kez bu şekilde dönün.

Eğitim sırasında en az yüz tur yapmalısınız. Daha sonra bu sayı artar. Kemere bağlı bir ağırlık kullanılması tavsiye edilir.

Saldırı hattından ayrılmak (duruş değiştirmek).

Sağ ön duruşu benimseyin. Bu durumda sağ el ileri doğru hareket ettirilir ve sol el vücuda daha yakın yerleştirilir (Şek. 22).

Sağ bacağınızı solunuza doğru çekin ve ardından öne doğru duruş alarak sağa doğru hareket ettirin (Şek. 23).

Durmadan vücut ağırlığınızı sağ bacağınıza verin, sol bacağınızı sağınıza doğru çekin ve ardından sol ön duruş alarak ileri doğru itin (Şek. 24).

Sol ayağı öne doğru yerleştirirken el değişimi meydana gelir. Soldaki ileri doğru hareket eder, sağdaki ise vücuda doğru geri çekilir.

Şimdi sol taraftaki duruştan sağ taraftaki duruşa geçiş yapın. Tüm eylemler yukarıda açıklanan şemaya göre yalnızca ters sırada gerçekleştirilir.

Raftan rafa geçişin çok sayıda yapılması gerekir. Bu size saldırı hattını terk etme ve saldırınızı gerçekleştirmek için düşmana kanattan yaklaşma yeteneğini öğretecektir.

Yumruklar

Yumruk atmak Wing Chun okulunun ayırt edici özelliğidir.

Bir düelloda darbelerin yoğunluğu öyle bir düzeye ulaşır ki, çoğu zaman akla makineli tüfek patlamasıyla bir benzetme gelir. Üstelik bunlardan birinin gücü, ortalama yapıdaki bir kişiyi devirmek için yeterlidir. Üstelik savunmada hücum hareketleri sıklıkla kullanılıyor. Şaşırtıcı bir şekilde, örneğin belirli bir açıyla gerçekleştirilen dikey yumrukla doğrudan bir vuruş, aslında bir geri çekilme bloğu ve aynı zamanda bir karşı saldırı görevi görebilir.

Hong Kong tarzı WING CHUN'un bazı okullarında asıl vurgu, NOU MUNG CHUI'nin doğrudan vuruşunu çalışmak ve uygulamaktır. Düz yörüngenin en kısa olduğuna ve dolayısıyla hareketin en hızlı olduğuna inanılıyor, bu da yakın dövüşte son derece önemli. Buna katılmamak zor ama gerçekte durum genellikle tam tersidir: Dairesel veya yay şeklindeki bir hareket, doğrudan bir darbeden daha etkilidir. Örneğin, LAPS SAU'nun klasik temel egzersizinde, birçok okulda doğrudan darbe olan NOU MUNG CHUI yerine yumrukla doğrayıcı bir darbe uygulanır.

Dikkatinize sunulan kitapta Wing Chun ekolünün Vietnam doğrultusunda çalışılan beş temel yumruk incelenecektir.

1) Doğrudan yumruk (NOU MUNG CHUI)

WING CHUN tarzında temel vuruş. Pratikte en sık kullanılır, bu nedenle gelişimine en büyük dikkati vermek gerekir.

NOU MUNG CHUI, orta çizgi boyunca doğrudan ileri doğru uygulanır. Yumruk dikey bir pozisyon alır. Çarpıcı yüzey küçük parmağın, yüzük ve orta parmakların eklemleridir.

Çarpmanın son aşamasında dirsek tamamen düzleşir (Şekil 1).

Şekil 2, eş zamanlı bir TAN SAU bloğu ile doğrudan vuruşun kullanımını göstermektedir.

2) Yan darbe

Yatay düzlemde dışarıdan içeriye doğru kavisli bir yol boyunca uygulanır. Yumruk, parmaklarınız aşağıdayken yatay bir pozisyon alır. Vuruş sırasında kol her zaman dirsekten bükülür ve asla tam olarak düzleşmez (Şekil 3).

Şekil 4, eşzamanlı PAK kundağı motorlu tabanca ünitesiyle yandan darbenin kullanımını göstermektedir.

Kitap, Çin'deki geleneksel göğüs göğüse dövüş tarzlarından biri olan Wing Chun Kuen'i erişilebilir bir biçimde sunuyor. Eğitimin temel ilkeleri, teknikleri, formları ve yöntemleri ayrıntılı olarak anlatılmaktadır.

