Вин Чун нэвтэрхий толь бичиг. И.Дудукчан - Вин Чун Кун Фүгийн нэвтэрхий толь. ном 4. сургалтын аргууд. Төвийн шугамын онол

Дудукчан И., Федоренко А

Нэвтэрхий толь

ВИН ЧУН КУН ФУ

"ҮНДСЭН ХЭЛБЭРҮҮД"

· SIU LIM TAO (анхны санаа)

· CHUM KIU (гар хайх)

· БИЛ ДЗЭ (хуруугаа цохих)

Сургуулийн товч түүх

Гардан тулааны хамгийн үр дүнтэй сургуулиудын нэг болох WING CHUN тулааны урлагийн систем нь гурван зуу орчим жилийн өмнө Хятадад үүссэн. Энэ хэв маягийг бий болгох эх сурвалж нь Нг-Май гэлэнмаа байсан бөгөөд түүний тулааны ур чадвар нь тухайн үеийн ямар ч тулаанчдаас давж гардаггүй байв. Тэрээр Шаолин КУН ФУ-гийн талаарх мэдлэгтээ үндэслэн өөрийгөө хамгаалах шинэ, тунгаан бодох аргыг боловсруулсан.

Гайхалтай гэлэнмаагийн шавь нь Ван Вин Чун хэмээх охин байсан бөгөөд гурван жилийн ганцаарчилсан хичээлээр бүхэл бүтэн системийг эзэмшсэн. Нг Майгийн хэв маягийг дахин боловсруулж, Ван Винг Чун нүцгэн гартай тулалдааны анхны техникийг бүтээсэн нь хожим түүний нэрээр алдартай болсон. 17-р зууны дундуур Вин Чун нас барсны дараа түүний нөхөр Лян Бак Чан хэв маягийг хөгжүүлж, сайжруулж эхэлсэн. Тэрээр эмч Лян Лэй Квайг сургасан бөгөөд тэрээр өөрийн мэдлэгээ Хятадын дуурийн жүжигчин, эрвээхэйний хутганы сэлэмчин Ван Вэй Под өвлүүлсэн. Сүүлд нь урт шонгийн техникийн мастер Лян Жи Тай дараахь солилцоог санал болгов: өөрийн шонгийн техникийг WING CHUN стильд нэвтрүүлэх, үүний тулд Ван Вэй Богийн тулааны арга барилыг судлах. Солилцоо болж, WING CHUN-ийн зарчмын дагуу дахин боловсруулсан шонгийн техникийг сургуулийн практикт нэвтрүүлэв.

Лян Жи Тан эмч Лиан Яныг сургаж, эмч нь түүний хоёр хүү Лян Чонг, Лян Бак нарыг сургажээ. Лиан Ян хөвгүүдээсээ гадна Вин Чунгийн мэдлэгийг дахин нэг хүнд дамжуулав. Түүнийг Чан Вах Шун гэдэг. Сүүлийнх нь хэд хэдэн сурагчтай байсан бөгөөд тэдний дунд Винг Чун сургуулийн цаашдын хөгжилтэй холбоотой Нгуен Те Конг, Ин Менг нар байсан.

Чан Вэй Шуныг нас барсны дараа Нгуен Те Конг Вьетнамд очиж, тэнд сургууль нээж, Винг Чун урлагийг зааж эхэлжээ.

Ип Ман мэдлэгээ бусдад дамжуулах гэж яардаггүй байв. Дөнгөж 56 настайдаа Хонконг руу бүрмөсөн нүүж ирээд бусаддаа Вин Чун техникийг зааж эхэлжээ. Түүний анхны шавь нар нь рестораны ажилчид байсан ч алдар нэр нь тархах тусам дагагчдын тоо нэмэгджээ. Ип Мэний шавь нь алдарт кино жүжигчин, тулаанч Брюс Ли байв.

Багаасаа ахмад шавь нартаа багшилдаг байсан тул дараагийн үеийн мастеруудыг голчлон туслах багш нар нь бэлтгэдэг байв. Үүний ачаар, мөн оюутнуудыг Йип Ман бага зэрэг засаж залруулсан (хятадын сургах зарчим, анхааралтай, авъяаслаг оюутнуудад анхаарлаа хандуулдаг) тул Вин Чун стилийн олон өөрчлөлт гарч ирсэн бөгөөд энэ нь зөвхөн үсгийн хувьд ч ялгаатай байв. системийн нэр, гэхдээ бас гүйцэтгэх техник.

Ип Маныг нас барсны дараа түүний залгамжлагч гэж хэнийг тооцох нь Хонконгод бүрэн тодорхойгүй байсан. Мастер нас барахаасаа өмнө тодорхой тушаал гаргаагүй тул ахлах ангийн сурагчид Вин Чун гэр бүлийн удирдлагыг гартаа авав. Түүгээр ч барахгүй тэд бүгд Хонг Конгод багшилдаг байсан тул тус бүр өөрийн сургууль, өөрийн холбоог байгуулсан нь өрсөлдөөн, өрсөлдөөнд хүргэсэн. Өнөөдрийг хүртэл эдгээр хуучин оюутнуудын эв нэгдэлд хүрч чадаагүй бөгөөд тэд бие биенийхээ талаар маш муугаар ярьдаг.

Юутай ч тэдний хүчин чармайлтын ачаар Вин Чун систем алга болоогүй төдийгүй дэлхий даяар алдар нэр хүндтэй болсон.

Одоогийн байдлаар Вин Чун стилийн хоёр үндсэн чиглэл байдаг - Хятад (Хонконг), Вьетнам. Эхнийх нь Ип Ман нэртэй холбоотой, хоёр дахь нь дээр дурдсан Нгуен Те Конгтой холбоотой. Тэмцлийн үндсэн зарчим, арга барилын хувьд ижил төстэй боловч албан ёсны арга барилаараа ялгаатай байдаг. Энэхүү тулааны урлагийн хоёр чиглэлийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нарийвчлан авч үзье.

Юуны өмнө WING CHUN бол гар хамгийн чухал үүрэг гүйцэтгэдэг ойрын зайн тулааны техник гэдгийг ойлгох хэрэгтэй.

Гэсэн хэдий ч сургуульд хөлийн ажилд бага анхаарал хандуулдаг гэж бодож болохгүй. Хөлний техник нь маш боловсронгуй, бодит амьдрал дээр хэрэглэхэд үр дүнтэй байдаг тул сургалтын явцад маш их анхаарал хандуулдаг.

WING CHUN гар техникийн өвөрмөц онцлог нь сургуулийн дагалдагчдад өрсөлдөгчийнхөө гарыг хянах, хүч чадлаа зөв хуваарилах чадварыг хөгжүүлдэг CHI SAU (наасан гар) дасгал юм. Үүнтэй төстэй дасгалуудыг хөлөнд хийх боломжтой. Сургуулийн багш нар "зургаа дахь мэдрэхүй" -ийг хөгжүүлсэн бөгөөд энэ нь дайсны гарт хүрэх замаар түүний зорилгыг урьдчилан харж, дор хаяж нэг алхамаар тодорхойлох боломжийг олгодог бөгөөд зөөлөн, уян хатан байдал нь харгис хүчийг даван туулдаг.

Сургуулийн зэвсгийг зургаан багц албан ёсны дасгалаар кодлосон байдаг - Тао. Эхний "SIU LIM TAO- ("жижиг санаа") газар дээр нь хийгддэг. Энэ нь үндсэн хөдөлгөөн, гарын хослолыг сургаж, дотоод ЦИ энергийг хөгжүүлдэг. Хоёрдахь “CHUM KIU* (гар хайх) нь хэд хэдэн халдагчаас хамгаалах, хянах дасгал хийхэд зориулагдсан.

