영춘권백과사전. I. Dudukchan - Wing Chun Kung Fu의 백과 사전. 책 4. 훈련 방법. 중심선 이론


Dudukchan I., Fedorenko A

백과 사전

윙춘쿵푸

"기본 형태"

· 임타오 시우(초기 아이디어)

· CHUM KIU (손 찾기)

· BIL DZE (손가락 두드리기)

학교의 간략한 역사

가장 효과적인 백병전 유파 중 하나인 무술 시스템인 WING CHUN은 약 300년 전에 중국에서 유래되었습니다. 스타일 창조의 기원에는 Ng-Mai 수녀가 있었는데, 그의 전투 기술은 당시의 어떤 전사도 능가하지 못했습니다. 그녀는 Shaolin KUNG FU에 대한 지식을 바탕으로 새롭고 사려 깊은 자기 방어 방법을 개발했습니다.

그 막강한 비구니의 학생은 완윙춘(Wan Wing Chun)이라는 소녀였는데, 그는 3년간의 개인 레슨을 통해 전체 시스템을 마스터했습니다. Wan Wing Chun은 Ng Mai의 스타일을 재작업하여 독창적인 맨손 전투 기술을 만들었으며 나중에 그녀의 이름으로 알려지게 되었습니다. 17세기 중반 영춘권이 죽은 후 그녀의 남편인 양박찬(梁百禪)이 이 양식을 발전시키고 개량하기 시작했습니다. 그는 의사인 Liang Lei Kwai를 훈련시켰고, 그는 자신의 지식을 중국 오페라 배우이자 유명한 나비칼 검객인 Wang Wei Po에게 전수했습니다. 후자에게 장대 기술의 대가인 양계태는 다음과 같은 교환을 제안했습니다. 자신의 장대 기술을 WING CHUN 스타일에 도입하고 이를 위해 WANG WEI BO의 전투 스타일을 연구하는 것입니다. 교환이 이루어졌고 WING CHUN의 원칙에 따라 재작업된 폴 기술이 학교 실습에 도입되었습니다.

Liang Ji Tan은 의사 Lin Yan을 훈련시켰고, Lin Yan은 그의 두 아들 Liang Chong과 Liang Bak을 훈련시켰습니다. 양양은 그의 아들들 외에도 영춘권의 지식을 한 사람에게 더 전수했습니다. 그의 이름은 찬화순(Chan Wah Shun)이었습니다. 후자에게는 Nguyen Te Kong과 Ying Meng이 포함된 여러 명의 학생이 있었으며 이들의 이름은 Wing Chun 학교의 추가 발전과 관련이 있습니다.

Chan Wei Shun이 죽은 후 Nguyen Te Kong은 베트남으로 가서 학교를 열고 Wing Chun의 예술을 가르치기 시작했습니다.

입맨은 자신의 지식을 다른 사람들에게 전하는 데 서두르지 않았습니다. 56세가 되어서야 홍콩으로 영구 이주한 그는 다른 사람들에게 영춘권 기술을 가르치기 시작했습니다. 그의 첫 번째 학생은 식당 직원이었지만 그의 명성이 퍼지면서 그의 추종자 수도 늘어났습니다. 엽문의 제자는 유명한 영화배우이자 격투가인 브루스 리였다.

일찍부터 스승은 선배들에게 가르침을 물려주었고, 따라서 다음 세대의 스승들은 주로 그의 조수들에 의해 훈련되었습니다. 덕분에 학생들이 입만(세심하고 재능 있는 학생에 초점을 맞춘 중국의 훈련 원리)에 의해 거의 교정되지 않았기 때문에 철자뿐만 아니라 영춘권 스타일의 많은 수정이 나타났습니다. 시스템의 이름뿐만 아니라 실행 기술에도 적용됩니다.

엽문의 죽음 이후 홍콩에서는 누가 그의 후계자로 간주되어야 하는지에 대한 완전한 불확실성이 있었습니다. 스승이 죽기 전에 명확한 명령을 내리지 않았기 때문에 선배들은 영춘권 가문의 리더십을 자신들의 손에 맡겼습니다. 더욱이 그들 각자는 자신의 학교와 협회를 설립했고, 이는 모두 홍콩에서 가르쳤기 때문에 경쟁과 경쟁으로 이어졌습니다. 오늘날까지도 이들 옛 학생들의 단결은 이루어지지 않았으며, 그들은 서로에 대해 매우 부정적인 말을 하고 있습니다.

그럼에도 불구하고 영춘권 시스템이 사라지지 않았을 뿐만 아니라 전 세계적으로 명성과 인지도를 얻게 된 것은 그들의 노력 덕분이었습니다.

현재 Wing Chun 스타일에는 중국어 (홍콩)와 베트남어의 두 가지 주요 방향이 있습니다. 첫 번째는 Yip Man의 이름과 관련이 있고 두 번째는 위에서 이미 언급한 Nguyen Te Kong과 관련이 있습니다. 기본 원리와 전투 방식의 유사성에도 불구하고 형식적인 기술 세트는 다릅니다. 이 무술의 양방향 구성 요소를 자세히 살펴 보겠습니다.

우선, WING CHUN은 손이 가장 중요한 역할을 하는 근거리 전투 기술이라는 점을 이해할 필요가 있습니다.

그러나 학교에서 발놀림에 거의 관심을 기울이지 않는다고 생각해서는 안됩니다. 다리 기술은 실생활에 적용할 때 매우 정교하고 효과적이어서 훈련 과정에서 많은 주목을 받습니다.

WING CHUN 손 기술의 독특한 특징은 학교의 추종자들에게 상대방의 손을 제어하고 힘을 올바르게 분배하는 능력을 개발하는 CHI SAU(접착 손) 운동입니다. 다리에도 비슷한 운동이 가능합니다. 학교의 주인은 적의 손을 만져 적의 의도를 예측하고 최소한 한 번의 움직임으로 판단할 수 있는 발달된 "육감"을 가지고 있으며, 여기에서는 부드러움과 유연성이 무차별적인 힘을 극복합니다.

학교의 무기고는 6가지 공식 연습 세트인 Tao로 인코딩되어 있습니다. 첫 번째 'SIU LIM TAO-'('작은 아이디어')가 즉석에서 공연됩니다. 기본 동작과 손 조합을 훈련하고 내부 기 에너지를 배양합니다. 두 번째 “CHUM KIU*(손 찾기)는 여러 공격자에 대한 방어 및 통제 연습에 전념합니다.