Wing Chun Kung Fu Ansiklopedisi. Cilt 2

Kitap 2. Özel ekipman
— CHI SAU (yapıştırılmış eller)
— LAP SAU (el ele tutuşarak)
— VON SAU (el ele tutuşarak)
— CHI TEK (yapıştırılmış bacaklar)

Wing Chun Kung Fu Ansiklopedisi. Cilt 3

3. Kitap. Çift kompleksi “108 form”

WING CHUN okulunda ikili çalışmaya çok önem verilmektedir. Okuyucunun zaten bildiği bu, CHI SAU, LAP SAU, FON SAU'nun uygulamasıdır.

Eğitimin daha ileri aşamalarında eşleştirilmiş kompleksleri (duilian) çalışmaya ve uygulamaya başlarlar. Mükemmel bir koordinasyona, ritim duygusuna, hıza, vücudun tüm bölümlerinin hareketlerinin bir kombinasyonuna ve partnerinizi anlamanıza ihtiyaç duyarlar.

Wing Chun Kung Fu Ansiklopedisi. Cilt 4

Kitap 4. Eğitim yöntemleri

Wing Chun stilini anlamak duruşları ve hareketleri incelemekle başlar. Geleneğe göre, temel tekniğin bu bölümü derslerin ilk altı ayına ayrılmalıdır.

Bu süre zarfında başka hiçbir teknik öğrenilmez. Bu bir gelenektir ve dövüş sanatında mükemmelliğe ulaşmak isteyen herkes bunu kesinlikle takip etmelidir.

Wing Chun Kung Fu Ansiklopedisi. Cilt 5

5. Kitap. Direk tekniği “Luk dim buk gun”

Bow Dim Buk Gun direk tekniği, usta Wang Wei Bo sayesinde Wing Chun stilinin ayrılmaz bir parçası haline geldi.

Bundan önce Wing Chun okulundaki tek silah kelebek bıçaklardı. O günden bugüne tahta direkle çalışma tekniğini öğrenmek tüm Wing Chun uygulayıcıları için zorunlu olmuştur.

Wing Chun Kung Fu Ansiklopedisi. Cilt 6

6. Kitap. Kelebek kılıç tekniği “Bat Cham Dao”

Wing Chun okulundaki ana silah türü kelebek kılıçlardır. Bu çift yönlü bir silahtır. Kelebek kılıç kullanma tekniği en zor olarak kabul edilir, bu nedenle eğitimin daha ileri aşamalarında incelenir. Kelebek kılıçların etkinlik açısından kanatlı silahlar arasında eşi benzeri olmadığı yönünde bir görüş var.

Bu tür silahlar Wing Chun tarzına üçüncü nesil ustalar tarafından tanıtıldı. Kelebek kılıçlarla çalışma tekniği temel tekniğe uyarlandı. Kılıçlarla yapılan temel hareketler, silahsız versiyondaki temel el hareketleriyle bir dereceye kadar aynıdır. Buradaki kılıçlar ellerin bir uzantısı gibidir.

Anasayfaya dön!

Dudukchan I., Fedorenko A

Ansiklopedi

"WING CHUN KUNG FU."

"ÇALIŞMA METODLARI"

Okulun kısa tarihi

Göğüs göğüse dövüşün en etkili okullarından biri olan dövüş sanatı sistemi WING CHUN, yaklaşık üç yüz yıl önce Çin'de ortaya çıktı. Tarzın yaratılışının kökeninde, dövüşme becerisi zamanının hiçbir dövüşçüsü tarafından aşılamayan rahibe Ng-Mai vardı. Shaolin KUNG FU bilgisine dayanarak yeni, düşünceli bir kendini savunma yöntemi geliştirdi.

Müthiş rahibenin öğrencisi, üç yıllık bireysel derslerde tüm sistemde ustalaşan Wan Wing Chun adında bir kızdı. Ng Mai'nin stilini yeniden düzenleyen Wan Wing Chun, daha sonra kendi adıyla anılacak orijinal bir çıplak elle dövüş tekniği yarattı. 17. yüzyılın ortalarında Wing Chun'un ölümünden sonra kocası Liang Bak Chan stili geliştirmeye ve geliştirmeye başladı. Bilgisini Çinli opera oyuncusu ve ünlü kelebek bıçaklı kılıç ustası Wang Wei Bo'ya aktaran doktor Liang Lei Kwai'yi eğitti. İkincisine, uzun direk tekniğinin ustası Liang Ji Tai, şu değişimi önerdi: kendi direk tekniğini WING CHUN tarzına dahil etmek ve karşılığında WANG WEI BO'nun dövüş stilini incelemek. Değişim gerçekleşti ve WING CHUN ilkelerine uygun olarak yeniden çalışılan direk tekniği okul uygulamasına tanıtıldı.