Энэхүү цогцолбор нь аль хэдийн хөдөлгөөнд дадлагажсан бөгөөд техникийн шинэ элементүүд болох өшиглөлт, тохой гэх мэтийг багтаасан болно. Гурав дахь "BIL DZE" (хуруугаа цохих) дээр хуруугаараа ажиллах, эмзэг цэгүүдийг цохих техникийг дадлага хийдэг. Дөрөв дэх цогцолбор нь модон манекентэй ажиллах явдал юм. Тав, зургаа дахь цогцолборууд нь зэвсгийн техникийг дадлагажуулахад зориулагдсан (шон ба "эрвээхэйний хутга"). Дээрх бүх зүйл нь WING CHUN-ийн Хятад, Вьетнам хэв маягийн хувьд үнэн юм. Гэсэн хэдий ч зарим нэг ялгааг дурдах нь зүйтэй.

Эдгээр ялгаа нь тийм ч их биш боловч эдгээр чиглэлүүдийн "фасад" болдог.

Нэгдүгээрт, Те Конгийн дагалдагчид одоо "Таван араатны нударга" цогцолборыг судалж байгаа бөгөөд ингэснээр алдарт Шаолины хэв маягт хүндэтгэл үзүүлж байна.

Хоёрдугаарт, ялгаа нь модон дамми бүхий сургалт явуулах багц, арга барилд байдаг. Хонконгод тэд Ip Man-ийн бүтээсэн “Модон манекен дээрх 116 арга” цогцолборыг судалж байна.

Вьетнамын чиглэлд "108 хэлбэр" хос цогцолбор байдаг бөгөөд үүнийг хамтрагчтайгаа, манекен дээр эсвэл дангаар нь хийж болно.

Бусад ялгаа нь тийм ч чухал биш бөгөөд дурдагдахгүй.

Дүгнэж хэлэхэд, өдгөө дэлхийн хэмжээнд Вин Чун урлагийг судалж, хөгжүүлж, сурталчлах хэд хэдэн томоохон байгууллагууд бий болсон гэж хэлэх хэрэгтэй. Үүнд Уильям Чеуны удирдлаган дор “ВИНГ ЧУН КУН КУН ФУ-гийн дэлхийн байгууллага”, Лян Тинг тэргүүтэй “ВИНГ ЧУН КҮН ФУ-гийн олон улсын байгууллага”, Винг Зан тэргүүтэй “Винг Чун Тэ Конгийн холбоо” багтаж байна. , гэх мэт.

Үндсэн зарчим

Төвийн шугамын онол

Төвийн шугам (JOAN SIEN) нь Wing Chun загварын хамгийн чухал ойлголт юм. Энэ бол бүх довтолгоо, хамгаалалтад тулгуурласан гол цөм юм. Төвийн шугамын нөлөө нь бүх байрлал, гарын байрлал, байрлал өөрчлөгдөх, урагшлах, ухрах зэрэгт харагдана.

WING CHUN сөнөөгч нь төв шугамаа байнга хамгаалж байдаг. Тиймээс, жишээлбэл, баруун гараараа цохилт хийх үед зүүн гараа хойш татаж, эцсийн байрлалдаа цээжний урд талд, цохиж буй гарны тохойн ойролцоо байрладаг (Зураг 1).

Тогтмол тохойн онол

WING CHUN-д хөдөлгөөнгүй тохойн онол (BAT DOAN YANG) маш чухал юм. Онолын хувьд энэ нь хар салхи шиг юм. Хар салхины төв хэсэг тайван боловч түүний зах хязгаар нь асар хүчтэй хөдөлж байна.

Хөдөлгөөнгүй тохой нь ижил зарчмаар ажилладаг. Гар нь бүх чиглэлд хөдөлдөг боловч тохой хэзээ ч хөдөлдөггүй.

Хэрэв гарт хэт их ачаалал өгвөл хилийн шугамыг эвдэж, зөвхөн тохойноос илүүтэйгээр бүх биеэрээ ухрах нь дээр. Зүүн гарын эрхий ба жижиг хурууны хоорондох зай нь тохой ба биеийн хоорондох зөв зай юм (Зураг 2).

Тогтмол тохойн онолд хязгаарын шугамууд нь хажуу, дээш, доошоо гарны хөдөлгөөний хязгаарыг тодорхойлдог. Дээд талын хил нь хөмсөг, доод хил нь цавины хэсэг, хажуу тийш - мөрнөөс арай өргөн. (Зураг 3).

Одоогийн хуудас: 1 (ном нийт 3 хуудастай)

Дудукчан I. Федоренко А
Нэвтэрхий толь
ВИН ЧУН КУН ФУ
Ном 2
"ТУСГАЙ ТОНОГ ТӨХӨӨРӨМЖ"

CHI SAU (наасан гар)

LAP SAU (гараа атгах)

ВОН САУ (гар зангидах)

CHI TEK (наасан хөл)

Сургуулийн товч түүх

Гардан тулааны хамгийн үр дүнтэй сургуулиудын нэг болох WING CHUN тулааны урлагийн систем нь гурван зуу орчим жилийн өмнө Хятадад үүссэн. Энэ хэв маягийг бүтээх эх сурвалж нь Нг-Май гэлэнмаа байсан бөгөөд түүний тулааны ур чадвар нь тухайн үеийн ямар ч тулаанчдаас давж гардаггүй байв. Тэрээр Шаолин КУН ФУ-гийн талаарх мэдлэгтээ үндэслэн өөрийгөө хамгаалах шинэ, тунгаан бодох аргыг боловсруулсан.

Гайхалтай гэлэнмаагийн шавь нь Ван Вин Чун хэмээх охин байсан бөгөөд гурван жилийн ганцаарчилсан хичээлээр бүхэл бүтэн системийг эзэмшсэн. Нг Майгийн хэв маягийг дахин боловсруулж, Ван Вин Чун гар нүцгэн тулааны анхны техникийг бүтээсэн бөгөөд хожим түүний нэрээр нэрлэгдсэн. 17-р зууны дундуур Вин Чун нас барсны дараа түүний нөхөр Лян Бак Чан хэв маягийг хөгжүүлж, сайжруулж эхэлсэн. Тэрээр эмч Лян Лэй Квайг сургасан бөгөөд тэрээр өөрийн мэдлэгээ Хятадын дуурийн жүжигчин, эрвээхэйний хутганы сэлэмчин Ван Вэй Под өвлүүлсэн. Сүүлд нь урт шонгийн техникийн мастер Лян Жи Тай дараахь солилцоог санал болгов: өөрийн шонгийн техникийг WING CHUN хэв маягт нэвтрүүлэх, хариуд нь Ван Вэй Богийн тулааны арга барилыг судлах. Солилцоо болж, WING CHUN-ийн зарчмын дагуу дахин боловсруулсан шонгийн техникийг сургуулийн практикт нэвтрүүлэв.

Лян Жи Тай эмч Лян Яныг сургаж, эмч нь хоёр хүү Лиан Чонг, Лян Бак нарыг сургажээ. Лиан Ян хөвгүүдээсээ гадна Вин Чунгийн мэдлэгийг дахин нэг хүнд дамжуулав. Түүнийг Чан Ва Шуй гэдэг. Сүүлийнх нь хэд хэдэн сурагчтай байсан бөгөөд тэдний дунд Винг Чун сургуулийн цаашдын хөгжилтэй холбоотой Нгуен Те Конг, Ип Ман нар байсан.

Чан Вэй Шуныг нас барсны дараа Нгуен Те Конг Вьетнамд очиж, тэнд сургууль нээж, ВИНГ ЧУН урлагийг зааж эхэлжээ.

Ип Ман мэдлэгээ бусдад дамжуулах гэж яардаггүй байв. Дөнгөж 56 настайдаа Хонконг руу бүрмөсөн нүүж ирээд бусаддаа Вин Чун техникийг зааж эхэлжээ. Түүний анхны шавь нар нь рестораны ажилчид байсан ч алдар нэр нь тархах тусам дагагчдын тоо нэмэгджээ. Ип Мэний шавь нь алдарт кино жүжигчин, тулаанч Брюс Ли байв.