이 콤플렉스는 이미 동작 중이며 새로운 기술 요소(킥, 팔꿈치 등)가 포함되어 있습니다. 세 번째 "BIL DZE"(손가락 타격)에서는 손가락으로 작업하고 취약한 지점을 타격하는 기술이 연습됩니다. 네 번째 콤플렉스는 나무 마네킹 작업을 포함합니다. 다섯 번째 및 여섯 번째 단지는 무기(장대 및 "나비 칼")를 사용한 기술을 연습하는 데 전념합니다. 위의 모든 내용은 WING CHUN의 중국 스타일과 베트남 스타일 모두에 해당됩니다. 그러나 언급할 가치가 있는 몇 가지 차이점이 있습니다.

이러한 차이점은 그다지 크지 않지만 이러한 방향의 "외관"을 구성합니다.

첫째, 테콩(Te Kong)의 추종자들은 현재 "다섯 짐승의 주먹(Fist of Five Beasts)" 단지를 연구하고 있어 유명한 소림(Shaolin) 스타일에 경의를 표하고 있습니다.

둘째, 나무모형을 이용한 훈련의 방식과 방식에 차이가 있다. 홍콩에서는 입맨이 개발한 '나무 마네킹의 116가지 기술' 단지를 연구하고 있다.

베트남 방향에는 파트너와 함께, 마네킹 위에서 또는 혼자서 수행할 수 있는 쌍 콤플렉스 "108 형태"가 있습니다.

다른 차이점은 중요하지 않으며 언급하지 않습니다.

결론적으로, 영춘권 예술을 연구하고, 발전시키고, 홍보하는 세계에는 여러 대규모 조직이 만들어졌다고 할 수 있습니다. 여기에는 William Cheun이 주도하는 "WING CHUN KUN FU 세계 조직", Liang Ting이 주도하는 "WING CHUN KUN FU 국제 조직", Wing Zang이 주도하는 "Wing Chun Te Kong Association"이 포함됩니다. , 등.

기본 원리들

중심선 이론

중심선(JOAN SIEN)은 영춘권 스타일에서 가장 중요한 개념입니다. 모든 공격과 방어의 기반이 되는 핵심입니다. 중앙선의 영향은 모든 자세, 손 위치, 자세 변경, 전진 및 후퇴에서 볼 수 있습니다.

WING CHUN 전투기는 중앙선을 지속적으로 보호합니다. 예를 들어, 오른손으로 타격을 가할 때 왼손은 뒤로 당겨지고 최종 위치는 타격하는 손의 팔꿈치 근처 가슴 앞이 됩니다(그림 1).

고정 팔꿈치 이론

WING CHUN에서는 고정 팔꿈치(BAT DOAN YANG) 이론이 매우 중요합니다. 이론적으로는 허리케인과 같습니다. 허리케인의 중심은 잔잔하지만 주변부는 엄청난 힘으로 움직이고 있습니다.

고정식 팔꿈치도 동일한 원리로 작동합니다. 팔은 모든 방향으로 움직이지만 팔꿈치는 전혀 움직이지 않습니다.

손에 가해지는 압력이 너무 크다면 팔꿈치만 사용하기보다는 온 몸으로 경계선을 깨고 후퇴하는 것이 좋다. 왼손 엄지손가락과 새끼손가락 사이의 거리가 팔꿈치와 몸 사이의 정확한 거리이다(그림 2).

고정 팔꿈치 이론에서 한계선은 팔의 측면, 위, 아래 움직임의 한계를 정의합니다. 위쪽 테두리는 눈썹이고 아래쪽 테두리는 사타구니 부분이며 측면은 어깨보다 약간 넓습니다. (그림 3).

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두덕찬 I. 페도렌코 A
백과 사전
윙춘쿵푸
제2권
"특수 장비"

치 사우(붙인 손)

LAP SAU(손잡기)

VON SAU(손 묶기)

CHI TEK(접착식 다리)

학교의 간략한 역사

가장 효과적인 백병전 유파 중 하나인 WING CHUN 무술 시스템은 약 300년 전에 중국에서 시작되었습니다. 스타일 창조의 기원에는 당시의 어떤 전사도 능가하지 못한 전투 기술을 지닌 Ng-Mai 수녀가 있었습니다. 그녀는 Shaolin KUNG FU에 대한 지식을 바탕으로 새롭고 사려 깊은 자기 방어 방법을 개발했습니다.

그 막강한 비구니의 학생은 완윙춘(Wan Wing Chun)이라는 소녀였는데, 그는 3년간의 개인 레슨을 통해 전체 시스템을 마스터했습니다. Ng Mai의 스타일을 재작업한 Wan Wing Chun은 맨손으로 싸우는 독창적인 기술을 만들었으며 나중에 그녀의 이름을 따서 명명되었습니다. 17세기 중반 영춘권이 죽은 후 그녀의 남편인 양박찬(梁百禪)이 이 양식을 발전시키고 개량하기 시작했습니다. 그는 의사인 Liang Lei Kwai를 훈련시켰고, 그는 자신의 지식을 중국 오페라 배우이자 유명한 나비 칼 검객인 Wang Wei Bo에게 전수했습니다. 후자에게 장대 기술의 대가인 양계태는 자신의 장대 기술을 WING CHUN 스타일에 도입하고 그 대가로 왕웨이보의 전투 스타일을 연구하는 교환을 제안했습니다. 교환이 이루어졌고 WING CHUN의 원칙에 따라 재작업된 폴 기술이 학교 실습에 도입되었습니다.

Liang Ji Tai는 의사 Liang Yang을 훈련시켰고, Liang Yang은 그의 두 아들 Liang Chong과 Liang Bak을 훈련시켰습니다. 양양은 그의 아들들 외에도 영춘권의 지식을 한 사람에게 더 전수했습니다. 그의 이름은 찬와슈이(Chan Wa Shui)였습니다. 후자에게는 Nguyen Te Kong과 Yip Man이 포함된 여러 학생이 있었는데, 이들의 이름은 Wing Chun 학교의 추가 발전과 관련이 있습니다.

Chan Wei Shun이 죽은 후 Nguyen Te Kong은 베트남으로 가서 학교를 열고 WING CHUN 예술을 가르치기 시작했습니다.

입맨은 자신의 지식을 다른 사람들에게 전하는 데 서두르지 않았습니다. 56세가 되어서야 홍콩으로 영구 이주한 그는 다른 사람들에게 영춘권 기술을 가르치기 시작했습니다. 그의 첫 번째 학생은 식당 직원이었지만 그의 명성이 퍼지면서 그의 추종자 수도 늘어났습니다. 엽문의 제자는 유명한 영화배우이자 격투가인 브루스 리였다.

일찍부터 선생님은 선배들에게 가르침을 물려 주었기 때문에 다음 세대의 스승들은 주로 그의 조수들에 의해 훈련되었습니다. 이로 인해 학생들이 입만(세심하고 재능 있는 학생에 초점을 맞춘 중국 교육 원리)에 의해 거의 수정되지 않았다는 사실로 인해 이름의 철자뿐만 아니라 영춘권 스타일의 많은 수정이 나타났습니다. 시스템뿐만 아니라 실행 기술에서도 마찬가지입니다.