Liang Ji Tai, doktor Liang Yang'ı eğitti ve o da iki oğlu Liang Chong ve Liang Bak'ı eğitti. Liang Yang, oğullarının yanı sıra Wing Chun bilgisini bir kişiye daha aktardı. Adı Chan Wah Shun'du. İkincisinin, aralarında isimleri Wing Chun okulunun daha da gelişmesiyle ilişkilendirilen Nguyen Te Kong ve Yip Man'in de bulunduğu birkaç öğrencisi vardı.

Chan Wei Shun'un ölümünden sonra Nguyen Te Kong, Vietnam'a giderek burada bir okul açtı ve WING CHUN sanatını öğretmeye başladı.

Yip Man'ın bilgisini başkalarına aktarmak için acelesi yoktu. Ancak 56 yaşındayken kalıcı olarak Hong Kong'a taşınarak başkalarına Wing Chun tekniğini öğretmeye başladı. İlk öğrencileri restoran çalışanlarıydı ancak şöhreti yayıldıkça takipçi sayısı da arttı. Ip Man'ın öğrencisi ünlü sinema oyuncusu ve dövüşçü Bruce Lee'ydi.

Öğretmen, ilk zamanlardan beri öğretiyi daha büyük öğrencilerine devretmiş ve bu nedenle gelecek nesil ustalar esas olarak asistanları tarafından eğitilmiştir. Bu nedenle ve ayrıca öğrencilerin Yip Man (dikkatli ve yetenekli öğrencilere odaklanan bir Çin öğretim ilkesi) tarafından çok az düzeltilmiş olması nedeniyle, Wing Chun stilinde yalnızca ismin yazılışında farklılık göstermeyen birçok değişiklik ortaya çıktı. sistemin değil, aynı zamanda yürütme tekniğinin de.

Ip Man'ın ölümünden sonra Hong Kong'da kimin onun halefi olarak görülmesi gerektiği konusunda tam bir belirsizlik vardı. Usta ölmeden önce net bir emir vermediği için son sınıf öğrencileri Wing Chun ailesinin liderliğini kendi ellerine aldılar. Üstelik her biri kendi okulunu ve kendi derneklerini kurdu, bu da rekabete ve rekabete yol açtı çünkü hepsi Hong Kong'da öğretmenlik yapıyordu. Bu eski öğrencilerin birliği bugüne kadar sağlanamadı ve birbirleri hakkında çok olumsuz konuşuyorlar.

Öyle olsa bile, onların çabaları sayesinde Wing Chun sistemi kaybolmamakla kalmadı, aynı zamanda dünya çapında üne ve tanınırlığa da kavuştu.

Şu anda Wing Chun stilinin iki ana yönü vardır - Çince (Hong Kong) ve Vietnamca. Birincisi Yip Man adıyla, ikincisi ise yukarıda bahsedilen Nguyen Te Kong'la ilişkilidir. Temel ilkeler ve dövüş tarzlarındaki benzerliğe rağmen, biçimsel teknikler açısından farklılık gösterirler. Bu dövüş sanatının her iki yönünün bileşenlerine daha yakından bakalım.

Öncelikle WING CHUN'un ellerin en önemli rolü oynadığı yakın mesafe dövüş tekniği olduğunu söylemek gerekir.

Ancak okulda ayak hareketlerine çok az önem verildiğini düşünmemek gerekir. Bacak tekniği gerçek hayattaki uygulamalarda çok karmaşık ve etkilidir, bu nedenle eğitim sürecinde çok fazla ilgi görmektedir.

WING CHUN el tekniğinin ayırt edici bir özelliği, okulun takipçilerinde rakibin ellerini kontrol etme ve güçlerini doğru şekilde dağıtma yeteneğini geliştiren CHI SAU (yapıştırılmış eller) egzersizleridir. Bacaklar için de benzer egzersizler mevcuttur. Okulun ustaları, düşmanın eline dokunarak niyetini tahmin etmelerine ve böylece en az bir hareket için bunu belirlemelerine olanak tanıyan gelişmiş bir "altıncı his"e sahiptir; burada yumuşaklık ve esneklik, kaba kuvvetin üstesinden gelir.