Багаасаа л багш нь ахмад шавь нартаа сургаалыг даатгадаг байсан тул дараагийн үеийн мастеруудыг голчлон туслах багш нар нь бэлтгэдэг байв. Үүнээс үүдэн, мөн оюутнуудыг Ип Ман (анхааралтай, авъяаслаг оюутнуудад чиглэсэн хятад заах зарчим) бага зэрэг засаж залруулдаг байсан тул Вин Чун стилийн олон өөрчлөлт гарч ирсэн бөгөөд энэ нь зөвхөн нэрний үсгийн хувьд ялгаатай байв. системийн, гэхдээ бас гүйцэтгэх техник.

Ип Маныг нас барсны дараа түүний залгамжлагч гэж хэнийг тооцох нь Хонконгод бүрэн тодорхойгүй байсан. Мастер нас барахаасаа өмнө тодорхой тушаал гаргаагүй тул ахлах ангийн сурагчид Вин Чун гэр бүлийн удирдлагыг гартаа авав. Түүгээр ч барахгүй тэд бүгд Хонг Конгод багшилдаг байсан тул тус бүр өөрийн сургууль, өөрийн холбоог байгуулсан нь өрсөлдөөн, өрсөлдөөнд хүргэсэн. Өнөөдрийг хүртэл эдгээр хуучин оюутнуудын эв нэгдэлд хүрч чадаагүй бөгөөд тэд бие биенийхээ талаар маш муугаар ярьдаг.

Юутай ч тэдний хүчин чармайлтын ачаар Вин Чун систем алга болоогүй төдийгүй дэлхий даяар алдар нэр хүндтэй болсон.

Одоогийн байдлаар Вин Чун стилийн хоёр үндсэн чиглэл байдаг - Хятад (Хонконг), Вьетнам. Эхнийх нь Ип Мэний нэртэй, хоёр дахь нь дээр дурдсан Нгуен Те Конгтой холбоотой.Дуэль явуулах үндсэн зарчим, арга барилын хувьд ижил төстэй боловч албан ёсны арга барилаараа ялгаатай. Энэхүү тулааны урлагийн хоёр чиглэлийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нарийвчлан авч үзье.

Юуны өмнө WING CHUN бол ойрын зайн тулааны техник бөгөөд гар нь хамгийн чухал үүрэг гүйцэтгэдэг гэдгийг хэлэх ёстой.

Гэсэн хэдий ч сургуульд хөлийн ажилд бага анхаарал хандуулдаг гэж бодож болохгүй. Хөлний техник нь маш боловсронгуй, бодит амьдрал дээр хэрэглэхэд үр дүнтэй байдаг тул сургалтын явцад маш их анхаарал хандуулдаг.

WING CHUN гар техникийн өвөрмөц онцлог нь сургуулийн дагалдагчдад өрсөлдөгчийнхөө гарыг хянах, хүч чадлаа зөв хуваарилах чадварыг хөгжүүлдэг CHI SAU (наасан гар) дасгал юм. Үүнтэй төстэй дасгалуудыг хөлөнд хийх боломжтой. Сургуулийн багш нар "зургаа дахь мэдрэхүй"-ийг хөгжүүлсэн бөгөөд энэ нь дайсны гарт хүрэх замаар түүний зорилгыг урьдчилан харж, дор хаяж нэг алхамаар түрүүлэх боломжийг олгодог; зөөлөн, уян хатан байдал нь харгис хүчийг даван туулдаг.

Сургуулийн зэвсгийг зургаан багц албан ёсны дасгалаар кодлосон байдаг - Тао. Эхний "SIU LIM TAO" ("жижиг санаа") газар дээр нь хийгддэг. Энэ нь үндсэн хөдөлгөөн, гарын хослолыг сургаж, дотоод ЦИ энергийг хөгжүүлдэг. Хоёр дахь "CHUM KIU" (гар хайх) нь хэд хэдэн халдагчаас хамгаалах, хянах дасгал хийхэд зориулагдсан.

Энэхүү цогцолбор нь аль хэдийн хөдөлгөөнд дадлагажсан бөгөөд техникийн шинэ элементүүд болох өшиглөлт, тохой гэх мэтийг багтаасан болно. Гурав дахь "BIL DZE" (хуруугаа цохих) дээр хуруугаараа ажиллах, эмзэг цэгүүдийг цохих техникийг дадлага хийдэг. Дөрөв дэх цогцолбор нь модон манекентэй ажиллах явдал юм. Тав, зургаа дахь цогцолборууд нь зэвсгийн техникийг дадлагажуулахад зориулагдсан (шон ба "эрвээхэйний хутга"). Дээр дурдсан бүхэн WING CHUN-ийн Хятад, Вьетнам чиглэлийн аль алинд нь үнэн юм. Гэсэн хэдий ч зарим нэг ялгааг дурдах нь зүйтэй.

Эдгээр ялгаа нь тийм ч их биш боловч эдгээр чиглэлүүдийн "фасад" болдог.

Нэгдүгээрт, Те Конгийн дагалдагчид одоо "Таван араатны нударга" цогцолборыг судалж байгаа бөгөөд ингэснээр алдарт Шаолины хэв маягт хүндэтгэл үзүүлж байна.

Хоёрдугаарт, ялгаа нь модон дамми бүхий сургалт явуулах багц, арга барилд байдаг. Хонконгод тэд Ip Man-ийн бүтээсэн “Модон манекен дээрх 116 арга” цогцолборыг судалж байна.

Вьетнамын чиглэлд "108 хэлбэр" хос цогцолбор байдаг бөгөөд үүнийг хамтрагчтайгаа, манекен дээр эсвэл дангаар нь хийж болно.

Бусад ялгаа нь тийм ч чухал биш бөгөөд дурдагдахгүй.

Дүгнэж хэлэхэд, өдгөө дэлхийн хэмжээнд Вин Чун урлагийг судалж, хөгжүүлж, сурталчлах хэд хэдэн томоохон байгууллагууд бий болсон гэж хэлэх хэрэгтэй. Үүнд Уильям Чеуны удирдлаган дор “ВИНГ ЧУН КУН КУН ФУ-гийн дэлхийн байгууллага”, Лян Тинг тэргүүтэй “ВИНГ ЧУН КҮН ФУ-гийн олон улсын байгууллага”, Винг Зан тэргүүтэй “Винг Чун Тэ Конгийн холбоо” багтаж байна. , гэх мэт.

Үндсэн зарчим

Төвийн шугамын онол

Төвийн шугам (JOAN SIEN) нь Wing Chun загварын хамгийн чухал ойлголт юм. Энэ бол бүх довтолгоо, хамгаалалтад тулгуурласан гол цөм юм. Төвийн шугамын нөлөө нь бүх байрлал, гарын байрлал, байрлал өөрчлөгдөх, урагшлах, ухрах зэрэгт харагдана.

WING CHUN сөнөөгч нь төв шугамаа байнга хамгаалж байдаг. Тиймээс, жишээлбэл, баруун гараараа цохилт хийх үед зүүн гараа хойш татаж, эцсийн байрлалдаа цээжний урд талд, цохиж буй гарны тохойн ойролцоо байрладаг (Зураг 1).

Тогтмол тохойн онол

WING CHUN-д тогтмол тохойн онол (BAT DOAN YANG) маш чухал. Онолын хувьд энэ нь хар салхи шиг юм. Хар салхины төв хэсэг тайван боловч түүний зах хязгаар нь асар хүчтэй хөдөлж байна.

Хөдөлгөөнгүй тохой нь ижил зарчмаар ажилладаг. Гар нь бүх чиглэлд хөдөлдөг боловч тохой хэзээ ч хөдөлдөггүй.

Хэрэв гарт хэт их ачаалал өгвөл хилийн шугамыг эвдэж, зөвхөн тохойноос илүүтэйгээр бүх биеэрээ ухрах нь дээр. Зүүн гарын эрхий ба жижиг хурууны хоорондох зай нь тохой ба биеийн хоорондох зөв зай юм (Зураг 2).

Тогтмол тохойн онолд хязгаарын шугамууд нь хажуу, дээш, доошоо гарны хөдөлгөөний хязгаарыг тодорхойлдог. Дээд талын хил нь хөмсөг, доод хил нь цавины хэсэг, хажуу тийш - мөрнөөс арай өргөн. (Зураг 3).