엽문의 죽음 이후 홍콩에서는 누가 그의 후계자로 간주되어야 하는지에 대한 완전한 불확실성이 있었습니다. 스승이 죽기 전에 명확한 명령을 내리지 않았기 때문에 선배들은 영춘권 가문의 리더십을 자신들의 손에 맡겼습니다. 더욱이 그들 각자는 자신의 학교와 협회를 설립했고, 이는 모두 홍콩에서 가르쳤기 때문에 경쟁과 경쟁으로 이어졌습니다. 오늘날까지도 이들 옛 학생들의 단결은 이루어지지 않았으며, 그들은 서로에 대해 매우 부정적인 말을 하고 있습니다.

그럼에도 불구하고 영춘권 시스템이 사라지지 않았을 뿐만 아니라 전 세계적으로 명성과 인지도를 얻게 된 것은 그들의 노력 덕분이었습니다.

현재 Wing Chun 스타일에는 중국어 (홍콩)와 베트남어의 두 가지 주요 방향이 있습니다. 첫 번째는 Yip Man의 이름과 관련이 있고 두 번째는 위에서 이미 언급한 Nguyen Te Kong과 관련이 있으며 결투를 수행하는 기본 원칙과 방식의 유사성에도 불구하고 형식적인 기술 세트가 다릅니다. 이 무술의 양방향 구성 요소를 자세히 살펴 보겠습니다.

우선, WING CHUN은 손이 가장 중요한 역할을 하는 근거리 전투 기술이라고 할 수 있습니다.

그러나 학교에서 발놀림에 거의 관심을 기울이지 않는다고 생각해서는 안됩니다. 다리 기술은 실생활에 적용할 때 매우 정교하고 효과적이어서 훈련 과정에서 많은 주목을 받습니다.

WING CHUN 손 기술의 독특한 특징은 학교의 추종자들에게 상대방의 손을 제어하고 힘을 올바르게 분배하는 능력을 개발하는 CHI SAU(접착 손) 운동입니다. 다리에도 비슷한 운동이 가능합니다. 학교의 주인은 손을 만져 적의 의도를 예측하고 적어도 한 번의 움직임으로 그보다 앞서 나갈 수 있는 발달된 "육감"을 가지고 있습니다. 여기서 부드러움과 유연성은 무차별적인 힘을 극복합니다.

학교의 무기고는 6가지 공식 연습 세트인 Tao로 인코딩되어 있습니다. 첫 번째 "SIU LIM TAO"("작은 아이디어")가 그 자리에서 공연됩니다. 기본 동작과 손 조합을 훈련하고 내부 기 에너지를 배양합니다. 두 번째 "CHUM KIU"(손 찾기)는 여러 공격자에 대한 방어 및 통제 연습에 전념합니다.

이 콤플렉스는 이미 동작 중이며 새로운 기술 요소(킥, 팔꿈치 등)가 포함되어 있습니다. 세 번째 "BIL DZE"(손가락 타격)에서는 손가락으로 작업하고 취약한 지점을 타격하는 기술이 연습됩니다. 네 번째 콤플렉스는 나무 마네킹 작업을 포함합니다. 다섯 번째 및 여섯 번째 단지는 무기(장대 및 "나비 칼")를 사용한 기술을 연습하는 데 전념합니다. 위의 모든 내용은 WING CHUN의 중국 및 베트남 방향 모두에 해당됩니다. 그러나 언급할 가치가 있는 몇 가지 차이점이 있습니다.

이러한 차이점은 그다지 크지 않지만 이러한 방향의 "외관"을 구성합니다.

첫째, 테콩(Te Kong)의 추종자들은 현재 "다섯 짐승의 주먹(Fist of Five Beasts)" 단지를 연구하고 있어 유명한 소림(Shaolin) 스타일에 경의를 표하고 있습니다.

둘째, 나무모형을 이용한 훈련의 방식과 방식에 차이가 있다. 홍콩에서는 입맨이 개발한 '나무 마네킹의 116가지 기술' 단지를 연구하고 있다.

베트남 방향에는 파트너와 함께, 마네킹 위에서 또는 혼자서 수행할 수 있는 쌍 콤플렉스 "108 형태"가 있습니다.

다른 차이점은 중요하지 않으며 언급하지 않습니다.

결론적으로, 영춘권 예술을 연구하고, 발전시키고, 홍보하는 세계에는 여러 대규모 조직이 만들어졌다고 할 수 있습니다. 여기에는 William Cheun이 주도하는 "WING CHUN KUN FU 세계 조직", Liang Ting이 주도하는 "WING CHUN KUN FU 국제 조직", Wing Zang이 주도하는 "Wing Chun Te Kong Association"이 포함됩니다. , 등.

기본 원리들

중심선 이론

중심선(JOAN SIEN)은 영춘권 스타일에서 가장 중요한 개념입니다. 모든 공격과 방어의 기반이 되는 핵심입니다. 중앙선의 영향은 모든 자세, 손 위치, 자세 변경, 전진 및 후퇴에서 볼 수 있습니다.

WING CHUN 전투기는 중앙선을 지속적으로 보호합니다. 예를 들어, 오른손으로 타격을 가할 때 왼손은 뒤로 당겨지고 최종 위치는 타격하는 손의 팔꿈치 근처 가슴 앞이 됩니다(그림 1).

고정 팔꿈치 이론

고정 팔꿈치 이론(BAT DOAN YANG)은 WING CHUN에서 매우 중요합니다. 이론적으로는 허리케인과 같습니다. 허리케인의 중심은 잔잔하지만 주변부는 엄청난 힘으로 움직이고 있습니다.

고정식 팔꿈치도 동일한 원리로 작동합니다. 팔은 모든 방향으로 움직이지만 팔꿈치는 전혀 움직이지 않습니다.

손에 가해지는 압력이 너무 크다면 팔꿈치만 사용하기보다는 온 몸으로 경계선을 깨고 후퇴하는 것이 좋다. 왼손 엄지손가락과 새끼손가락 사이의 거리가 팔꿈치와 몸 사이의 정확한 거리이다(그림 2).


고정 팔꿈치 이론에서 한계선은 팔의 측면, 위, 아래 움직임의 한계를 정의합니다. 위쪽 테두리는 눈썹이고 아래쪽 테두리는 사타구니 부분이며 측면은 어깨보다 약간 넓습니다. (그림 3).


네거리

네 모서리의 경계는 고정된 팔꿈치의 경계와 동일합니다. 위쪽은 눈썹, 아래쪽은 사타구니, 양쪽 어깨 뒤 영역입니다(그림 4).