Okulun cephaneliği altı takım resmi alıştırmayla kodlanmıştır: Tao. İlk "SIU LIM TAO" ("küçük fikir") orada gerçekleştirilir. Temel hareketleri ve el kombinasyonlarını eğitir ve aynı zamanda dahili Qi enerjisini geliştirir. İkinci “CHUM KIU” (el arama), çeşitli saldırganlara karşı savunma ve kontrol alıştırmalarına ayrılmıştır.

Bu kompleks halihazırda hareket halinde uygulanmaktadır ve yeni teknik unsurları içermektedir - tekmeler ve dirsekler vb. Üçüncü "BIL DZE" (parmaklara vurma) bölümünde parmaklarla çalışma ve hassas noktalara vurma tekniği uygulanmaktadır. Dördüncü kompleks, ahşap bir mankenle çalışmayı içerir. Beşinci ve altıncı kompleksler silahlarla (direk ve “kelebek bıçakları”) tekniklerin uygulanmasına ayrılmıştır. Yukarıdakilerin tümü WING CHUN'un hem Çin hem de Vietnam stilleri için geçerlidir. Ancak bahsetmeye değer bazı farklılıklar var.

Bu farklılıklar çok büyük olmasa da bu yönlerin “cephesini” oluşturuyor.

İlk olarak, Te Kong'un takipçileri şu anda "Beş Canavarın Yumruğu" kompleksi üzerinde çalışıyor ve böylece ünlü Shaolin stiline saygı duruşunda bulunuyorlar.

İkincisi, farklılıklar tahta bir kukla ile eğitimin seti ve yapılma şeklidir. Hong Kong'da Ip Man'ın geliştirdiği "Ahşap manken üzerinde 116 teknik" kompleksi üzerinde çalışıyorlar.

Vietnam yönünde, bir partnerle birlikte, bir manken üzerinde veya tek başına gerçekleştirilebilen bir çift karmaşık “108 form” vardır.

Diğer farklılıklar önemli değildir ve bahsedilmeyecektir.

Sonuç olarak, dünyada Wing Chun sanatını inceleyen, geliştiren ve tanıtan birçok büyük organizasyonun kurulduğunu söylemek gerekir. Bunlar arasında William Cheun liderliğindeki “WING CHUN KUNG FU Dünya Organizasyonu”, Liang Ting liderliğindeki “Uluslararası WING CHUN KUNG FU Organizasyonu” ve Wing Zang liderliğindeki “Wing Chun Te Kong Derneği” yer alıyor. , vesaire.

Bölüm 1. Duruşlar ve hareketler

Wing Chun stilini anlamak duruşları ve hareketleri incelemekle başlar. Geleneğe göre, temel tekniğin bu bölümü derslerin ilk altı ayına ayrılmalıdır. Bu süre zarfında başka hiçbir teknik öğrenilmez. Bu bir gelenektir ve dövüş sanatında mükemmelliğe ulaşmak isteyen herkes bunu kesinlikle takip etmelidir.

“Duruş” kavramı bacakların, daha doğrusu ayakların pozisyonunu ifade eder. Bir standın temel şartı rahat ve sağlam olmasıdır. Herhangi bir duruşta, dövüşçünün tüm vücudunu darbeye sokabilmesi ve aynı zamanda hızla başka bir duruşa geçebilmesi gerekir. Doğru duruş tüm vücudun pozisyonuna, sırtın, başın, kalçaların pozisyonuna ve çok daha fazlasına bağlıdır.

Wing Chun'da üç varyasyonu olan tek bir duruş öğretilir.

Bu ön ayaktır (Şek. 1),

Pirinç. 1

yanal ön (Şekil 2)

Pirinç. 2

ve anterior (Şekil 3).

Pirinç. 3

Jor Ma Bu standın adıdır. Jor Ma Bu'nun karakteristik özelliğinin ağırlık merkezinin yüzeye göre yüksek konumu olduğunu görmek kolaydır. Bu, herhangi bir yönde hızlı ve özgürce hareket etmenizi sağlar.

Şimdi sırasıyla üç stand seçeneğini de ele alalım.

Bu duruş bir eğitim duruşudur. Eğitim sürecinde temel tekniklerin uygulanmasının yanı sıra Chi Sau, Lap Sau ve diğerlerinin çoğu eşleştirilmiş egzersizinde kullanılır. Bir duruş sergileme yöntemi

Başlangıç ​​pozisyonundan (Şek. 4) dizlerinizi hafifçe bükün (Şek. 5),

Pirinç. 4, 5

ayak parmaklarınızı 45° açıyla ayırın (Şek. 6),

Pirinç. 6

ve ardından topuklarınızı 90° açıyla yanlara doğru açın (Şek. 7).