Дөрвөн булан

Дөрвөн булангийн хил нь тогтсон тохойны хилтэй ижил байна: дээд талд нь хөмсөг, доод талд нь цавь, хоёр талдаа мөрний ард байрладаг (Зураг 4).

Дөрвөн булан нь дөрвөн тэнцүү талбай буюу хаалга (эрэгтэй) хуваагдана. Жишээлбэл, урд талын гарны дээд тал нь гадна талын өндөр хаалга юм.

Энэ хаалга руу орох аливаа дайралт гаднаас хаагддаг. Дотор хаалганы довтолгоонууд дотогшоо хаагддаг. Хаалга бүр урд болон хойд гэсэн хоёр тусдаа газартай (Зураг 5).

Урд хэсэгт чиглэсэн аливаа халдлагыг урагш сунгасан гар, арын хэсэгт - ард байрлах гараар хаадаг.

Тавиур

WING CHUN KUNG FU-ийн хувьд аливаа тулааны урлагийн нэгэн адил гол үндэс нь зөв байр суурь юм. Энэ бол WING CHUN сургуулийн техникийг бүхэлд нь бүтээсэн суурь бөгөөд үүнгүйгээр байлдааны урлагийг эзэмших боломжгүй юм.

Байршил нь довтолгоо болон хамгаалалтын боломжуудын хоорондын тэнцвэрийн байрлал юм. Байршил бүрийн мөн чанар нь аливаа зүйлд үргэлж бэлэн байх явдал юм. Энэ баримтыг мэддэг хүмүүсийн хувьд энэ байр суурь нь рефлексийн хурдыг нэн даруй гаргаж, техникийн зохих илэрхийлэлийг өгөх боломжийг олгодог.

Эрт дээр үед KUNG FU-ийн сургуулиудад эхний зургаан сар, бүр нэг жил сурагчдад байр сууриа илэрхийлэх, нэг байр сууринаас нөгөөд шилжих чадварыг заадаг байв. Гэсэн хэдий ч өөр техникийг судлаагүй. Энэ бол үр дүнгээ өгсөн сургалтын арга байсан.

WING CHUN-ийн хэв маяг нь JOR MA BU гэж нэрлэгддэг нэг үндсэн байр суурьтай байдаг. Энэ тавиурын гурван хувилбар байдаг.

1) урд

Энэ бол үндсэн техникийг сургах, түүнчлэн CHI SAU, PAWS SAU болон бусад хосолсон дасгалуудыг гүйцэтгэхэд ашигладаг сургалтын байрлал юм.

Энэ байрлалд биеийн жинг хоёр хөл дээр жигд хуваарилж, өвдөг нь бага зэрэг бөхийж, дотогшоо чиглэнэ. Хөлийн байрлал нь гурвалжин хэлбэртэй төстэй - хуруу нь дотогшоо, өсгийтэй. Хөлийн дунд хэсгийн хоорондох зай нь мөрний өргөн юм. Аарцаг нь бага зэрэг урагшилна. Бие нь шулуун болсон. Толгой нь биетэй нийцдэг (Зураг 1).

2) хажуугийн урд

Энэ байр суурь нь бэлтгэлд ч хамаатай, учир нь энэ нь сургалтын явцад ихэвчлэн хэрэглэгддэг боловч жинхэнэ тулаанд ашиглах боломжтой юм. Хажуугийн урд талын тулгуурыг урд талын тулгуураас баруун эсвэл зүүн тийш 45 ° эргүүлэх замаар авдаг. Эргэлтийг бүхэл бүтэн хөл дээр хийдэг бөгөөд энэ нь зайлшгүй чухал цэг юм, учир нь эргэх үед хөлийн хуруугаа шалнаас дээш өргөх үед та тэнцвэрээ алдах болно. Байршил авах үед биеийн жин бараг бүхэлдээ нэг хөл рүү шилждэг. Баруун тийш эргэх үед биеийн жин зүүн хөл рүү, зүүн тийш эргэх үед баруун хөл рүү шилждэг.

Урд талын шугамтай харьцуулахад бие нь хөл нь 45 ° -аар эргэдэг. Байр сууриа зөв тогтоох шалгуур бол биеийн байрлал юм. Түүний төв шугам нь босоо тэнхлэгтэй харьцуулахад хазайсан байх ёстой. (Зураг 2).

3) урд

Энэ бол Винг Чун стильд хэрэглэгддэг цорын ганц тулааны байрлал юм. Биеийн 3/4 нь урагшаа чиглэсэн байдаг. Хөл нь нэг мөрөнд байрладаг, бие биентэйгээ бараг зэрэгцээ байрладаг бөгөөд урд талын шугам руу 45 ° өнцгөөр чиглүүлдэг.

Биеийн жингийн 80% нь арын хөл дээр унадаг. Хоёр хөл нь өвдөгнөөсөө бага зэрэг бөхийж, дотогшоо чиглэдэг бөгөөд ингэснээр цавины хэсгийг бүрхдэг. Урд хөл нь бараг чөлөөтэй бөгөөд хаах, довтлох үйлдэл хийхэд ашиглагддаг. (Зураг 3).

Хөдөлгөөн

Урагшлах үед

1. Баруун гар талын байр суурийг баримталдаг (Зураг 1).

2. Гарынхаа байрлалыг өөрчлөхгүйгээр баруун хөлөөрөө (зураг 2), зүүн хөлөөрөө хагас алхам урагшлах хэрэгтэй (Зураг 3).

Ухрах үед

Довтолгооны эсрэг хөдөлгөөн хийх; баруун байрлалаас (Зураг 4), зүүн хөл нь хойшоо гулсдаг (Зураг 5), дараа нь баруун хөлөөрөө хагас алхам ухардаг (Зураг 6).

Зүүн алхах үед

1. Та баруун гартай байх ёстой (Зураг 7).

2. Зүүн хөл нь шулуун шугамаар зүүн тийш гулсдаг (Зураг 8).

3. Баруун хөлөөрөө хагас алхам хий (зураг 9).

Та баруун тийш алхах үед

1. Баруун гар талын байр суурийг баримтлах шаардлагатай (Зураг 10).

2. Баруун хөл нь шулуун шугамаар баруун тийшээ гулсдаг (Зураг 11).

3. Зүүн хөлөөрөө хагас алхам хийнэ (зураг 12).

Зигзаг хөдөлгөөн.

Эхлэх байрлал: Зүүн талын урд байрлалыг авна (Зураг 13).

Урд хөлөөрөө өсгийгөө холбосон шугам эсвэл урд талын шугам руу 45 ° өнцгөөр алх. Биеийн жинг зүүн хөл рүү шилжүүлж, баруун хөлөө зүүн тийш нь татна (Зураг 14, 15).

Зогсоолгүй баруун хөлөө эхний хөдөлгөөний шугам руу 90 ° өнцгөөр алхаарай. Үүний зэрэгцээ гарынхаа байрлалыг өөрчил, өөрөөр хэлбэл баруун гараа урагш хөдөлгөж, зүүн гараа бие рүүгээ татна (Зураг 16).

Зүүн хөлөө баруун тийш чиглүүлэхийн тулд баруун талдаа байр сууриа эзэлнэ (Зураг 17).

Одоо тэгш хэмтэй дэлгэц дээр дээрх алхмуудыг дагана уу. Үүний үр дүнд та зүүн гартай байр сууриа олох болно. Дараа нь баруун талын байрлал руу, дараа нь зүүн тал руу шилжих гэх мэт. Үргэлж урагшил. Хөдөлгөөний замыг Зураг дээр үзүүлэв. 18.

байрандаа эргэдэг.