네 모퉁이는 4개의 동일한 영역 또는 게이트(남자)로 나뉩니다. 예를 들어, 앞쪽 손 측면의 위쪽 절반이 바깥쪽 하이 게이트입니다.

이 문으로 들어오는 모든 공격은 외부에서 차단됩니다. 내부 게이트에 대한 공격은 내부에서 차단됩니다. 각 게이트에는 전면과 후면이라는 두 개의 별도 영역이 있습니다(그림 5).


전면 영역에 대한 모든 공격은 앞으로 뻗은 손으로, 후면 영역으로-뒤에 있는 손으로 차단됩니다.

WING CHUN KUNG FU의 경우, 모든 무술이 그렇듯이 가장 중요한 기초는 올바른 자세입니다. 이것이 WING CHUN 학파의 전체 기술이 구축되는 기초이며, 이것이 없이는 전투 기술을 습득할 수 없습니다.

스탠스는 공격 가능성과 방어 가능성 사이에서 균형을 이루는 위치입니다. 모든 자세의 핵심은 항상 어떤 상황에도 대비하는 것입니다. 이 사실을 아는 사람은 스탠스를 통해 반사 속도를 즉시 해제하고 적절한 기술적 표현을 할 수 있습니다.

고대에는 KUNG FU 학교에서 처음 6개월, 심지어 1년 동안 학생들에게 자세를 취하고 한 자세에서 다른 자세로 이동하는 능력을 가르쳤습니다. 그러나 다른 기술은 연구되지 않았습니다. 이것이 결실을 맺은 교수법이었습니다.

WING CHUN 스타일은 JOR MA BU라는 하나의 주요 자세가 특징입니다. 이 스탠드에는 세 가지 변형이 있습니다.

1) 전면

이것은 일반적으로 기본 기술을 연습하고 CHI SAU, PAWS SAU 등의 쌍을 이루는 운동을 수행하는 데 사용되는 훈련 자세입니다.

이 자세에서는 체중이 양쪽 다리에 고르게 분산되고 무릎이 약간 구부러져 안쪽을 향하게 됩니다. 발의 위치는 삼각형 모양과 비슷합니다. 발가락은 안으로, 발 뒤꿈치는 벌어집니다. 발 중앙 사이의 거리가 어깨 너비입니다. 골반이 약간 앞으로 나와 있습니다. 몸이 곧게 펴졌습니다. 머리는 몸과 일직선을 이루고 있습니다(그림 1).


2) 측면 정면

이 자세는 훈련 과정에서 매우 자주 사용되기 때문에 훈련에도 적용되지만 실제 전투에서는 사용이 가능합니다. 측면 프론트 포스트는 프론트 포스트에서 좌우로 45° 회전하여 채용됩니다. 회전은 발 전체로 이루어지며, 회전할 때 발가락을 바닥에서 떼면 균형을 잃게 되기 때문에 이것이 필수 포인트입니다. 자세를 취할 때 체중은 거의 한쪽 다리로 쏠린다. 오른쪽으로 돌리면 체중이 왼쪽 다리로 이동하고 왼쪽으로 돌리면 오른쪽 다리로 이동합니다.

몸은 앞쪽 라인을 기준으로 45° 각도로 회전하고 발도 회전합니다. 올바른 자세를 취하는 기준은 몸의 위치입니다. 중심선은 수직 축을 기준으로 오프셋되어야 합니다. (그림 2).


3) 전면

이것은 영춘권 스타일에서 사용되는 유일한 전투 자세입니다. 몸은 3/4이 앞으로 향합니다. 발은 같은 선상에 위치하며 서로 거의 평행하며 앞선과 45° 각도를 향합니다.

체중의 80%가 다리 뒤쪽에 쏠립니다. 두 다리는 무릎이 약간 구부러져 안쪽으로 향하여 사타구니 부분을 덮습니다. 앞다리는 거의 자유로워서 막고 공격하는 동작을 수행하는 데 사용됩니다. (그림 3).


동정

전진할 때

1. 오른 손잡이 자세를 취합니다 (그림 1).

2. 손의 위치를 ​​바꾸지 않고 오른발로 한 걸음 앞으로 내디딘 다음(그림 2), 왼발로 반 걸음 내딛습니다(그림 3).


후퇴할 때

공격적인 움직임과 반대되는 움직임을 만드십시오. 오른쪽 자세(그림 4)에서 왼쪽 다리는 뒤로 미끄러지고(그림 5) 오른쪽 발로 반 걸음 뒤로 물러납니다(그림 6).


왼쪽으로 걸어갈 때

1. 오른 손잡이 자세를 취해야 합니다(그림 7).

2. 왼쪽 다리는 직선으로 왼쪽으로 미끄러집니다(그림 8).

3. 오른발로 반걸음 걷습니다(그림 9).


오른쪽으로 걸어가면

1. 오른 손잡이 자세가 필요합니다 (그림 10).

2. 오른쪽 다리가 오른쪽으로 직선으로 미끄러집니다(그림 11).

3. 왼발로 반걸음 내딛습니다(그림 12).


지그재그 운동.

시작 위치: 왼쪽으로 정면 자세를 취합니다(그림 13).

앞발을 뒤꿈치를 연결하는 선이나 앞선과 45° 각도로 디디세요. 체중을 왼쪽 다리로 옮기고 오른쪽 다리를 왼쪽으로 당깁니다(그림 14, 15).

멈추지 않고 오른쪽 발을 처음 움직인 선과 90° 각도로 내딛습니다. 동시에 손의 위치를 ​​변경합니다. 즉, 오른손을 앞으로 움직이고 왼손을 몸쪽으로 당깁니다(그림 16).



오른쪽 자세를 취하기 위해 왼발을 오른쪽으로 내딛습니다(그림 17).


이제 대칭 디스플레이에서 위의 단계를 따르세요. 결과적으로 왼손잡이 자세를 취하게 됩니다. 그런 다음 오른쪽 자세로 이동한 다음 왼쪽 자세로 이동합니다. 항상 앞으로 이동합니다. 이동 궤적은 그림 1에 나와 있습니다. 18.



제자리로 돌아갑니다.

이 기술은 Wing Chun 스타일에서 중요합니다. 첫 번째 훈련 세션부터 말 그대로 연습됩니다. VING CHUN 학교의 베트남 방향에서 처음 6개월 동안 학생들은 훈련 시간의 약 절반을 이 기술을 연습하는 데 사용합니다. 제자리로 선회하면 신체를 공격 라인에서 멀리 이동시키는 능력이 발달합니다.

연습에 대한 설명으로 넘어 갑시다.

정면 입장을 취하세요. 팔을 구부려 가슴쪽으로 당깁니다(그림 19).