Pirinç. 7

Jor Ma Bu'nun ön duruşunu üstlendiniz.

Raf için temel gereksinimler:

1. Vücut ağırlığı her iki bacağa eşit olarak dağıtılır.

2. Her iki ayak üçgen şekli oluşturacak şekilde yere sıkıca basar.

3. Dizler hafifçe bükülmüş ve içe doğru yönlendirilmiştir.

4. Pelvis ileri doğru hareket ettirilir.

Okulun kısa tarihi

Göğüs göğüse dövüşün en etkili okullarından biri olan dövüş sanatı sistemi WING CHUN, yaklaşık üç yüz yıl önce Çin'de ortaya çıktı. Tarzın yaratılışının kökeninde, dövüşme becerisi zamanının hiçbir dövüşçüsü tarafından aşılamayan rahibe Ng-Mai vardı. Shaolin KUNG FU bilgisine dayanarak yeni, düşünceli bir kendini savunma yöntemi geliştirdi.

Müthiş rahibenin öğrencisi, üç yıllık bireysel derslerde tüm sistemde ustalaşan Wan Wing Chun adında bir kızdı. Ng Mai'nin stilini yeniden düzenleyen Wan Wing Chun, daha sonra kendi adıyla anılacak orijinal bir çıplak elle dövüş tekniği yarattı. 17. yüzyılın ortalarında Wing Chun'un ölümünden sonra kocası Liang Bak Chan stili geliştirmeye ve geliştirmeye başladı. Bilgisini Çinli opera oyuncusu ve ünlü kelebek bıçaklı kılıç ustası Wang Wei Bo'ya aktaran doktor Liang Lei Kwai'yi eğitti. İkincisine, uzun direk tekniğinin ustası Liang Ji Tai, şu değişimi önerdi: kendi direk tekniğini WING CHUN tarzına dahil etmek ve karşılığında WANG WEI BO'nun dövüş stilini incelemek. Değişim gerçekleşti ve WING CHUN ilkelerine uygun olarak yeniden çalışılan direk tekniği okul uygulamasına tanıtıldı.

Liang Ji Tai, doktor Liang Yang'ı eğitti ve o da iki oğlu Liang Chong ve Liang Bak'ı eğitti. Liang Yang, oğullarının yanı sıra Wing Chun bilgisini bir kişiye daha aktardı. Adı Chan Wah Shun'du. İkincisinin, aralarında isimleri Wing Chun okulunun daha da gelişmesiyle ilişkilendirilen Nguyen Te Kong ve Yip Man'in de bulunduğu birkaç öğrencisi vardı.

Chan Wei Shun'un ölümünden sonra Nguyen Te Kong, Vietnam'a giderek burada bir okul açtı ve WING CHUN sanatını öğretmeye başladı.

Yip Man'ın bilgisini başkalarına aktarmak için acelesi yoktu. Ancak 56 yaşındayken kalıcı olarak Hong Kong'a taşınarak başkalarına Wing Chun tekniğini öğretmeye başladı. İlk öğrencileri restoran çalışanlarıydı ancak şöhreti yayıldıkça takipçi sayısı da arttı. Ip Man'ın öğrencisi ünlü sinema oyuncusu ve dövüşçü Bruce Lee'ydi.

Öğretmen, ilk zamanlardan beri öğretiyi daha büyük öğrencilerine devretmiş ve bu nedenle gelecek nesil ustalar esas olarak asistanları tarafından eğitilmiştir. Bu nedenle ve ayrıca öğrencilerin Yip Man (dikkatli ve yetenekli öğrencilere odaklanan bir Çin öğretim ilkesi) tarafından çok az düzeltilmiş olması nedeniyle, Wing Chun stilinde yalnızca ismin yazılışında farklılık göstermeyen birçok değişiklik ortaya çıktı. sistemin değil, aynı zamanda yürütme tekniğinin de.

Ip Man'ın ölümünden sonra Hong Kong'da kimin onun halefi olarak görülmesi gerektiği konusunda tam bir belirsizlik vardı. Usta ölmeden önce net bir emir vermediği için son sınıf öğrencileri Wing Chun ailesinin liderliğini kendi ellerine aldılar. Üstelik her biri kendi okulunu ve kendi derneklerini kurdu, bu da rekabete ve rekabete yol açtı çünkü hepsi Hong Kong'da öğretmenlik yapıyordu. Bu eski öğrencilerin birliği bugüne kadar sağlanamadı ve birbirleri hakkında çok olumsuz konuşuyorlar.