Энэ техник нь Wing Chun загварын хувьд чухал юм. Энэ нь эхний бэлтгэлээс шууд утгаараа хэрэгждэг. VING CHUN сургуулийн Вьетнам чиглэлийн эхний зургаан сард оюутнууд энэ техникийг дадлага хийхэд сургалтын цагийн тал орчим хувийг зарцуулдаг. Байр сууриа эргүүлснээр биеийг довтолгооны шугамаас холдуулах чадварыг хөгжүүлдэг.

Дасгалын тайлбар руу шилжье.

Урд талын байр суурийг баримтал. Гараа нугалж, цээжиндээ татна (Зураг 19).

Хөлийг бүхэлд нь баруун тийш 45 ° эргүүлнэ. Биеийн жингээ зүүн хөл рүү шилжүүлж, баруун хөлөө бараг чөлөөтэй байлга. Та хажуугийн урд талын байр суурийг баримталлаа (Зураг 20).

Одоо зүүн тийш 90 ° эргэ. Биеийн жингээ баруун хөл рүү шилжүүлнэ (Зураг 21).

Одоо баруун тийш (Зураг 20), дараа нь дахин зүүн тийш (Зураг 21) гэх мэт олон удаа эргүүл.

Сургалтын үеэр та дор хаяж зуун эргэлт хийх хэрэгтэй. Дараа нь энэ тоо нэмэгддэг. Туузан дээр бэхлэгдсэн жинг ашиглахыг зөвлөж байна.

Довтолгооны шугамыг орхих (байршил өөрчлөх).

Баруун талын урд талын байр суурийг баримтал. Энэ тохиолдолд баруун гар нь урагш хөдөлж, зүүн нь биед ойрхон байрладаг (Зураг 22).

Баруун хөлөө зүүн тийш нь татаж, дараа нь баруун тийшээ хөдөлгөж, урд байрлалаа аваарай (Зураг 23).

Зогсоолгүй биеийн жингээ баруун хөлдөө шилжүүлж, зүүн хөлөө баруун тийшээ татаж, дараа нь урагш түлхэж, зүүн урд байрлалыг авна (Зураг 24).

Зүүн хөлийг урагш байрлуулах үед гар нь өөрчлөгддөг. Зүүн нь урагшаа урагшилж, баруун нь бие рүүгээ татагдана.

Одоо зүүн талын байрлалаас баруун тал руугаа шилжинэ. Бүх үйлдлийг дээр дурдсан схемийн дагуу зөвхөн урвуу дарааллаар гүйцэтгэдэг.

Тавиураас тавиур руу шилжих ажлыг олон удаа хийх ёстой. Энэ нь довтолгооны шугамыг орхиж, дайсан руу жигүүрээс ойртож довтолгоо хийх чадварыг танд заах болно.

Цоолтуур

Цоолборлох нь Вин Чун сургуулийн онцлог шинж юм.

Дуэлийн цохилтын нягтрал ийм түвшинд хүрдэг тул пулемётын тэсрэлттэй зүйрлэл ихэвчлэн санаанд орж ирдэг. Түүгээр ч барахгүй нэгнийх нь хүч чадал дундаж жинтэй хүнийг унагахад хангалттай. Түүгээр ч барахгүй довтолгооны хөдөлгөөнийг ихэвчлэн хамгаалалтад ашигладаг. Гайхалтай нь, жишээлбэл, босоо нударгатай шууд цохилт нь тодорхой өнцгөөр хийгдсэн бөгөөд үнэндээ ухрах блок, нэгэн зэрэг сөрөг довтолгоон болж чаддаг.

Хонг Конг маягийн WING CHUN-ийн зарим сургуулиудад NOU MUNG CHUI-ийн шууд цохилтыг судалж, дадлагажуулахад гол анхаарлаа хандуулдаг. Шулуун зам нь хамгийн богино байдаг тул хөдөлгөөн нь хамгийн хурдан байдаг гэж үздэг бөгөөд энэ нь ойрын тулалдаанд маш чухал юм. Үүнтэй санал нийлэхгүй байх хэцүү, гэхдээ бодит байдал дээр энэ нь ихэвчлэн эсрэгээрээ байдаг: дугуй эсвэл нуман хэлбэртэй хөдөлгөөн нь шууд цохилтоос илүү үр дүнтэй байдаг. Жишээлбэл, олон сургуульд NOU MUNG CHUI хэмээх шууд цохилтын оронд LAPS SAU хэмээх сонгодог үндсэн дасгалыг нударгаар хийдэг.

Таны анхааралд санал болгож буй ном нь Винг Чун сургуулийн вьетнам чиглэлд судлагдсан таван үндсэн цохилтыг судлах болно.

1) Шууд цохилт (NOU MUNG CHUI)

WING CHUN загварын үндсэн цохилт. Энэ нь практикт ихэвчлэн ашиглагддаг тул түүний хөгжилд хамгийн их анхаарал хандуулах шаардлагатай байдаг.

NOU MUNG CHUI-г төвийн шугамын дагуу шулуун урагш түрхэнэ. Нударга нь босоо байрлалыг авдаг. Гайхалтай гадаргуу нь жижиг хуруу, бөгж, дунд хурууны үе юм.

Нөлөөллийн эцсийн үе шатанд тохой нь бүрэн шулуун байна (Зураг 1).

ТАН САУ-ийн нэгэн зэрэг блоктой шууд цохилтын хэрэглээг Зураг 2-т үзүүлэв.

2) Гаж нөлөө

Энэ нь хэвтээ хавтгайд гаднаас дотогшоо чиглэсэн нуман замын дагуу хийгддэг. Нударга нь хуруугаараа доошоо хэвтээ байрлалыг авдаг. Ажил хаях үед гар нь үргэлж тохойндоо бөхийж, хэзээ ч бүрэн шулуун болдоггүй (Зураг 3).

Зураг 4-т нэгэн зэрэг PAK өөрөө явагч бууны нэгжтэй хажуугийн цохилтын ашиглалтыг харуулав.

Энэхүү ном нь Хятад дахь гардан тулааны уламжлалт хэв маягийн нэг болох Вин Чун Куэнийг хүртээмжтэй хэлбэрээр толилуулж байна. Сургалтын үндсэн зарчим, арга техник, хэлбэр, аргуудыг дэлгэрэнгүй тайлбарласан болно.

Вин Чун Кунг Фүгийн нэвтэрхий толь. 2-р боть

Ном 2. Тусгай тоног төхөөрөмж
- CHI SAU (наасан гар)
- LAP SAU (гараа атгах)
- ВОН САУ (гар зангидах)
- CHI TEK (наасан хөл)

Вин Чун Кунг Фүгийн нэвтэрхий толь. 3-р боть

Ном 3. "108 хэлбэр" хос цогцолбор

WING CHUN сургуульд хосын ажилд ихээхэн анхаарал хандуулдаг. Энэ нь уншигчдад аль хэдийн мэдэгдэж байгаа нь CHI SAU, LAP SAU, FON SAU-ийн дадлага юм.

Сургалтын илүү дэвшилтэт үе шатанд тэд хосолсон цогцолборуудыг (дулиан) судалж, дадлага хийж эхэлдэг. Тэд маш сайн зохицуулалт, хэмнэлийн мэдрэмж, хурд, биеийн бүх хэсгүүдийн хөдөлгөөний хослол, хамтрагчаа ойлгохыг шаарддаг.

Вин Чун Кунг Фүгийн нэвтэрхий толь. 4-р боть

Ном 4. Сургалтын арга

Wing Chun-ийн хэв маягийг ойлгох нь байрлал, хөдөлгөөнийг судлахаас эхэлдэг. Уламжлал ёсоор бол үндсэн техникийн энэ хэсгийг эхний зургаан сарын хичээлд зориулах ёстой.

Энэ хугацаанд өөр техник сураагүй. Энэ бол уламжлал бөгөөд тулааны урлагийг төгс эзэмшихийг хүссэн хэн бүхэн үүнийг чанд мөрдөх ёстой.

Вин Чун Кунг Фүгийн нэвтэрхий толь. 5-р боть

Ном 5. Туйл техник “Лук дим бук буу”

Bow Dim Buk Gun шонгийн техник нь мастер Ван Вэй Богийн ачаар Wing Chun загварын салшгүй хэсэг болсон.