발 전체를 오른쪽으로 45° 돌립니다. 체중을 왼쪽 다리로 옮기고 오른쪽 다리는 거의 자유롭게 유지합니다. 측면 정면 자세를 취했습니다(그림 20).


이제 90° 좌회전하세요. 체중을 오른쪽 다리로 옮깁니다(그림 21).


이제 오른쪽으로 돌고(그림 20) 다시 왼쪽으로 돌고(그림 21) 이런 식으로 여러 번 회전합니다.

훈련 중에는 적어도 100번의 턴을 수행해야 합니다. 이후 이 숫자는 증가합니다. 벨트에 부착된 웨이트를 사용하는 것이 좋습니다.

공격 라인을 이탈합니다(자세 변경).

오른쪽 앞 자세를 취하세요. 이 경우 오른손은 앞으로 움직이고 왼손은 몸에 더 가깝게 위치합니다 (그림 22).


오른쪽 다리를 왼쪽으로 당겼다가 오른쪽으로 움직여 정면 자세를 취합니다(그림 23).


멈추지 않고 체중을 오른쪽 다리에 싣고 왼쪽 다리를 오른쪽으로 당겼다가 앞으로 밀어 왼쪽 앞 자세를 취한다(그림 24).


왼발을 앞으로 놓으면 손이 바뀌게 됩니다. 왼쪽은 앞으로 이동하고 오른쪽은 몸쪽으로 뒤로 당겨집니다.

이제 왼쪽 자세에서 오른쪽 자세로 전환해 보세요. 모든 작업은 위에서 설명한 구성표에 따라 역순으로 수행됩니다.

랙에서 랙으로의 전환은 여러 번 수행되어야 합니다. 이를 통해 공격 라인을 벗어나 측면에서 적에게 접근하여 공격을 수행하는 능력을 배울 수 있습니다.

펀치

펀치는 영춘권 학교의 특징입니다.

결투에서의 타격 밀도는 기관총 폭발과의 비유가 종종 떠오르는 수준에 도달합니다. 더욱이 그들 중 하나의 힘은 평균 체격의 사람을 쓰러 뜨릴만큼 충분합니다. 또한 공격 동작은 종종 방어에 사용됩니다. 놀랍게도 예를 들어 특정 각도에서 수행되는 수직 주먹을 사용한 직접 공격은 실제로 후퇴 블록 역할을 할 수 있으며 동시에 반격 역할을 할 수 있습니다.

일부 홍콩 스타일 WING CHUN 학교에서는 NOU MUNG CHUI의 직접 펀치를 연구하고 연습하는 데 중점을 두고 있습니다. 직선 궤적이 가장 짧기 때문에 움직임이 가장 빠르다고 믿어지며 이는 근접전에서 매우 중요합니다. 이에 동의하기 어렵지만 실제로는 그 반대인 경우가 많습니다. 직접 타격하는 것보다 원형 또는 호 모양의 움직임이 더 효과적입니다. 예를 들어, 고전적인 기본 운동 LAPS SAU에서는 많은 학교에서 직접적인 타격 대신 NOU MUNG CHUI, 주먹으로 도마 타격을 전달합니다.

당신의 관심을 끄는 책은 영춘권 학교의 베트남 방향에서 연구된 다섯 가지 기본 펀치를 조사할 것입니다.

1) 다이렉트 펀치 (노우멍추이)

WING CHUN 스타일의 기본 공격입니다. 실제로 가장 많이 사용되므로 개발에 가장 큰 관심을 기울일 필요가 있습니다.

노뭉추이는 중앙선을 따라 직선으로 적용됩니다. 주먹은 수직 자세를 취합니다. 타격면은 새끼손가락, 약지, 중지의 관절 부분입니다.

충격의 마지막 단계에서 팔꿈치는 완전히 펴집니다(그림 1).


그림 2는 TAN SAU 동시 차단과 함께 직접 공격을 사용하는 방법을 보여줍니다.


2) 측면 충격

수평면의 외부에서 내부까지 아치형 경로를 따라 적용됩니다. 주먹은 손가락을 아래로 한 채 수평 위치를 취합니다. 타격하는 동안 팔은 항상 팔꿈치에서 구부러지고 완전히 펴지지 않습니다(그림 3).


그림 4는 동시 PAK 자주포 유닛을 이용한 측면 충격의 사용을 보여줍니다.

이 책은 중국의 전통적인 백병전 스타일 중 하나인 Wing Chun Kuen을 접근 가능한 형태로 제시합니다. 훈련의 기본 원리, 기술, 형태 및 방법이 자세히 설명되어 있습니다.

영춘권쿵푸백과사전. 2권

제 2권. 특수 장비
— 치 사우(접착제 손)
— LAP SAU (손을 잡는다)
— VON SAU (손 묶기)
— CHI TEK(접착식 다리)

영춘권쿵푸백과사전. 3권

제 3권. 쌍 콤플렉스 “108 형태”

WING CHUN 학교에서는 짝 활동이 많은 주목을 받고 있습니다. 독자들에게 이미 알려진 이것은 CHI SAU, LAP SAU, FON SAU의 관행입니다.

더 발전된 훈련 단계에서 그들은 쌍을 이루는 복합체(duilian)를 연구하고 연습하기 시작합니다. 뛰어난 조정력, 리듬감, 속도, 신체 모든 부분의 움직임 조합, 파트너에 대한 이해가 필요합니다.

영춘권쿵푸백과사전. 4권

제4권. 훈련 방법

영춘권 스타일을 이해하는 것은 자세와 움직임을 연구하는 것에서 시작됩니다. 전통에 따르면 기본 기술의 이 부분은 수업의 첫 6개월 동안 집중해야 합니다.

이 시간 동안에는 다른 기술을 배우지 않습니다. 이것이 전통이며, 무술을 완벽하게 익히고 싶은 사람은 누구나 이를 엄격하게 따라야 합니다.

영춘권쿵푸백과사전. 5권

제 5권. 폴 테크닉 “룩딤북건”

Bow Dim Buk Gun Pole 기술은 Master Wang Wei Bo 덕분에 Wing Chun 스타일의 필수적인 부분이 되었습니다.

이전에는 영춘권 학교의 유일한 무기는 나비 칼이었습니다. 그때부터 오늘날까지 모든 영춘권 수련자들에게는 나무 기둥으로 작업하는 기술을 배우는 것이 필수입니다.

영춘권쿵푸백과사전. 6권

제 6권. 나비검 기술 “Bat Cham Dao”

영춘학파의 주요 무기는 나비검이다. 이것은 양손 무기입니다. 나비 검을 휘두르는 기술은 가장 어려운 것으로 간주되므로 고급 훈련 단계에서 연구됩니다. 나비검은 효과면에서 칼날 무기와 동등하지 않다는 의견이 있습니다.