Öyle olsa bile, onların çabaları sayesinde Wing Chun sistemi kaybolmamakla kalmadı, aynı zamanda dünya çapında üne ve tanınırlığa da kavuştu.

Şu anda Wing Chun stilinin iki ana yönü vardır - Çince (Hong Kong) ve Vietnamca. Birincisi Yip Man adıyla, ikincisi ise yukarıda bahsedilen Nguyen Te Kong'la ilişkilidir. Temel ilkeler ve dövüş tarzlarındaki benzerliğe rağmen, biçimsel teknikler açısından farklılık gösterirler. Bu dövüş sanatının her iki yönünün bileşenlerine daha yakından bakalım.

Öncelikle WING CHUN'un ellerin en önemli rolü oynadığı yakın mesafe dövüş tekniği olduğunu söylemek gerekir.

Ancak okulda ayak hareketlerine çok az önem verildiğini düşünmemek gerekir. Bacak tekniği gerçek hayattaki uygulamalarda çok karmaşık ve etkilidir, bu nedenle eğitim sürecinde çok fazla ilgi görmektedir.

WING CHUN el tekniğinin ayırt edici bir özelliği, okulun takipçilerinde rakibin ellerini kontrol etme ve güçlerini doğru şekilde dağıtma yeteneğini geliştiren CHI SAU (yapıştırılmış eller) egzersizleridir. Bacaklar için de benzer egzersizler mevcuttur. Okulun ustaları, düşmanın eline dokunarak niyetini tahmin etmelerine ve böylece en az bir hareket için bunu belirlemelerine olanak tanıyan gelişmiş bir "altıncı his"e sahiptir; burada yumuşaklık ve esneklik, kaba kuvvetin üstesinden gelir.

Okulun cephaneliği altı takım resmi alıştırmayla kodlanmıştır: Tao. İlk "SIU LIM TAO" ("küçük fikir") orada gerçekleştirilir. Temel hareketleri ve el kombinasyonlarını eğitir ve aynı zamanda dahili Qi enerjisini geliştirir. İkinci “CHUM KIU” (el arama), çeşitli saldırganlara karşı savunma ve kontrol alıştırmalarına ayrılmıştır.

Bu kompleks halihazırda hareket halinde uygulanmaktadır ve yeni teknik unsurları içermektedir - tekmeler ve dirsekler vb. Üçüncü "BIL DZE" (parmaklara vurma) bölümünde parmaklarla çalışma ve hassas noktalara vurma tekniği uygulanmaktadır. Dördüncü kompleks, ahşap bir mankenle çalışmayı içerir. Beşinci ve altıncı kompleksler silahlarla (direk ve “kelebek bıçakları”) tekniklerin uygulanmasına ayrılmıştır. Yukarıdakilerin tümü WING CHUN'un hem Çin hem de Vietnam stilleri için geçerlidir. Ancak bahsetmeye değer bazı farklılıklar var.

Bu farklılıklar çok büyük olmasa da bu yönlerin “cephesini” oluşturuyor.

İlk olarak, Te Kong'un takipçileri şu anda "Beş Canavarın Yumruğu" kompleksi üzerinde çalışıyor ve böylece ünlü Shaolin stiline saygı duruşunda bulunuyorlar.

İkincisi, farklılıklar tahta bir kukla ile eğitimin seti ve yapılma şeklidir. Hong Kong'da Ip Man'ın geliştirdiği "Ahşap manken üzerinde 116 teknik" kompleksi üzerinde çalışıyorlar.

Vietnam yönünde, bir partnerle birlikte, bir manken üzerinde veya tek başına gerçekleştirilebilen bir çift karmaşık “108 form” vardır.

Diğer farklılıklar önemli değildir ve bahsedilmeyecektir.

Sonuç olarak, dünyada Wing Chun sanatını inceleyen, geliştiren ve tanıtan birçok büyük organizasyonun kurulduğunu söylemek gerekir. Bunlar arasında William Cheun liderliğindeki “WING CHUN KUNG FU Dünya Organizasyonu”, Liang Ting liderliğindeki “Uluslararası WING CHUN KUNG FU Organizasyonu” ve Wing Zang liderliğindeki “Wing Chun Te Kong Derneği” yer alıyor. , vesaire.