Үүнээс өмнө Вин Чун сургуулийн цорын ганц зэвсэг нь эрвээхэйний хутга байв. Тэр цагаас хойш өнөөдрийг хүртэл модон шонтой ажиллах арга барилд суралцах нь Вин Чун дасгал хийдэг бүх хүмүүст заавал байх ёстой.

Вин Чун Кунг Фүгийн нэвтэрхий толь. 6-р боть

Ном 6. Эрвээхэй илдний техник “Бат Чам бумба”

Вин Чун сургуулийн зэвсгийн гол төрөл бол эрвээхэйний сэлэм юм. Энэ бол хоёр талын зэвсэг юм. Эрвээхэйний сэлэм барих техник нь хамгийн хэцүү гэж тооцогддог тул сургалтын илүү ахисан шатанд суралцдаг. Эрвээхэйний сэлэм нь үр дүнтэй байдлын хувьд иртэй зэвсгийн дунд адилгүй гэсэн үзэл бодол байдаг.

Энэ төрлийн зэвсгийг 3-р үеийн мастерууд Вин Чун стильд нэвтрүүлсэн. Эрвээхэй сэлэмтэй ажиллах техникийг үндсэн техникт тохируулсан. Тодорхой хэмжээгээр сэлэмтэй үндсэн хөдөлгөөнүүд нь зэвсэггүй хувилбарт гарны үндсэн хөдөлгөөнтэй ижил байдаг. Энд байгаа сэлэм нь гарын сунгалттай адил юм.

Үндсэн хуудас руу буцах!

Дудукчан И., Федоренко А

Нэвтэрхий толь

"ВИНГ ЧУН КУН ФУ."

"СУРГАЛТЫН АРГАЧЛАЛ"

Сургуулийн товч түүх

Гардан тулааны хамгийн үр дүнтэй сургуулиудын нэг болох WING CHUN тулааны урлагийн систем нь гурван зуу орчим жилийн өмнө Хятадад үүссэн. Энэ хэв маягийг бүтээх эх сурвалж нь Нг-Май гэлэнмаа байсан бөгөөд түүний тулааны ур чадвар нь тухайн үеийн ямар ч тулаанчдаас давж гардаггүй байв. Тэрээр Шаолин КУН ФУ-гийн талаарх мэдлэгтээ үндэслэн өөрийгөө хамгаалах шинэ, тунгаан бодох аргыг боловсруулсан.

Гайхалтай гэлэнмаагийн шавь нь Ван Вин Чун хэмээх охин байсан бөгөөд гурван жилийн ганцаарчилсан хичээлээр бүхэл бүтэн системийг эзэмшсэн. Нг Майгийн хэв маягийг дахин боловсруулж, Ван Винг Чун нүцгэн гартай тулалдааны анхны техникийг бүтээсэн нь хожим түүний нэрээр алдартай болсон. 17-р зууны дундуур Вин Чун нас барсны дараа түүний нөхөр Лян Бак Чан хэв маягийг хөгжүүлж, сайжруулж эхэлсэн. Тэрээр эмч Лян Лэй Квайг сургасан бөгөөд тэрээр өөрийн мэдлэгээ Хятадын дуурийн жүжигчин, эрвээхэйний хутганы сэлэмчин Ван Вэй Под өвлүүлсэн. Сүүлд нь урт шонгийн техникийн мастер Лян Жи Тай дараахь солилцоог санал болгов: өөрийн шонгийн техникийг WING CHUN хэв маягт нэвтрүүлэх, хариуд нь Ван Вэй Богийн тулааны арга барилыг судлах. Солилцоо болж, WING CHUN-ийн зарчмын дагуу дахин боловсруулсан шонгийн техникийг сургуулийн практикт нэвтрүүлэв.

Лян Жи Тай эмч Лян Яныг сургаж, эмч нь хоёр хүү Лиан Чонг, Лян Бак нарыг сургажээ. Лиан Ян хөвгүүдээсээ гадна Вин Чунгийн мэдлэгийг дахин нэг хүнд дамжуулав. Түүнийг Чан Вах Шун гэдэг. Сүүлийнх нь хэд хэдэн сурагчтай байсан бөгөөд тэдний дунд Винг Чун сургуулийн цаашдын хөгжилтэй холбоотой Нгуен Те Конг, Ип Ман нар байсан.

Чан Вэй Шуныг нас барсны дараа Нгуен Те Конг Вьетнамд очиж, тэнд сургууль нээж, ВИНГ ЧУН урлагийг зааж эхэлжээ.

Ип Ман мэдлэгээ бусдад дамжуулах гэж яардаггүй байв. Дөнгөж 56 настайдаа Хонконг руу бүрмөсөн нүүж ирээд бусаддаа Вин Чун техникийг зааж эхэлжээ. Түүний анхны шавь нар нь рестораны ажилчид байсан ч алдар нэр нь тархах тусам дагагчдын тоо нэмэгджээ. Ип Мэний шавь нь алдарт кино жүжигчин, тулаанч Брюс Ли байв.

Багаасаа л багш нь ахмад шавь нартаа сургаалыг даатгадаг байсан тул дараагийн үеийн мастеруудыг голчлон туслах багш нар нь бэлтгэдэг байв. Үүнээс үүдэн, мөн оюутнуудыг Ип Ман (анхааралтай, авъяаслаг оюутнуудад чиглэсэн хятад заах зарчим) бага зэрэг засаж залруулдаг байсан тул Вин Чун стилийн олон өөрчлөлт гарч ирсэн бөгөөд энэ нь зөвхөн нэрний үсгийн хувьд ялгаатай байв. системийн, гэхдээ бас гүйцэтгэх техник.

Ип Маныг нас барсны дараа түүний залгамжлагч гэж хэнийг тооцох нь Хонконгод бүрэн тодорхойгүй байсан. Мастер нас барахаасаа өмнө тодорхой тушаал гаргаагүй тул ахлах ангийн сурагчид Вин Чун гэр бүлийн удирдлагыг гартаа авав. Түүгээр ч барахгүй тэд бүгд Хонг Конгод багшилдаг байсан тул тус бүр өөрийн сургууль, өөрийн холбоог байгуулсан нь өрсөлдөөн, өрсөлдөөнд хүргэсэн. Өнөөдрийг хүртэл эдгээр хуучин оюутнуудын эв нэгдэлд хүрч чадаагүй бөгөөд тэд бие биенийхээ талаар маш муугаар ярьдаг.

Юутай ч тэдний хүчин чармайлтын ачаар Вин Чун систем алга болоогүй төдийгүй дэлхий даяар алдар нэр хүндтэй болсон.

Одоогийн байдлаар Вин Чун стилийн хоёр үндсэн чиглэл байдаг - Хятад (Хонконг), Вьетнам. Эхнийх нь Ип Ман нэртэй холбоотой, хоёр дахь нь дээр дурдсан Нгуен Те Конгтой холбоотой. Тэмцлийн үндсэн зарчим, арга барилын хувьд ижил төстэй боловч албан ёсны арга барилаараа ялгаатай байдаг. Энэхүү тулааны урлагийн хоёр чиглэлийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нарийвчлан авч үзье.

Юуны өмнө WING CHUN бол ойрын зайн тулааны техник бөгөөд гар нь хамгийн чухал үүрэг гүйцэтгэдэг гэдгийг хэлэх ёстой.

Гэсэн хэдий ч сургуульд хөлийн ажилд бага анхаарал хандуулдаг гэж бодож болохгүй. Хөлний техник нь маш боловсронгуй, бодит амьдрал дээр хэрэглэхэд үр дүнтэй байдаг тул сургалтын явцад маш их анхаарал хандуулдаг.