이러한 종류의 무기는 3세대 대가들에 의해 영춘권 스타일에 도입되었습니다. 나비검으로 작업하는 기술은 기본 기술에 적용되었습니다. 어느 정도 검의 기본 동작은 비무장 버전의 손의 기본 동작과 동일합니다. 여기의 검은 손의 연장과 같습니다.

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Dudukchan I., Fedorenko A

백과 사전

"윙춘쿵푸."

"훈련 방법"

학교의 간략한 역사

가장 효과적인 백병전 유파 중 하나인 무술 시스템인 WING CHUN은 약 300년 전에 중국에서 유래되었습니다. 스타일 창조의 기원에는 당시의 어떤 전사도 능가하지 못한 전투 기술을 지닌 Ng-Mai 수녀가 있었습니다. 그녀는 Shaolin KUNG FU에 대한 지식을 바탕으로 새롭고 사려 깊은 자기 방어 방법을 개발했습니다.

그 막강한 비구니의 학생은 완윙춘(Wan Wing Chun)이라는 소녀였는데, 그는 3년간의 개인 레슨을 통해 전체 시스템을 마스터했습니다. Wan Wing Chun은 Ng Mai의 스타일을 재작업하여 독창적인 맨손 전투 기술을 만들었으며 나중에 그녀의 이름으로 알려지게 되었습니다. 17세기 중반 영춘권이 죽은 후 그녀의 남편인 양박찬(梁百禪)이 이 양식을 발전시키고 개량하기 시작했습니다. 그는 의사인 Liang Lei Kwai를 훈련시켰고, 그는 자신의 지식을 중국 오페라 배우이자 유명한 나비 칼 검객인 Wang Wei Bo에게 전수했습니다. 후자에게 장대 기술의 대가인 양계태는 자신의 장대 기술을 WING CHUN 스타일에 도입하고 그 대가로 왕웨이보의 전투 스타일을 연구하는 교환을 제안했습니다. 교환이 이루어졌고 WING CHUN의 원칙에 따라 재작업된 폴 기술이 학교 실습에 도입되었습니다.

Liang Ji Tai는 의사 Liang Yang을 훈련시켰고, Liang Yang은 그의 두 아들 Liang Chong과 Liang Bak을 훈련시켰습니다. 양양은 그의 아들들 외에도 영춘권의 지식을 한 사람에게 더 전수했습니다. 그의 이름은 찬화순(Chan Wah Shun)이었습니다. 후자에게는 Nguyen Te Kong과 Yip Man이 포함된 여러 학생이 있었는데, 이들의 이름은 Wing Chun 학교의 추가 발전과 관련이 있습니다.

Chan Wei Shun이 죽은 후 Nguyen Te Kong은 베트남으로 가서 학교를 열고 WING CHUN 예술을 가르치기 시작했습니다.

입맨은 자신의 지식을 다른 사람들에게 전하는 데 서두르지 않았습니다. 56세가 되어서야 홍콩으로 영구 이주한 그는 다른 사람들에게 영춘권 기술을 가르치기 시작했습니다. 그의 첫 번째 학생은 식당 직원이었지만 그의 명성이 퍼지면서 그의 추종자 수도 늘어났습니다. 엽문의 제자는 유명한 영화배우이자 격투가인 브루스 리였다.

일찍부터 선생님은 선배들에게 가르침을 물려 주었기 때문에 다음 세대의 스승들은 주로 그의 조수들에 의해 훈련되었습니다. 이로 인해 학생들이 입만(세심하고 재능 있는 학생에 초점을 맞춘 중국 교육 원리)에 의해 거의 수정되지 않았다는 사실로 인해 이름의 철자뿐만 아니라 영춘권 스타일의 많은 수정이 나타났습니다. 시스템뿐만 아니라 실행 기술에서도 마찬가지입니다.

엽문의 죽음 이후 홍콩에서는 누가 그의 후계자로 간주되어야 하는지에 대한 완전한 불확실성이 있었습니다. 스승이 죽기 전에 명확한 명령을 내리지 않았기 때문에 선배들은 영춘권 가문의 리더십을 자신들의 손에 맡겼습니다. 더욱이 그들 각자는 자신의 학교와 협회를 설립했고, 이는 모두 홍콩에서 가르쳤기 때문에 경쟁과 경쟁으로 이어졌습니다. 오늘날까지도 이들 옛 학생들의 단결은 이루어지지 않았으며, 그들은 서로에 대해 매우 부정적인 말을 하고 있습니다.

그럼에도 불구하고 영춘권 시스템이 사라지지 않았을 뿐만 아니라 전 세계적으로 명성과 인지도를 얻게 된 것은 그들의 노력 덕분이었습니다.

현재 Wing Chun 스타일에는 중국어 (홍콩)와 베트남어의 두 가지 주요 방향이 있습니다. 첫 번째는 Yip Man의 이름과 관련이 있고 두 번째는 위에서 이미 언급한 Nguyen Te Kong과 관련이 있습니다. 기본 원리와 전투 방식의 유사성에도 불구하고 형식적인 기술 세트는 다릅니다. 이 무술의 양방향 구성 요소를 자세히 살펴 보겠습니다.

우선, WING CHUN은 손이 가장 중요한 역할을 하는 근거리 전투 기술이라고 할 수 있습니다.

그러나 학교에서 발놀림에 거의 관심을 기울이지 않는다고 생각해서는 안됩니다. 다리 기술은 실생활에 적용할 때 매우 정교하고 효과적이어서 훈련 과정에서 많은 주목을 받습니다.

WING CHUN 손 기술의 독특한 특징은 학교의 추종자들에게 상대방의 손을 제어하고 힘을 올바르게 분배하는 능력을 개발하는 CHI SAU(접착 손) 운동입니다. 다리에도 비슷한 운동이 가능합니다. 학교의 주인은 적의 손을 만져 적의 의도를 예측하고 최소한 한 번의 움직임으로 판단할 수 있는 발달된 "육감"을 가지고 있으며, 여기에서는 부드러움과 유연성이 무차별적인 힘을 극복합니다.

학교의 무기고는 6가지 공식 연습 세트인 Tao로 인코딩되어 있습니다. 첫 번째 "SIU LIM TAO"("작은 아이디어")가 그 자리에서 공연됩니다. 기본 동작과 손 조합을 훈련하고 내부 기 에너지를 배양합니다. 두 번째 "CHUM KIU"(손 찾기)는 여러 공격자에 대한 방어 및 통제 연습에 전념합니다.

이 콤플렉스는 이미 동작 중이며 새로운 기술 요소(킥, 팔꿈치 등)가 포함되어 있습니다. 세 번째 "BIL DZE"(손가락 타격)에서는 손가락으로 작업하고 취약한 지점을 타격하는 기술이 연습됩니다. 네 번째 콤플렉스는 나무 마네킹 작업을 포함합니다. 다섯 번째 및 여섯 번째 단지는 무기(장대 및 "나비 칼")를 사용한 기술을 연습하는 데 전념합니다. 위의 모든 내용은 WING CHUN의 중국 스타일과 베트남 스타일 모두에 해당됩니다. 그러나 언급할 가치가 있는 몇 가지 차이점이 있습니다.

이러한 차이점은 그다지 크지 않지만 이러한 방향의 "외관"을 구성합니다.

첫째, 테콩(Te Kong)의 추종자들은 현재 "다섯 짐승의 주먹(Fist of Five Beasts)" 단지를 연구하고 있어 유명한 소림(Shaolin) 스타일에 경의를 표하고 있습니다.

둘째, 나무모형을 이용한 훈련의 방식과 방식에 차이가 있다. 홍콩에서는 입맨이 개발한 '나무 마네킹의 116가지 기술' 단지를 연구하고 있다.

베트남 방향에는 파트너와 함께, 마네킹 위에서 또는 혼자서 수행할 수 있는 쌍 콤플렉스 "108 형태"가 있습니다.

다른 차이점은 중요하지 않으며 언급하지 않습니다.

결론적으로, 영춘권 예술을 연구하고, 발전시키고, 홍보하는 세계에는 여러 대규모 조직이 만들어졌다고 할 수 있습니다. 여기에는 William Cheun이 이끄는 "WING CHUN KUNG FU 세계 조직", Liang Ting이 이끄는 "WING CHUN KUNG FU 국제 조직", Wing Zang이 이끄는 "Wing Chun Te Kong Association"이 포함됩니다. , 등.

제1장 자세와 동작

영춘권 스타일을 이해하는 것은 자세와 움직임을 연구하는 것에서 시작됩니다. 전통에 따르면 기본 기술의 이 부분은 수업의 첫 6개월 동안 집중해야 합니다. 이 시간 동안에는 다른 기술을 배우지 않습니다. 이것이 전통이며, 무술을 완벽하게 익히고 싶은 사람은 누구나 이를 엄격하게 따라야 합니다.

'스탠스'라는 개념은 다리의 위치, 더 정확하게는 발의 위치를 ​​의미합니다. 스탠드의 주요 요구 사항은 편안하고 안정적이어야 한다는 것입니다. 어떤 자세에서든 전투기는 몸 전체를 타격할 수 있어야 하며 다른 자세로 빠르게 변경할 수 있어야 합니다. 올바른 자세는 몸 전체의 위치, 등, 머리, 엉덩이 등의 위치에 따라 달라집니다.

Wing Chun에서는 세 가지 변형이 있는 하나의 자세를 가르칩니다.

이것이 전면 스탠드(Fig. 1)이고,


쌀. 1


측면 정면 (그림 2)

쌀. 2


및 전방(그림 3).

쌀. 삼


Jor Ma Bu는 스탠드의 이름입니다. 조르마부의 특징은 표면에 비해 무게중심이 높다는 점을 쉽게 알 수 있다. 이를 통해 어떤 방향으로든 빠르고 자유롭게 이동할 수 있습니다.

이제 세 가지 스탠드 옵션을 모두 순서대로 살펴보겠습니다.


정면 JOR MA BU

이 자세는 훈련 자세입니다. 이는 기본 기술을 연습하기 위한 훈련 과정뿐만 아니라 Chi Sau, Lap Sau 및 기타의 대부분의 쌍 운동에도 사용됩니다. 입장을 취하는 방법

시작 자세(그림 4)에서 무릎을 살짝 구부리고(그림 5),

쌀. 4, 5


발가락을 45° 각도로 벌립니다(그림 6).

쌀. 6


그런 다음 발뒤꿈치를 90° 각도로 옆으로 벌립니다(그림 7).

쌀. 7


당신은 조르마부(Jor Ma Bu)의 정면 자세를 취했습니다.

랙의 기본 요구 사항:

1. 체중은 양쪽 다리에 고르게 분산됩니다.

2. 두 발은 땅에 단단히 고정되어 삼각형 모양을 이룹니다.

3. 무릎은 약간 구부려 안쪽을 향하게 합니다.

4. 골반이 앞으로 이동합니다.

학교의 간략한 역사

가장 효과적인 백병전 유파 중 하나인 무술 시스템인 WING CHUN은 약 300년 전에 중국에서 유래되었습니다. 스타일 창조의 기원에는 당시의 어떤 전사도 능가하지 못한 전투 기술을 지닌 Ng-Mai 수녀가 있었습니다. 그녀는 Shaolin KUNG FU에 대한 지식을 바탕으로 새롭고 사려 깊은 자기 방어 방법을 개발했습니다.

그 막강한 비구니의 학생은 완윙춘(Wan Wing Chun)이라는 소녀였는데, 그는 3년간의 개인 레슨을 통해 전체 시스템을 마스터했습니다. Wan Wing Chun은 Ng Mai의 스타일을 재작업하여 독창적인 맨손 전투 기술을 만들었으며 나중에 그녀의 이름으로 알려지게 되었습니다. 17세기 중반 영춘권이 죽은 후 그녀의 남편인 양박찬(梁百禪)이 이 양식을 발전시키고 개량하기 시작했습니다. 그는 의사인 Liang Lei Kwai를 훈련시켰고, 그는 자신의 지식을 중국 오페라 배우이자 유명한 나비 칼 검객인 Wang Wei Bo에게 전수했습니다. 후자에게 장대 기술의 대가인 양계태는 자신의 장대 기술을 WING CHUN 스타일에 도입하고 그 대가로 왕웨이보의 전투 스타일을 연구하는 교환을 제안했습니다. 교환이 이루어졌고 WING CHUN의 원칙에 따라 재작업된 폴 기술이 학교 실습에 도입되었습니다.

Liang Ji Tai는 의사 Liang Yang을 훈련시켰고, Liang Yang은 그의 두 아들 Liang Chong과 Liang Bak을 훈련시켰습니다. 양양은 그의 아들들 외에도 영춘권의 지식을 한 사람에게 더 전수했습니다. 그의 이름은 찬화순(Chan Wah Shun)이었습니다. 후자에게는 Nguyen Te Kong과 Yip Man이 포함된 여러 학생이 있었는데, 이들의 이름은 Wing Chun 학교의 추가 발전과 관련이 있습니다.

Chan Wei Shun이 죽은 후 Nguyen Te Kong은 베트남으로 가서 학교를 열고 WING CHUN 예술을 가르치기 시작했습니다.