WING CHUN гар техникийн өвөрмөц онцлог нь сургуулийн дагалдагчдад өрсөлдөгчийнхөө гарыг хянах, хүч чадлаа зөв хуваарилах чадварыг хөгжүүлдэг CHI SAU (наасан гар) дасгал юм. Үүнтэй төстэй дасгалуудыг хөлөнд хийх боломжтой. Сургуулийн багш нар "зургаа дахь мэдрэхүй" -ийг хөгжүүлсэн бөгөөд энэ нь дайсны гарт хүрэх замаар түүний зорилгыг урьдчилан харж, дор хаяж нэг алхамаар тодорхойлох боломжийг олгодог бөгөөд зөөлөн, уян хатан байдал нь харгис хүчийг даван туулдаг.

Сургуулийн зэвсгийг зургаан багц албан ёсны дасгалаар кодлосон байдаг - Тао. Эхний "SIU LIM TAO" ("жижиг санаа") газар дээр нь хийгддэг. Энэ нь үндсэн хөдөлгөөн, гарын хослолыг сургаж, дотоод ЦИ энергийг хөгжүүлдэг. Хоёр дахь "CHUM KIU" (гар хайх) нь хэд хэдэн халдагчаас хамгаалах, хянах дасгал хийхэд зориулагдсан.

Энэхүү цогцолбор нь аль хэдийн хөдөлгөөнд дадлагажсан бөгөөд техникийн шинэ элементүүд болох өшиглөлт, тохой гэх мэтийг багтаасан болно. Гурав дахь "BIL DZE" (хуруугаа цохих) дээр хуруугаараа ажиллах, эмзэг цэгүүдийг цохих техникийг дадлага хийдэг. Дөрөв дэх цогцолбор нь модон манекентэй ажиллах явдал юм. Тав, зургаа дахь цогцолборууд нь зэвсгийн техникийг дадлагажуулахад зориулагдсан (шон ба "эрвээхэйний хутга"). Дээрх бүх зүйл нь WING CHUN-ийн Хятад, Вьетнам хэв маягийн хувьд үнэн юм. Гэсэн хэдий ч зарим нэг ялгааг дурдах нь зүйтэй.

Эдгээр ялгаа нь тийм ч их биш боловч эдгээр чиглэлүүдийн "фасад" болдог.

Нэгдүгээрт, Те Конгийн дагалдагчид одоо "Таван араатны нударга" цогцолборыг судалж байгаа бөгөөд ингэснээр алдарт Шаолины хэв маягт хүндэтгэл үзүүлж байна.

Хоёрдугаарт, ялгаа нь модон дамми бүхий сургалт явуулах багц, арга барилд байдаг. Хонконгод тэд Ip Man-ийн бүтээсэн “Модон манекен дээрх 116 арга” цогцолборыг судалж байна.

Вьетнамын чиглэлд "108 хэлбэр" хос цогцолбор байдаг бөгөөд үүнийг хамтрагчтайгаа, манекен дээр эсвэл дангаар нь хийж болно.

Бусад ялгаа нь тийм ч чухал биш бөгөөд дурдагдахгүй.

Дүгнэж хэлэхэд, өдгөө дэлхийн хэмжээнд Вин Чун урлагийг судалж, хөгжүүлж, сурталчлах хэд хэдэн томоохон байгууллагууд бий болсон гэж хэлэх хэрэгтэй. Үүнд Уильям Чеуний удирдсан “Дэлхийн Вин Чун Кунг Фү байгууллага”, Лян Тингийн удирдсан “Олон улсын Вин Чун Кунг Фү байгууллага”, Винг Зангийн удирдлаган дор “Винг Чун Те Конгийн холбоо” гэх мэт орно. .

Бүлэг 1. Байдал ба хөдөлгөөн

Wing Chun-ийн хэв маягийг ойлгох нь байрлал, хөдөлгөөнийг судлахаас эхэлдэг. Уламжлал ёсоор бол үндсэн техникийн энэ хэсгийг эхний зургаан сарын хичээлд зориулах ёстой. Энэ хугацаанд өөр техник сураагүй. Энэ бол уламжлал бөгөөд тулааны урлагийг төгс эзэмшихийг хүссэн хэн бүхэн үүнийг чанд мөрдөх ёстой.

"Байршил" гэсэн ойлголт нь хөлний байрлал, илүү нарийвчлалтай, хөлийг илэрхийлдэг. Стенд тавигдах гол шаардлага бол тав тухтай, тогтвортой байх ёстой. Ямар ч байрлалд сөнөөгч бүх биеийг цохилтонд оруулах чадвартай байхаас гадна өөр байрлал руу хурдан шилжих чадвартай байх ёстой. Зөв байрлал нь бүх биеийн байрлал, нуруу, толгой, хонго болон бусад олон зүйлээс хамаарна.

Вин Чун-д гурван хувилбартай нэг байрлалыг заадаг.

Энэ бол урд талын тавиур (Зураг 1),

Цагаан будаа. 1

хажуугийн урд тал (Зураг 2)

Цагаан будаа. 2

ба урд (Зураг 3).

Цагаан будаа. 3

Жор Ма Бу бол индэрийн нэр юм. Жор Ма Бугийн нэг онцлог шинж чанар нь газрын гадаргуутай харьцуулахад хүндийн төвийн өндөр байршил гэдгийг харахад хялбар байдаг. Ингэснээр та ямар ч чиглэлд хурдан, чөлөөтэй хөдөлж болно.

Одоо бүх гурван зогсоолын сонголтыг дарааллаар нь авч үзье.

Энэ байр суурь нь сургалтын байр суурь юм. Энэ нь сургалтын үйл явцад үндсэн техникийг дадлага хийх, түүнчлэн Чи Сау, Лап Сау болон бусад хосолсон ихэнх дасгалуудад ашиглагддаг. Байр сууриа илэрхийлэх арга

Эхлэх байрлалаас (зураг 4) өвдөгөө бага зэрэг нугалж (зураг 5),

Цагаан будаа. 4, 5

хөлийн хуруугаа 45° өнцгөөр салгана (Зураг 6),

Цагаан будаа. 6

дараа нь өсгийгөө хажуу тийш нь 90 ° өнцгөөр тараана (Зураг 7).

Цагаан будаа. 7

Та Жор Ма Бугийн тэргүүн байр суурийг баримталсан.

Тавиурт тавигдах үндсэн шаардлага:

1. Биеийн жин хоёр хөлөнд жигд хуваарилагдана.

2. Хоёр хөлийг газар дээр нь сайтар суулгаж, гурвалжин хэлбэртэй байна.

3. Өвдөг нь бага зэрэг нугалж, дотогшоо чиглэсэн байдаг.

4. Аарцгийн ясыг урагшлуулна.

Сургуулийн товч түүх

Гардан тулааны хамгийн үр дүнтэй сургуулиудын нэг болох WING CHUN тулааны урлагийн систем нь гурван зуу орчим жилийн өмнө Хятадад үүссэн. Энэ хэв маягийг бүтээх эх сурвалж нь Нг-Май гэлэнмаа байсан бөгөөд түүний тулааны ур чадвар нь тухайн үеийн ямар ч тулаанчдаас давж гардаггүй байв. Тэрээр Шаолин КУН ФУ-гийн талаарх мэдлэгтээ үндэслэн өөрийгөө хамгаалах шинэ, тунгаан бодох аргыг боловсруулсан.

Гайхалтай гэлэнмаагийн шавь нь Ван Вин Чун хэмээх охин байсан бөгөөд гурван жилийн ганцаарчилсан хичээлээр бүхэл бүтэн системийг эзэмшсэн. Нг Майгийн хэв маягийг дахин боловсруулж, Ван Винг Чун нүцгэн гартай тулалдааны анхны техникийг бүтээсэн нь хожим түүний нэрээр алдартай болсон. 17-р зууны дундуур Вин Чун нас барсны дараа түүний нөхөр Лян Бак Чан хэв маягийг хөгжүүлж, сайжруулж эхэлсэн. Тэрээр эмч Лян Лэй Квайг сургасан бөгөөд тэрээр өөрийн мэдлэгээ Хятадын дуурийн жүжигчин, эрвээхэйний хутганы сэлэмчин Ван Вэй Под өвлүүлсэн. Сүүлд нь урт шонгийн техникийн мастер Лян Жи Тай дараахь солилцоог санал болгов: өөрийн шонгийн техникийг WING CHUN хэв маягт нэвтрүүлэх, хариуд нь Ван Вэй Богийн тулааны арга барилыг судлах. Солилцоо болж, WING CHUN-ийн зарчмын дагуу дахин боловсруулсан шонгийн техникийг сургуулийн практикт нэвтрүүлэв.