입맨은 자신의 지식을 다른 사람들에게 전하는 데 서두르지 않았습니다. 56세가 되어서야 홍콩으로 영구 이주한 그는 다른 사람들에게 영춘권 기술을 가르치기 시작했습니다. 그의 첫 번째 학생은 식당 직원이었지만 그의 명성이 퍼지면서 그의 추종자 수도 늘어났습니다. 엽문의 제자는 유명한 영화배우이자 격투가인 브루스 리였다.

일찍부터 선생님은 선배들에게 가르침을 물려 주었기 때문에 다음 세대의 스승들은 주로 그의 조수들에 의해 훈련되었습니다. 이로 인해 학생들이 입만(세심하고 재능 있는 학생에 초점을 맞춘 중국 교육 원리)에 의해 거의 수정되지 않았다는 사실로 인해 이름의 철자뿐만 아니라 영춘권 스타일의 많은 수정이 나타났습니다. 시스템뿐만 아니라 실행 기술에서도 마찬가지입니다.

엽문의 죽음 이후 홍콩에서는 누가 그의 후계자로 간주되어야 하는지에 대한 완전한 불확실성이 있었습니다. 스승이 죽기 전에 명확한 명령을 내리지 않았기 때문에 선배들은 영춘권 가문의 리더십을 자신들의 손에 맡겼습니다. 더욱이 그들 각자는 자신의 학교와 협회를 설립했고, 이는 모두 홍콩에서 가르쳤기 때문에 경쟁과 경쟁으로 이어졌습니다. 오늘날까지도 이들 옛 학생들의 단결은 이루어지지 않았으며, 그들은 서로에 대해 매우 부정적인 말을 하고 있습니다.

그럼에도 불구하고 영춘권 시스템이 사라지지 않았을 뿐만 아니라 전 세계적으로 명성과 인지도를 얻게 된 것은 그들의 노력 덕분이었습니다.

현재 Wing Chun 스타일에는 중국어 (홍콩)와 베트남어의 두 가지 주요 방향이 있습니다. 첫 번째는 Yip Man의 이름과 관련이 있고 두 번째는 위에서 이미 언급한 Nguyen Te Kong과 관련이 있습니다. 기본 원리와 전투 방식의 유사성에도 불구하고 형식적인 기술 세트는 다릅니다. 이 무술의 양방향 구성 요소를 자세히 살펴 보겠습니다.

우선, WING CHUN은 손이 가장 중요한 역할을 하는 근거리 전투 기술이라고 할 수 있습니다.

그러나 학교에서 발놀림에 거의 관심을 기울이지 않는다고 생각해서는 안됩니다. 다리 기술은 실생활에 적용할 때 매우 정교하고 효과적이어서 훈련 과정에서 많은 주목을 받습니다.

WING CHUN 손 기술의 독특한 특징은 학교의 추종자들에게 상대방의 손을 제어하고 힘을 올바르게 분배하는 능력을 개발하는 CHI SAU(접착 손) 운동입니다. 다리에도 비슷한 운동이 가능합니다. 학교의 주인은 적의 손을 만져 적의 의도를 예측하고 최소한 한 번의 움직임으로 판단할 수 있는 발달된 "육감"을 가지고 있으며, 여기에서는 부드러움과 유연성이 무차별적인 힘을 극복합니다.

학교의 무기고는 6가지 공식 연습 세트인 Tao로 인코딩되어 있습니다. 첫 번째 "SIU LIM TAO"("작은 아이디어")가 그 자리에서 공연됩니다. 기본 동작과 손 조합을 훈련하고 내부 기 에너지를 배양합니다. 두 번째 "CHUM KIU"(손 찾기)는 여러 공격자에 대한 방어 및 통제 연습에 전념합니다.

이 콤플렉스는 이미 동작 중이며 새로운 기술 요소(킥, 팔꿈치 등)가 포함되어 있습니다. 세 번째 "BIL DZE"(손가락 타격)에서는 손가락으로 작업하고 취약한 지점을 타격하는 기술이 연습됩니다. 네 번째 콤플렉스는 나무 마네킹 작업을 포함합니다. 다섯 번째 및 여섯 번째 단지는 무기(장대 및 "나비 칼")를 사용한 기술을 연습하는 데 전념합니다. 위의 모든 내용은 WING CHUN의 중국 스타일과 베트남 스타일 모두에 해당됩니다. 그러나 언급할 가치가 있는 몇 가지 차이점이 있습니다.

이러한 차이점은 그다지 크지 않지만 이러한 방향의 "외관"을 구성합니다.

첫째, 테콩(Te Kong)의 추종자들은 현재 "다섯 짐승의 주먹(Fist of Five Beasts)" 단지를 연구하고 있어 유명한 소림(Shaolin) 스타일에 경의를 표하고 있습니다.

둘째, 나무모형을 이용한 훈련의 방식과 방식에 차이가 있다. 홍콩에서는 입맨이 개발한 '나무 마네킹의 116가지 기술' 단지를 연구하고 있다.

베트남 방향에는 파트너와 함께, 마네킹 위에서 또는 혼자서 수행할 수 있는 쌍 콤플렉스 "108 형태"가 있습니다.

다른 차이점은 중요하지 않으며 언급하지 않습니다.

결론적으로, 영춘권 예술을 연구하고, 발전시키고, 홍보하는 세계에는 여러 대규모 조직이 만들어졌다고 할 수 있습니다. 여기에는 William Cheun이 이끄는 "WING CHUN KUNG FU 세계 조직", Liang Ting이 이끄는 "WING CHUN KUNG FU 국제 조직", Wing Zang이 이끄는 "Wing Chun Te Kong Association"이 포함됩니다. , 등.

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학교의 간략한 역사 가장 효과적인 백병전 유파 중 하나인 WING CHUN 무술 시스템은 약 300년 전에 중국에서 시작되었습니다. 스타일 창조의 기원에는 결투 수행 기술을 누구에게도 능가하지 못한 Ng-Mai 수녀가있었습니다.

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간략한 참고문헌 Akimov A. M. 골키퍼에 대한 메모. M .: 신체 문화 및 스포츠, 1953. Asaulov V. F. Lev Yashin - 러시아 천재. M.: Vagrius, 2008. Beskov K. I. 축구에서의 나의 삶. M.: 신체 문화 및 스포츠, 1994. Byshovets A.F. 결승선에서 넘어지지 마십시오. 중.; 상트페테르부르크: Astrel, 2009. Vartanyan A. T. “연대기 ...”

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1장: 나의 이야기, 당신의 이야기, 우리의 이야기 (역겹지만 그렇죠) 이 책은, 아니 구명조끼처럼 필요한 정보를 제공해 당신의 생명을 구할 수 있습니다. 제목에서 "건강을 위한 살아있는 영양"이라는 것을 눈치채셨을 것입니다.