Лян Жи Тай эмч Лян Яныг сургаж, эмч нь хоёр хүү Лиан Чонг, Лян Бак нарыг сургажээ. Лиан Ян хөвгүүдээсээ гадна Вин Чунгийн мэдлэгийг дахин нэг хүнд дамжуулав. Түүнийг Чан Вах Шун гэдэг. Сүүлийнх нь хэд хэдэн сурагчтай байсан бөгөөд тэдний дунд Винг Чун сургуулийн цаашдын хөгжилтэй холбоотой Нгуен Те Конг, Ип Ман нар байсан.

Чан Вэй Шуныг нас барсны дараа Нгуен Те Конг Вьетнамд очиж, тэнд сургууль нээж, ВИНГ ЧУН урлагийг зааж эхэлжээ.

Ип Ман мэдлэгээ бусдад дамжуулах гэж яардаггүй байв. Дөнгөж 56 настайдаа Хонконг руу бүрмөсөн нүүж ирээд бусаддаа Вин Чун техникийг зааж эхэлжээ. Түүний анхны шавь нар нь рестораны ажилчид байсан ч алдар нэр нь тархах тусам дагагчдын тоо нэмэгджээ. Ип Мэний шавь нь алдарт кино жүжигчин, тулаанч Брюс Ли байв.

Багаасаа л багш нь ахмад шавь нартаа сургаалыг даатгадаг байсан тул дараагийн үеийн мастеруудыг голчлон туслах багш нар нь бэлтгэдэг байв. Үүнээс үүдэн, мөн оюутнуудыг Ип Ман (анхааралтай, авъяаслаг оюутнуудад чиглэсэн хятад заах зарчим) бага зэрэг засаж залруулдаг байсан тул Вин Чун стилийн олон өөрчлөлт гарч ирсэн бөгөөд энэ нь зөвхөн нэрний үсгийн хувьд ялгаатай байв. системийн, гэхдээ бас гүйцэтгэх техник.

Ип Маныг нас барсны дараа түүний залгамжлагч гэж хэнийг тооцох нь Хонконгод бүрэн тодорхойгүй байсан. Мастер нас барахаасаа өмнө тодорхой тушаал гаргаагүй тул ахлах ангийн сурагчид Вин Чун гэр бүлийн удирдлагыг гартаа авав. Түүгээр ч барахгүй тэд бүгд Хонг Конгод багшилдаг байсан тул тус бүр өөрийн сургууль, өөрийн холбоог байгуулсан нь өрсөлдөөн, өрсөлдөөнд хүргэсэн. Өнөөдрийг хүртэл эдгээр хуучин оюутнуудын эв нэгдэлд хүрч чадаагүй бөгөөд тэд бие биенийхээ талаар маш муугаар ярьдаг.

Юутай ч тэдний хүчин чармайлтын ачаар Вин Чун систем алга болоогүй төдийгүй дэлхий даяар алдар нэр хүндтэй болсон.

Одоогийн байдлаар Вин Чун стилийн хоёр үндсэн чиглэл байдаг - Хятад (Хонконг), Вьетнам. Эхнийх нь Ип Ман нэртэй холбоотой, хоёр дахь нь дээр дурдсан Нгуен Те Конгтой холбоотой. Тэмцлийн үндсэн зарчим, арга барилын хувьд ижил төстэй боловч албан ёсны арга барилаараа ялгаатай байдаг. Энэхүү тулааны урлагийн хоёр чиглэлийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нарийвчлан авч үзье.

Юуны өмнө WING CHUN бол ойрын зайн тулааны техник бөгөөд гар нь хамгийн чухал үүрэг гүйцэтгэдэг гэдгийг хэлэх ёстой.

Гэсэн хэдий ч сургуульд хөлийн ажилд бага анхаарал хандуулдаг гэж бодож болохгүй. Хөлний техник нь маш боловсронгуй, бодит амьдрал дээр хэрэглэхэд үр дүнтэй байдаг тул сургалтын явцад маш их анхаарал хандуулдаг.

WING CHUN гар техникийн өвөрмөц онцлог нь сургуулийн дагалдагчдад өрсөлдөгчийнхөө гарыг хянах, хүч чадлаа зөв хуваарилах чадварыг хөгжүүлдэг CHI SAU (наасан гар) дасгал юм. Үүнтэй төстэй дасгалуудыг хөлөнд хийх боломжтой. Сургуулийн багш нар "зургаа дахь мэдрэхүй" -ийг хөгжүүлсэн бөгөөд энэ нь дайсны гарт хүрэх замаар түүний зорилгыг урьдчилан харж, дор хаяж нэг алхамаар тодорхойлох боломжийг олгодог бөгөөд зөөлөн, уян хатан байдал нь харгис хүчийг даван туулдаг.

Сургуулийн зэвсгийг зургаан багц албан ёсны дасгалаар кодлосон байдаг - Тао. Эхний "SIU LIM TAO" ("жижиг санаа") газар дээр нь хийгддэг. Энэ нь үндсэн хөдөлгөөн, гарын хослолыг сургаж, дотоод ЦИ энергийг хөгжүүлдэг. Хоёр дахь "CHUM KIU" (гар хайх) нь хэд хэдэн халдагчаас хамгаалах, хянах дасгал хийхэд зориулагдсан.

Энэхүү цогцолбор нь аль хэдийн хөдөлгөөнд дадлагажсан бөгөөд техникийн шинэ элементүүд болох өшиглөлт, тохой гэх мэтийг багтаасан болно. Гурав дахь "BIL DZE" (хуруугаа цохих) дээр хуруугаараа ажиллах, эмзэг цэгүүдийг цохих техникийг дадлага хийдэг. Дөрөв дэх цогцолбор нь модон манекентэй ажиллах явдал юм. Тав, зургаа дахь цогцолборууд нь зэвсгийн техникийг дадлагажуулахад зориулагдсан (шон ба "эрвээхэйний хутга"). Дээрх бүх зүйл нь WING CHUN-ийн Хятад, Вьетнам хэв маягийн хувьд үнэн юм. Гэсэн хэдий ч зарим нэг ялгааг дурдах нь зүйтэй.

Эдгээр ялгаа нь тийм ч их биш боловч эдгээр чиглэлүүдийн "фасад" болдог.

Нэгдүгээрт, Те Конгийн дагалдагчид одоо "Таван араатны нударга" цогцолборыг судалж байгаа бөгөөд ингэснээр алдарт Шаолины хэв маягт хүндэтгэл үзүүлж байна.

Хоёрдугаарт, ялгаа нь модон дамми бүхий сургалт явуулах багц, арга барилд байдаг. Хонконгод тэд Ip Man-ийн бүтээсэн “Модон манекен дээрх 116 арга” цогцолборыг судалж байна.

Вьетнамын чиглэлд "108 хэлбэр" хос цогцолбор байдаг бөгөөд үүнийг хамтрагчтайгаа, манекен дээр эсвэл дангаар нь хийж болно.

Бусад ялгаа нь тийм ч чухал биш бөгөөд дурдагдахгүй.

Дүгнэж хэлэхэд, өдгөө дэлхийн хэмжээнд Вин Чун урлагийг судалж, хөгжүүлж, сурталчлах хэд хэдэн томоохон байгууллагууд бий болсон гэж хэлэх хэрэгтэй. Үүнд Уильям Чеуний удирдсан “Дэлхийн Вин Чун Кунг Фү байгууллага”, Лян Тингийн удирдсан “Олон улсын Вин Чун Кунг Фү байгууллага”, Винг Зангийн удирдлаган дор “Винг Чун Те Конгийн холбоо” гэх мэт орно. .